參加冬令營的好處
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
第一天 | / | 開啟冰雪之旅,入住酒店 | 主題班會開營儀式,桌游,睡前測量體溫 |
第二天 | 熟悉裝備,熱身游戲,平地教學,穿脫雪板,單腳滑行,單腳爬升 | 安全使用魔毯,單腳爬升,摔倒與站立后刃推坡,前刃推坡 | 滑雪理論課,桌游,睡前測量體溫 |
第三天 | 熱身游戲,推坡練習,后刃落葉飄,直滑降后刃剎車 | 推坡練習,前刃落葉飄,直滑降前刃剎車 | 桌游,大掃除,睡前測量體溫 |
第四天 | 熱身游戲,后刃斜滑降,前刃斜滑降,初步換刃 | 后刃側滑半轉向,前刃側滑半轉向,初步換刃 | 營期手作,桌游,睡前測量體溫 |
第五天 | 熱身游戲,平地扭板,直滑降后刃扭板,直滑降前刃扭板 | 換刃訓練,綜合訓練,中級道體驗,結業(yè)考核 | 班車返回市內,結束冰雪之旅 |
開營詳情 | |||
營期安排 | 第一期 | 年前:2022年01月16日——2022年01月20日 | |
第二期 | 年前:2022年01月23日——2022年01月27日 | ||
第三期 | 年后:2022年02月06日——2022年02月10日 | ||
第四期 | 年后:2022年02月17日——2022年02月21日 | ||
課程價格 | 7990元/人 |
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
第一天 | / | 開啟冰雪之旅,入住酒店 | 主題班會開營儀式,桌游,睡前測量體溫 |
第二天 | 領取裝備,熱身游戲,熟悉器材,平地教學、練習,八字前進/蹬坡 | 安全乘坐魔毯,直滑降練習,犁式制動 | 室內理論課程,睡前測量體溫 |
第三天 | 熱身游戲,講解雪道安全規(guī)則,正確摔倒與站立,犁式轉彎過障礙教學 | 犁式直滑降控制速度與停止,講解犁式轉彎技巧,練習c形彎、j形彎,滑行與停止 | 桌游,大掃除,睡前測量體溫 |
第四天 | 熱身游戲,連續(xù)轉彎練習,犁式轉彎過障礙練習 | 半犁式轉彎過障礙教學,糾正錯誤滑行姿勢,動作雪地小組單板接力賽 | 營期手作,桌游,睡前測量體溫 |
第五天 | 熱身游戲,半犁式轉彎練習 | 模擬考核練習,結業(yè)考核,結營頒發(fā)結業(yè)證書和獎牌 | 班車返回市內,結束冰雪之旅 |
開營詳情 | |||
營期安排 | 第一期 | 年前:2022年01月16日——2022年01月20日 | |
第二期 | 年前:2022年01月23日——2022年01月27日 | ||
第三期 | 年后:2022年02月06日——2022年02月10日 | ||
第四期 | 年后:2022年02月17日——2022年02月21日 | ||
課程價格 | 6990元/人 |
時間 | 上午 | 下午 | 晚上 |
第一天 | / | 開啟冰雪之旅,入住酒店 | 主題班會開營儀式,桌游,睡前測量體溫 |
第二天 | 領取裝備,熱身游戲,講解雪道安全規(guī)則,適應性滑行練習 | 半犁式轉彎過教學講解,糾正錯誤滑行姿勢、動作,練習鞏固半犁式轉彎 | 桌游,睡前測量體溫 |
第三天 | 熱身游戲,斜滑降教學講解,斜滑降動作練習 | 平行式制動教學講解,糾正錯誤姿勢、動作,練習鞏固平行式制動 | 桌游,大掃除,睡前測量體溫 |
第四天 | 熱身游戲,平行式滑行教學講解,糾正錯誤姿勢、動作,練習鞏固平行式滑行 | 平行式轉彎滑行過障礙教學講解,平行式滑行及轉彎過障礙練習,蹬坡小組接力比賽 | 營期手作,桌游,睡前測量體溫 |
第五天 | 熱身游戲,練習鞏固平行式滑行轉彎過障礙,直滑跳躍 | 模擬考核練習,結業(yè)考核,結營頒發(fā)結業(yè)證書和獎牌 | 班車返回市內,結束冰雪之旅 |
開營詳情 | |||
營期安排 | 第一期 | 年前:2022年01月16日——2022年01月20日 | |
第二期 | 年前:2022年01月23日——2022年01月27日 | ||
第三期 | 年后:2022年02月06日——2022年02月10日 | ||
第四期 | 年后:2022年02月17日——2022年02月21日 | ||
課程價格 | 6990元/人 |
如何選擇冬令營
雙板1:5左右、單板1:3,確保每人能得到教練的指導
住宿封閉管理,男女分區(qū)域住宿,定時查房
雪場提供教學雪道,教練帶領孩子統(tǒng)一進出
提供專業(yè)、齊全的雪具、護具,保證孩子的安全
課程背景
北京作為著名的旅游城市,吸引著大批的游客。冬季,除了尋找美食、追尋皇家古跡,更多人會來到北京,體驗冬季特色學習,其中就包括滑雪。北京冬令營滑雪培訓班應運而生,受到了廣大冬季愛好者的歡迎和支持。
課程特色
1.專業(yè)資深教練帶隊授課,提供系統(tǒng)化的滑雪技能培訓;
2.學員可以選擇單獨或團隊上課,組織形式多樣化;
3.利用場地主辦實際練習,掌握雪上技能;
4.為學員提供一系列滑雪器材,跟進學習進度。
課程目標
1.了解滑雪運動的基本知識;
2.掌握基本的滑雪技能;
3.提高滑雪運動水平;
4.加強身體素質和協調能力;
5.增強體驗冬季運動的興趣。
學習對象
1.青少年學生;
2.家庭團隊;
3.個人滑雪初學者。
課程內容
1.滑雪基礎知識講解;
2.基本姿勢和滑雪技巧練習;
3.下坡技巧、迂回技巧、雪上剎車等技能訓練;
4.跳臺滑雪、高山滑雪、越野滑雪等提高課程;
5.滑雪安全知識介紹。
學習時長
1.單獨上課:1小時起,按時收費;
2.團隊上課:2小時起,按人數和時間收費。
收費范圍
1.單獨上課:300元-500元/小時;
2.團隊上課:1200元-2000元/2小時。
學習收獲
通過北京冬令營滑雪培訓班的學習,學員們掌握了滑雪的基本技能,增強了體驗冬季運動的興趣。同時,通過專業(yè)資深教練的指導,在滑雪中不斷挑戰(zhàn)自己,提高了自身的身體素質和協調能力。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省?陕撓翟诰€客服,預約免費體驗課,帶您領略冬季的獨特魅力。
培訓項目:軍事夏令營、軍事冬令營、假日活動培訓
¥21801996人關注
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