少兒籃球,常見的問題
西安動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
提高身體素質:打籃球可以提高身體素質哦。這點很多人都還不知道吧。這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的,有機體須最大限度地動員和發揮身體各部位器官系統的機能,如呼吸加強,神經調節,血液循環加快,這樣日久天長,各種身體素質就會不斷的提高。
降低糖尿病:糖尿病的特征之一是人體內的血糖水平比較高,如果不加控制的話,還會引起其他許多健康問題的,例如視力減弱、腎虧等,這些都是糖尿病所導致的。經常打打籃球,由于能夠控制血糖水平的提高,從而使個體產生糖尿病的可能性就會大大的減小。因此打籃球是預防糖尿病的運動之一。
全程貼心服務,為孩子護航
多彩的籃球之旅從這開始
設置了生動有趣的活動和游戲,提高孩子的參與度和積極性,孩子們將在暢所欲言,踴躍表現,與伙伴們玩成一片,提高孩子的自信心嶼社交能力
通過籃球訓練和比賽,培養孩子迎難而上的勇氣和直面問題的態度,提升抗挫折能力,讓孩子養成堅韌性格
在訓練中能夠集中孩子的注意力與興趣,訓練平衡能力,大腦反應力,多方面提升孩子的領導與協作能力
掌握合理的技術:應注重基本功訓練。投、突、運、傳、防要有板有眼,掌握了扎實的基本功,將來才會有更大的發展。有的孩子喜歡模仿大牌球星的小動作,比如有人愛模仿喬丹上籃時伸舌頭的動作,覺得這樣很酷。其實這個動作很危險,如果被防守者碰到下巴,很容易咬傷舌頭。另外,張著嘴在籃下跳躍有可能導致門牙被籃網的細繩鉤掉,也非常危險。
關于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶為重:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進取:在工作中有前瞻意識,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍。
課程特色
1.由專業教練全程授課,培養學生正確的籃球技術和技巧;
2.融合了音樂、游戲等元素,讓學習籃球變得更加有趣和生動;
3.強調團隊合作和交流溝通,增強學生的團隊意識和領導力;
4.為學生提供個性化的訓練方案,針對不同的學生進行有針對性的培養。
課程目標
1.提高學生的身體素質和敏捷度;
2.培養學生對籃球運動的興趣和愛好;
3.讓學生掌握正確的籃球技術和技巧;
4.增強學生的團隊合作精神和領導力。
學習對象
1.年齡在8歲-18歲之間,喜歡籃球運動的學生;
2.希望通過籃球訓練來提高身體素質和運動能力的學生;
3.渴望成為優秀籃球運動員的學生。
課程內容
1.基礎技術訓練,包括運球、投籃、傳球、防守等;
2.籃球競技訓練,增加學生的氣質和實戰能力;
3.籃球戰術訓練,提高學生的團隊協作能力;
4.籃球比賽,增加學生的比賽經驗,并提升自身的競爭力。
學習時長
課程采用周末集中學習的方式,每次為兩個半天,具體時間根據學校安排。
收費范圍
收費范圍在5000-12000元之間,具體收費根據課程內容和學習時長而定。
學習收獲
學生在參加西安少兒籃球培訓后,能夠全面提高自身的身體素質、籃球技術和團隊合作意識,更好地適應籃球競技環境,并為將來成為優秀運動員打下堅實的基礎。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。歡迎青少年學生報名參加西安少兒籃球培訓,提升自身的體魄和籃球技術,為未來的成才之路打下堅實的基礎。
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