是以團隊游戲引導訓練,以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成基本的運球動作。
主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過訓練方式促進學員的技術進步,使學員靈活性、體能上有顯著提高,并能夠掌握正確的投籃、傳球等技術要領。
主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等。
主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃等個人進攻技術強化訓練,讓孩子掌握籃球運動基本技術,并進一步了解籃球這項運動。
人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調、手腳協(xié)調、全身協(xié)調發(fā)展!
楊浦區(qū)青少年籃球培訓學校課程大綱
課程背景
籃球是一項廣受歡迎的運動項目,越來越多的家長和孩子希望能夠對籃球有更深入的了解和練習。因此,我們特別為楊浦區(qū)的青少年籃球愛好者開設了此課程,旨在提供更專業(yè)的籃球培訓服務,幫助他們在籃球運動中不斷提升自己。
課程特色
1. 實戰(zhàn)模擬教學
通過模擬實戰(zhàn)場景,讓學員更加真實地感受比賽場上的壓力和緊張感,提高應變能力和比賽策略。
2. 突破技術重點
針對籃球運動中的技術重點,如投籃、運球、傳球等方面進行針對性訓練,幫助學員掌握運動技能。
3. 團隊協(xié)作
籃球是一項強調團隊協(xié)作的運動項目,通過團體訓練,培養(yǎng)孩子們的合作意識和團隊精神。
4. 個性化教學
根據(jù)學員的個人特點,制定個性化教學計劃,讓每個學員都能在自己的能力范圍內(nèi)得到提高。
課程目標
1. 提高學員的籃球技能水平,包括投籃、運球、傳球、防守等方面。
2. 培養(yǎng)學員的團隊協(xié)作能力和個人領導力,增強自信心和自我控制力。
3. 培養(yǎng)學員的體育精神,增進身心健康,提高身體素質。
學習對象
適合楊浦區(qū)青少年籃球愛好者,年齡在7-18歲之間,無論毫無基礎還是已有籃球基礎的都可以參加。
課程內(nèi)容
1. 籃球基礎理論知識
2. 技術練習及模擬戰(zhàn)術演練
3. 籃球比賽規(guī)則及戰(zhàn)術
4. 團隊協(xié)作及心理輔導
5. 體力訓練和康復保健
學習時長
每周一次課,每節(jié)課2小時,共計12次。
收費范圍
根據(jù)不同等級的課程收費不同,一般為5000-8000元/學期。
學習收獲
通過此課程的學習,學員們將會得到籃球方面的專業(yè)指導,掌握更多的籃球技能和運動策略,增強團隊協(xié)作和領導力,提高自信心和自我控制力。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省?陕?lián)系在線客服,預約免費體驗課。我們的課程有著豐富的內(nèi)容和培訓經(jīng)驗,我們相信孩子們參與本課程將會得到更加專業(yè)化的教育與服務,實現(xiàn)個人價值的最大化。
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