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2012年開始習(xí)練瑜伽。 2014年完成了Romanyoga400小時(shí)TTC教練培訓(xùn)課程。 2016年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了3D解剖和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、普拉提脊柱理療球的培訓(xùn)課程。 2017年5月參加Bodyfly創(chuàng)始人Patricia空中瑜伽課程。 2017年10月參加Johnsccot理療瑜伽培訓(xùn)。 2018年3月參加JenniferMore產(chǎn)前球瑜伽教師培訓(xùn)。 教學(xué)風(fēng)格自然親切,體式講解精準(zhǔn)細(xì)致,對學(xué)員真誠熱情。
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2012年開始習(xí)練瑜伽。 2013年在Romanyoga系統(tǒng)學(xué)習(xí)400小時(shí)TTC培訓(xùn)課程。 方向涉及:體式、清潔法、呼吸控制法、冥想、唱誦等。 2015年跟隨Veronica學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。 2016年參加Chuck老師的輪瑜伽培訓(xùn)。 2017年參加MyPTyoga的瑜伽私教系統(tǒng)培訓(xùn)。 2018年3月參加VincentBolletta理療瑜伽培訓(xùn)。 教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,勤于溝通交流,到位精確地體式糾正。
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2013年開始接觸瑜伽并堅(jiān)持練習(xí)。 2015年系統(tǒng)學(xué)習(xí)400小時(shí)哈他教練培訓(xùn)并開始從事瑜伽教學(xué)工作。 2015年9月參加了MyPTyoga瑜伽私教系統(tǒng)培訓(xùn)。 2016年參加Jennifer產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)。 2017年參加ChuckMiller老師SamaVinyasa瑜伽密集培訓(xùn)。 2018年3月完成了JonasWestring空中瑜伽課程。 具有豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn),可以根據(jù)不同學(xué)員的需求,進(jìn)行一對一的課程指導(dǎo)。 教學(xué)專業(yè)、個(gè)性化,在溫婉舒適的教學(xué)氣氛中自然提升身體能量,逐漸達(dá)到身心合一。
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2009年開始接觸瑜伽。 2012年4月完成了ROMANYOG0教練培訓(xùn)課程,并取得證書。 2013年8月跟隨anusara認(rèn)證教師完成了35小時(shí)anusara密集培訓(xùn)。 2015年參加Desiree阿努薩拉理療工作坊。 2017年參加傳統(tǒng)哈他瑜伽工作坊和唱誦工作坊。 2018年參加ChuckMiller老師SamaVinyasa瑜伽密集培訓(xùn)。 專業(yè)學(xué)習(xí)了空中瑜伽、產(chǎn)后功能修復(fù)、完整康復(fù)私教。 很好的完成教練培訓(xùn)工作,并精進(jìn)個(gè)人的學(xué)習(xí)與收獲。 結(jié)合自身的練習(xí)和多年會(huì)員課教授的經(jīng)驗(yàn),把所有的東西清晰系統(tǒng)地分享給學(xué)生。
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2013年開始接觸瑜伽并且堅(jiān)持每天練習(xí)。 2014年完成RomanYoga哈他瑜伽400TTC教練培訓(xùn)。 2015年6月參加何永賢老師教學(xué)提升培訓(xùn)。 2016年開始持續(xù)多年赴印度MysoreAshtanga習(xí)練之旅。 2017年年底參加瑜伽解剖大師DaviKeil的30課時(shí)教練培訓(xùn)。 2018年側(cè)重學(xué)習(xí)理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽。 課堂把控力強(qiáng),能同時(shí)兼顧不同學(xué)員的情況和需求,因材施教。
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2013年完成ANUSARA高級認(rèn)證老師LoisNesbitt的35小時(shí)密集培訓(xùn)。 2014年3月完成四天李寧YOGAWORKSHOP北京站封閉培訓(xùn)課程。 2014年4月完成ChuckMiller&MatyEzraty九天54小時(shí)培訓(xùn)。 2015年5月完成SeaneCorn的四天流瑜伽教師培訓(xùn)。 2015年8月完成ByranKest活力瑜伽創(chuàng)始人的兩天工作坊。 2016年11月完成DONNAFarhi三天的工作坊。 2017年12月參加MaxStrom積極轉(zhuǎn)變和療愈的力量瑜伽教師密集培訓(xùn)。 2017年4月參加新西蘭老師Cameron的身心合一工作坊。 充滿熱情和活力,自信的微笑、柔和的語言讓練習(xí)者徹底愉悅身心。