28天我是特種兵軍事夏令營
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日期
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上午
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下午
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晚上
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第1天
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1、學員報到、辦理入營手續
2、入住、熟悉營地
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1、開營儀式
2、陸軍誓師大會—立“軍令狀”
3、站姿坐姿走姿蹲姿,隊列訓練,疊軍被,宿舍物品統一擺放
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1、班務會——定軍規、明軍紀
2、著裝、日常行為規范、禮儀規范、隊列紀律講解;
3、自我介紹學員互相認識
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第2天
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1、陸軍軍事晨練
2、海軍參觀航空母艦(登臨仿真航母,表現中國兵器博覽會、觀看4D、射擊訓練)
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1、陸軍訓練——排兵布陣,稍息立正、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉
2、拓展訓練--水到渠成或急速60秒
3、拓展訓練--同心鼓或不倒森林
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1、軍營故事會
2、唱軍歌
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第3天
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1、軍事晨練——排兵布陣-龍拳或匕首操
2、簡易救護(安全求生知識問答、演練、自救互救)學習戰地急救,掌握基本的急救護理技能:心肺復蘇、急救包扎等,第一時間去救助“受傷”的小戰友。
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1、海軍活動(競渡或戲水)沖鋒舟或木舟或龍舟或帆船體驗。
2、風箏放飛、趣橋爭渡或制作水火箭或火箭筒
3、內務整理或軍事訓練加強
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營地電影
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第4天
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1、海軍參觀武器裝備如坦克大炮(國家安全教育館、潛艇參觀、兩棲登入)
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1、趣味定向或無線電
2、繩索奧秘
3,寫家書(給爸爸媽媽回信)
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電影欣賞或內務大比拼
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第5天
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1、軍事晨練
2、陸軍野外----野外取水或凈化水、野外生火
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1、陸軍訓練--翻滾舉輪胎
2、理論講解掌握簡單的獲取野外食物,設置簡單陷阱
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主題班會——感恩父母教育
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第6天
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1、軍事隊列等復習演練
2、情商訓練—情緒是什么
3、情商訓練—學會管理情緒
4、情商訓練—學會管理憤怒
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1、情商訓練--如何變得更加自信
2、情商訓練--學習壓力大怎么辦
3、情商訓練--抗挫折不怕失敗
4、情商訓練--我能樂意接受批評
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軍營聯歡會或繼續訓練(機動)
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第7天
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1、前往航空科普館,夢想即可照進現實。飛機模擬駕駛,模擬飛機從起飛升空、高空飛行、安全著陸的全過程,小飛行員們都開始躍躍欲試了!
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1、送戰友,收獲戰友情,相約下一次再續戰友之情
2、(受星儀式)根據學員前期表現評分
3、軍隊扎營休息(可以看看書、做作業、宿舍休息)
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1、看電影或休息(可以看看書、做作業、宿舍休息)
2、野外宿營體驗(仰望夜空,數著星星,聽聽野外小蟲的鳴叫,任輕柔的晚風在臉上撫過)
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第8天
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1、歡迎新兵
2、給新兵樹榜樣,儀容儀表,站姿,坐姿,走姿,內務標準,豆腐塊軍被,營規營紀
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1、暑假作業督促輔導
2、興趣培養(籃球、足球、棋類、跳繩、毽子)
3、體能攻堅戰:俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能訓練
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1、夜間訓練(薄弱的科目夜間加強訓練)
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第9天
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1、軍事晨練
2、洗衣服復習,爭取教新兵
3、軍事訓練加強—排兵布陣,稍息立正跨立、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉
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1、暑假作業督促輔導
2、棲身荒野方向識別,指南針利用野外地形樹木等資源判斷方向
3、野外拉練徒步行軍
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1、唱軍歌(拉歌比賽)
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第10天
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1、軍事晨練
2、軍事訓練加強——排兵布陣-軍體拳或匕首操
3、埋鍋造飯或竹筒飯
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1、暑假作業督促輔導
2、射劍訓練或投手雷
3、野外水彈槍或水球大戰
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1、唱軍歌或內務整理
2、半夜緊急集合
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第11天
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1、軍事晨練
2、實踐動手設塑料桶捉魚,魚籠捕魚,塔隆陷阱,觸發機關陷阱,原始挖一個深洞
3、野外救援信號SOS學習
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1、暑假作業督促輔導
2、“感恩的心”手語操:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己
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電影欣賞
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第12天
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1、軍事晨練
2、野外單兵作訓:低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐、滾進
3、地震或火災演練選擇正確的滅火和逃生方式
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練移步磚
3、拓展訓練齊眉桿或2人3足
4、軍事訓練各動作加強復習
5、拓展訓練同手同腳
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第二次感恩課加深印象
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第13天
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1、野外偽裝術:在野外如何利用地形地物,樹葉樹干等現有環境的偽裝隱藏保護自己
2、軍事訓練:踏步喊口號:要求動作整齊,展現軍人優良作風
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練—杯水車薪
3、無線電臺使用或無人機操作
4、軍事訓練:齊步的行進與立定:要求動作整齊,展現軍人優良作風
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軍營聯歡會或繼續訓練(機動)
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第14天
