課程背景

廣州心理素質拓展培訓是一門旨在提高學員心理素質的課程。隨著社會的不斷發展，競爭日益激烈，越來越多的人開始意識到心理素質的重要性。所以，這門課程非常有必要。

課程特色

1.實踐性強：該課程以實際練習和案例演練為主，讓學員在實踐中掌握有效的心理素質拓展方法。

2.個性化教學：根據學員的個性與需求定制專屬課程，讓學員更加專注于學習，提高學習效率。

3.互動性強：通過小組合作，交流、探討、分享等多種方式，增強學員之間的互動，讓學員更好地融入學習氛圍。

課程目標

1.提高學員的心理素質：讓學員掌握一些有效的心理拓展技巧，增強內心的穩定性和適應能力。

2.增強學員的自信和自尊心：打造更自信、更有魅力的自我形象，減少自卑心態的干擾。

3.創造積極的心態：通過學習心理拓展技巧，培養積極的人生態度，緩解負面情緒，增強內在幸福感。

學習對象

1.在職人士：不管你是職場新人還是老手，這門課程都適合你。可以幫助你更好地調整心態，提高自身素質，更好地適應職場。

2.大學生：在學習階段中接受這樣的心理拓展培訓，能讓他們更好地面對挫折和缺點，更有信心和勇氣面對未來挑戰。

3.其他對心理素質有需求的人員：無論你是普通人、管理者、企業家等，只要你對自身心理素質有需求就可以參加此項培訓。

課程內容

1.自我認知的建立

2.心理自我調整技巧

3.情緒調節與壓力管理

4.人際溝通與團隊協作

5.領導力與溝通技巧

學習時長

本課程共計36小時，單位時間為3小時/次，共分為12次。

收費范圍

本課程收費較為靈活，幫助學員根據自身需求定制課程內容，因此收費標準會根據定制情況而定。

學習收獲

通過學習本課程，學員可以掌握有效的心理拓展技巧，了解自身心理狀況，增強自信心和自尊心，調和心情，提高幸福感。同時，還可以增強人際溝通技巧和團隊合作能力，提高領導力水平，為以后的職場發展奠定堅實基礎。

結語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢為準。如果您對此課程感興趣，請盡快聯系我們的在線客服，預約免費體驗課，以便更好地體驗該課程。