少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測試課 |
羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長 |
體能測試課 |
參考國家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項體能課 |
羽毛球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo) | |
技能 |
7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作,增強球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動作 9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓(xùn)練來增強學(xué)員的專項技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài) 12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
7-8歲:培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子適合打羽毛球的年齡段?
孩子怎樣提高打羽毛球速度?
動因體育隸屬于北京動因體育科技有限公司,是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓(xùn)班發(fā)展壯大而來。動因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。
為員工提供良好的工作環(huán)境和激勵機制;完善員工培養(yǎng)體系和職業(yè)發(fā)展通道,使員工與企業(yè)同步成長;充分尊重和信任員工,不斷引導(dǎo)和鼓勵,使其獲得成就的喜悅。
課程背景
沈陽少兒羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)是一家致力于推廣羽毛球文化,為青少年提供優(yōu)質(zhì)教育的專業(yè)機構(gòu)。隨著國內(nèi)羽毛球競技水平不斷提升,越來越多的家長開始關(guān)注羽毛球的培訓(xùn),為了滿足青少年的需求,沈陽少兒羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)運而生。
課程特色
1、小班教學(xué),個性化教學(xué)方式;
2、精英培訓(xùn),根據(jù)學(xué)員不同水平進行精細(xì)化教學(xué);
3、全方位培訓(xùn),技能訓(xùn)練、體能提升、比賽技巧等全部覆蓋;
4、多樣化課程,包括個人訓(xùn)練、集體訓(xùn)練等多種形式。
課程目標(biāo)
1、提升羽毛球技能水平,培養(yǎng)優(yōu)秀選手;
2、增強身體素質(zhì),促進身體發(fā)育;
3、培養(yǎng)團隊合作意識和協(xié)調(diào)能力;
4、幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)對象
適合青少年羽毛球愛好者、校園羽毛球隊以及羽毛球選手等。
課程內(nèi)容
1、基本技能訓(xùn)練;
2、比賽技巧訓(xùn)練;
3、體能訓(xùn)練;
4、心理訓(xùn)練;
5、裁判與禮儀訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)時長
根據(jù)學(xué)員需求,提供靈活的學(xué)習(xí)時間安排,建議學(xué)習(xí)時間為每周2-3次,每次2小時左右。
收費范圍
收費因地區(qū)、學(xué)段、教練等差異較大,咨詢請聯(lián)系在線客服。
學(xué)習(xí)收獲
通過學(xué)習(xí),學(xué)員能夠掌握羽毛球基礎(chǔ)技能,提高身體素質(zhì),學(xué)習(xí)團隊協(xié)作與交流技巧,同時也可以收獲人生中難得的友誼和健康生活方式。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費體驗課。我們將以最先進的教學(xué)理念和優(yōu)質(zhì)的師資團隊提供專業(yè)的羽毛球培訓(xùn)服務(wù),為孩子們的成長助力!
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