1、不要帶過多的首飾。不管自己的首飾有多少，但是都不要讓自己顯得過于浮夸，適當的點綴，才能夠讓自己的整體衣品提升效果，也不會顯得過于夸張。
2、保持簡單的穿衣風格。作為中年女性，一定要保持簡單的穿衣風格，這樣也能夠達到減齡的效果，也不會給人一種不利索的感受，更加讓人覺得 有氣質。
3、不過過分追求減齡效果。對于中年女性來說，雖然追求顯得年輕沒有錯，但是過分追求減齡的效果，就會適得其反，讓人覺得反感，適當地做一些減齡的穿搭，這樣才能夠更加得體。

胖男士衣服色彩應選擇收縮感強的顏色。藏青色、深藍色、黑色都是最佳選擇，不能選用淺灰色、淺褐色等膨脹感強的色彩若選用有花色的衣服，以條紋花型為佳。選擇條紋花型，必須選用直的細條紋花型，花型應清晰，不可選用粗條紋的，否則會更顯肥胖。V 形領口部分要做得稍微大些。這是由于強調了直線的感覺，從而就掩飾了肚子的凸起程度，“寬領”是肥胖臉型選擇襯衫的一大要件，理想選擇就是比一般標準領型稍寬樣式，在顏色上則應以冷色系為主色調(如：藍、綠、黑、暗紫等)，若購買花色樣式應避免大圖樣，或印花夸張的設計，直條襯衫向來是肥胖體型理想的選擇，從視覺上它能給人身材苗條的感覺。細皮帶縱使看起來不錯，但絕對不宜有啤酒肚困擾的男士，寬版的皮帶自然會讓視覺產生較佳的平衡。保持衣服的整齊及平整，對于身材肥胖的男士尤其重要，該扣的扣子就不應解開，忌襯衫領口敞得太大。