少兒籃球,常見的問題
為什么要讓孩子參加籃球班
少兒籃球班有哪些教學設施
參加少兒籃球班要準備什么
少兒籃球培養孩子哪些能力
鄭州動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
小籃球培訓班 |
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三維教學課程 |
課程內容 |
技能發展:感覺統合能力、基本動作技能
體能素質:強壯身體,減少生病
心理發展:規則感、創造力、想象力、領導意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
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技能發展:優化動作技能、動作技能的規范要求
體能素質:體態矯正、速度、靈敏協調、力量
心理發展:自信、堅強、競爭、協作、領導
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓練幼升小中要求的體能基本身體素質,鍛煉專注力與耐力,提升規則意識
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技能發展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質:促進身體各項平衡發展
心理發展:抗壓力、樂觀、團隊協作、領導力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術
加強速度、靈敏、反應、身體協調、柔韌、耐力等體能素質訓練
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提高反應能力:籃球屬于開放型的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去隨機應變。久而久之,反應時間變短,反應能力就提高了。
敢于面對失敗:參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷,人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓,則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。
讓孩子學會選擇:機會無處不在,當機會來臨時,我們就面臨各種選擇。每一場籃球賽,都是一次機會的把握。在這過程中,孩子們需要在極短的時間內,看清賽場局勢,準確定位自己,在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中把握住機會并作出最合適的選擇。
制定你的專屬學習方案
三大課程優勢,讓孩子愛上籃球
不要對著影子練球:很多朋友在練習投籃動作的時候,喜歡看一下自己身邊的影子,覺得對了才投。其實影子因為有光線投到地面上的關系,它的形狀不是正確的,所以當你看到你影子投籃動作對了以后,你的動作可能是錯誤的。所以,有這個習慣的朋友最好注意一下,在練習投籃動作的時候不要去看影子。
熱身:籃球運動避免不了激烈的身體碰撞,在比賽過程中,球員與球員之間會發生比較嚴重的接觸,甚至會碰傷、摔傷,造成骨折、肌肉拉傷、韌帶撕裂等嚴重后果。因此,在上場比賽以前,需要進行充分的熱身活動,讓自己全身的肌肉都興奮起來,這就是所謂的熱身。
關于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶第一:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍。
隨著籃球運動在中國的日益普及,越來越多的家長開始關注籃球培訓。鄭州市作為河南省省會,也有不少的籃球培訓機構涌現。
課程特色
1.專業的運動員教學團隊:每位教練都來自國內著名的籃球學院,具備豐富的教學經驗和身體素質訓練能力。
2.獨特的教學方法:深入淺出,快樂、有趣,分級制度,因材施教,讓孩子們在學習中不斷提升自己的技能和信心。
3.個性化培訓方案:根據不同年齡、不同成長階段的學員,制定專業、全面、可操作性強的培訓方案。
課程目標
1. 培養學員的籃球技術和意識,提高他們的身體素質和運動能力。
2. 培養學員的團隊合作精神和自信心,增強他們的領導才能和溝通協調能力。
學習對象
1. 具備初步籃球基礎的6-18歲少年兒童。
2. 熱愛籃球運動,希望通過系統的培訓提高自己的籃球技術。
3. 外向、熱情、勇敢、自信,有團隊合作精神。
課程內容
1. 籃球基本功培訓:包括運球、傳球、投籃、防守、籃板球、搶斷等技能的訓練。
2. 籃球戰術訓練:針對不同的比賽階段和情況,制定實用、切實可行的戰術方案,提高戰術分析和應變能力。
3. 籃球比賽模擬:通過模擬真實比賽的情景,讓學員們在實踐中鞏固學習的技能和戰術,提高比賽能力。
學習時長、收費范圍
課程時長為一個學期(3-4個月),每周2-3節課,每節課時2小時。具體收費標準根據不同機構、不同課程分類而定,一般在2000-6000元之間。
學習收獲
通過系統的籃球培訓,孩子們不僅能夠掌握籃球技能,還能夠得到體質的改善,增強自信心和團隊協作精神,培養全面的身體素質和終身體育意識。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準??陕撓翟诰€客服,預約免費體驗課。我們的目標是讓每一個學員在培訓中感受到快樂、自信和成長,讓他們在籃球運動中享受健康和快樂的生活。