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1、“感恩的心”手語操復習:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己
2、軍事訓練:坐下與起立、敬禮與禮畢:要求動作整齊,展現軍人優良作風
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1、送戰友,收獲戰友情,相約下一次再續戰友之情
2、(授星儀式)根據學員前期表現評分
3、軍隊扎營休息(可以看看書、做作業、宿舍休息)
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看電影或休息
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第15天
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1、歡迎新兵
2、給新兵樹榜樣,儀容儀表,站姿,坐姿,走姿,內務標準,豆腐塊軍被,營規營紀
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1、暑假作業督促輔導
2、興趣培養(籃球、足球、棋類、跳繩、毽子)
3、軍事訓練:踏步喊口號:要求動作整齊,展現軍人優良作風
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1、夜間訓練(薄弱的科目夜間加強訓練)
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第16天
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1、軍事拓展—解手鏈:不管面對任何問題,全體伙伴團結一心
2、格斗基礎:直拳、擺拳、勾拳等基礎格斗練習
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1、暑假作業督促輔導
2、野外庇護所搭建(帳篷):學習如何在選擇野外露營場地,學習搭建帳篷
3、格斗基礎:直拳、擺拳、勾拳等基礎格斗練習
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夜間拓展訓練:風雨人生路
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第17天
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1、快樂杯子舞:鼓舞氣勢、激勵斗志、促進相互信任、團隊協作意識
2、軍體拳練習:1—2動:學習分解動作,扎實練好基本功
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1、暑假作業督促輔導
2、創意包餃子
3、讀經學習《弟子規》
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主題班會:做一個會及時給自己鼓勵的人,生發無限的動力。
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第18天
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1、泥潭挑戰:頑強戰斗,不懼任何挑戰,不怕任何困難
2、特種兵扛圓木訓練磨練自己
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1、暑假作業督促輔導
2、理論講解危機防御(一)——防誘騙、防性侵:基本防誘騙術教學、如何識別人販子
3、軍體拳練習:3—4動:學習分解動作,扎實練好基本功。
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電影欣賞或內務大比拼
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第19天
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1、軍事拓展—激情節拍:激情的團隊、激情的節拍鑄就最棒的團隊
2、拓展訓練—卡牌風云
3、軍事訓練各科目,軍體拳,格斗等復習
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1、暑假作業督促輔導
2、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命
3、軍事訓練各科目,軍體拳,格斗等復習
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主題班會:成就優秀的自我,做一個出采青少年
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第20天
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1、軍事晨練
2、軍事訓練復習——排兵布陣-軍體拳或匕首操
3、埋鍋造飯或叫花雞
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1、暑假作業督促輔導
2、第二次射劍訓練或投手雷
3、第二次野外水彈槍或水球大戰
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1、唱軍歌或內務整理
2、半夜緊急集合
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第21天
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1、復習軍事訓練:踏步喊口號:要求動作整齊,展現軍人優良作風
2、讀經典
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1、暑假作業督促輔導
2、興趣培養(籃球、足球、棋類、跳繩、毽子)
3、體能攻堅戰:俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能訓練
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1、夜間訓練(薄弱的科目夜間加強訓練)
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第22天
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1、復習軍事訓練:齊步的行進與立定:要求動作整齊,展現軍人優良作風
2、釣龍蝦釣魚教學體驗
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練盲人方陣
3、軍事訓練各動作加強復習
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主題班會:我再也不叛逆,激發潛能剖析自己
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第23天
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1、復習軍事訓練:坐下與起立、敬禮與禮畢:要求動作整齊,展現軍人優良作風
2、嘗試學習做到演講不緊張
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練雷中取水
3、軍事訓練薄弱科目加強復習
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1、夜間訓練(薄弱的科目夜間加強訓練)
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第24天
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1、復習格斗基礎:直拳、擺拳、勾拳等基礎格斗練習
2、讀經典
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練南水北調
3、軍事訓練薄弱科目加強復習
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看電影或休息
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第25天
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1、復習軍體拳練習:1—2動:學習分解動作,扎實練好基本功
2、嘗試主動撥打朋友家人的電話,談談心。告訴他們我可以變得更優秀。
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1、暑假作業的督促輔導
2、拓展訓練風火輪
3、軍事訓練薄弱科目加強復習
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1、夜間訓練(薄弱的科目夜間加強訓練)
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第26天
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1、復習軍體拳練習:3—4動:學習分解動作,扎實練好基本功
2、內務整理強化,做到豆腐塊被子,嚴格標準化內務
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1、暑假作業督促輔導
2、拓展訓練驛站傳書
3、再次給父母寫信(告訴爸媽我已經變強大變勇敢變獨立)
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主題班會:我們都是特種兵,把精神帶回學校和家里
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第27天
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1、軍事隊列等復習演練
2、第二次野外拉練--學習植被瓜果蔬菜或急行軍
3、讀經典
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1、暑假作業督促輔導
2、情商訓練總結—復習總結情緒是什么,學會管理情緒
3、內務整理大比拼
4、節目彩排
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軍營聯歡會
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第28天
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1、軍事晨練
2、評選優秀戰士、隊列考核、學習總結
3、親手制作樹葉貼畫,送給營員或家長
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1、戰友合影、集體照
2、結營儀式(頒發證書紀念)
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