步態(tài)，其實(shí)就是你的名片；我們可以從中窺探你的真實(shí)模樣。閑庭落步，必是從容淡定意氣風(fēng)發(fā)，必是自信向上當(dāng)步態(tài)修到至臻至美你的形象自然無懈可擊沉魚落雁，擁有姣好容貌的女子是幸運(yùn)的但即使沒有驚艷的容顏氣質(zhì)出眾，依然會(huì)成為人群中的那道亮麗風(fēng)景。

【課程名稱】：形走姿美課

【上課時(shí)間】：10：00-12：00，14：00-17：00

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】：量身定制方案、針對(duì)性提升、浸泡式環(huán)境、靈活教學(xué)

【課程內(nèi)容】：

第一天：

身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；活腳趾力度輕松駕馭高跟鞋；腳踝力量訓(xùn)練；趣味腿部力量訓(xùn)練；站姿訓(xùn)練的重要性；基本臺(tái)步分解；時(shí)裝步態(tài)臺(tái)前定位

第二天：

臺(tái)步的核心力量；下肢力量訓(xùn)練；擺臂練習(xí)；眼神的定、靈、掃；臺(tái)前的定點(diǎn)造型；底臺(tái)的定點(diǎn)造型

第三天：

修長(zhǎng)美腿訓(xùn)練法；不同道具的T臺(tái)展示；常用的走秀隊(duì)形；時(shí)裝秀場(chǎng)編排；初級(jí)班畢業(yè)匯演；頒發(fā)結(jié)業(yè)證書

【教學(xué)環(huán)境】：

【課程亮點(diǎn)】：結(jié)合優(yōu)雅儀態(tài)源頭多年文化沉淀，融合運(yùn)動(dòng)學(xué)與步態(tài)之精髓。

【課程收獲】：

1、為多方位打造摩登、時(shí)尚、品位魅力女性提供專業(yè)指導(dǎo)。

2、帶來“健康、美麗、時(shí)尚”的課程，又美又颯的百變女王由此而生。

3、掌握正確的坐姿、站姿、走姿以及拍照構(gòu)圖的黃金分割與比例。

4、打造現(xiàn)代女性的婀娜曲線與豐富時(shí)尚造型；創(chuàng)新教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法，幫助身體重新找到韻律

【培訓(xùn)老師】：

溫碧楦：

皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂優(yōu)雅儀態(tài)高級(jí)講師，皇家《形走姿美》課程主創(chuàng)。美國(guó)認(rèn)證協(xié)會(huì)ACI注冊(cè)國(guó)際禮儀培訓(xùn)師，美國(guó)認(rèn)證協(xié)會(huì)ACl注冊(cè)國(guó)際高級(jí)形象設(shè)計(jì)師，中國(guó)形象禮儀講師。

培訓(xùn)企業(yè)有中國(guó)銀行、匯豐銀行、工商銀行、南方人才市場(chǎng)、太平洋保險(xiǎn)和天河女企業(yè)家協(xié)會(huì)等。 擅長(zhǎng)課程有《商務(wù)禮儀》、《優(yōu)雅儀態(tài)》、《照相精修課》。

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】：

多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。

融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。

深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。

多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。