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課程詳情授課機構教學點同類課程學員評論相關知識

籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

少兒籃球，常見的問題

你是否遇見以下幾個問題？

少兒學籃球應先練專項還是先練體能？
少兒從幾歲開始學習打籃球會比較好？
少兒學習打籃球的優勢分別有哪些呢？
家長為什么要讓孩子從小學會打籃球？

蘇州動因體育少兒籃球培訓班

少兒籃球培訓班
課程介紹	課程內容
訓練課	標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸，科學訓練
技能測試課	籃球技術測試，綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升，并以數據形式記錄學員成長
體能測試課	參考國家標準，優選=測試項目，反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等
比賽課	專業比賽計分系統支持，球隊分組PK，讓學員體驗實戰訓練
專項體能課	籃球專項體能課程內容，提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等
小籃球培訓班
三維教學課程	課程內容
技能發展：感覺統合能力、基本動作技能體能素質：強壯身體，減少生病心理發展：規則感、創造力、想象力、領導意識	嘗試多種球類動作，如:滾球、搓球、運球等身體素質訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
技能發展：優化動作技能、動作技能的規范要求體能素質：體態矯正、速度、靈敏協調、力量心理發展：自信、堅強、競爭、協作、領導	開展運球、傳接球、投籃等基本動作訓練幼升小中要求的體能基本身體素質，鍛煉專注力與耐力，提升規則意識
技能發展：酷炫技能，運動技能進階體能素質：促進身體各項平衡發展心理發展：抗壓力、樂觀、團隊協作、領導力	掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術加強速度、靈敏、反應、身體協調、柔韌、耐力等體能素質訓練

為什么讓孩子學打籃球

提高反應能力：籃球屬于開放型的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去隨機應變。久而久之，反應時間變短，反應能力就提高了。
敢于面對失敗：參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。
讓孩子學會選擇：機會無處不在，當機會來臨時，我們就面臨各種選擇。每一場籃球賽，都是一次機會的把握。在這過程中，孩子們需要在極短的時間內，看清賽場局勢，準確定位自己，在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中把握住機會并作出最合適的選擇。

3大課堂體驗，讓孩子安心學習

01 多人pk環節

課堂中設置的層層pk環節，從競爭中激發孩子的求知欲，鼓勵孩子建立自信，敢于面對競爭、接受挑戰。
02 隨堂測試

階段性的測試，不僅能檢驗孩子學習的成果，也能讓孩子清晰知道當前的問題和需要達到的目標，樹立正確的價值觀和奮斗精神。
03 實戰演練

讓孩子將所學的技能更好的運用到實戰訓練中，過程中學會了堅持到底，勇于拼搏。

孩子為什么要學習小籃球

促進幼兒生理機能發育

小籃球運動可以改善孩子的心血管系統功能、促進呼吸系統發育、改善神經系統的調節功能、提升消化系統等各種功能

增強幼兒的身體素質

小籃球運動對于幼兒的協調性、力量、速度、彈跳、靈敏性、柔韌性、耐力等多方面身體素質有不同程度的鍛煉作用

促進幼兒的心理健康

小籃球運動有助于培養情緒、情感，培養幼兒勇敢頑強、機智果斷的意志品質以及敏銳的觀察力、判斷力、反應能力

促進幼兒的社會性發展

小籃球活動將正確的人際交往規則、嚴格的行為規范逐漸滲透到幼兒的思想之中，培養幼兒團隊意識，促進幼兒社會交往能力的發展

兒童籃球運動的注意事項

著裝：首先，我們在參與籃球運動時要做好充分的保暖措施。在籃球運動熱身過程中，不要過早的脫掉外套，應該等到全身熱起來后，再脫掉外套，一般我們冬季籃球運動宜穿著訓練服球衣+壓縮緊身衣+短褲，加絨的薄運動褲和衛衣也可以，衣著輕便會更好，壓縮衣可以更好的吸汗，排汗，以免身體出汗濕漉漉的，容易感冒，腳上穿棉質保暖襪，外加專用籃球鞋，好的裝備也會對我們的籃球水平提高有一定的幫助作用哦。
飲水：請給孩子準備1.5-2升的水壺和溫水、蜂蜜水或水果茶，在運動前喝水補充足夠的水分，在訓練間隙喝水補充，4-5口小口的去喝水，以免爆飲在運動中身體不舒服。也可以喝礦泉水，相比之下蜂蜜水會更好，人體出汗消耗體內的糖份，要及時補充。

關于動因體育，你了解多少

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