親密關系中,你是否也有這樣的困擾?為什么在關系中經常抱怨,卻很難改變?總和伴侶起沖突,卻不知道如何化解?如何平衡家庭關系,家庭成員和睦相處?這時你需要一套系統的親密關系必修課。成都親密關系課程主要學習經營親密關系、克服走進親密關系的恐懼感、認識親密關系的核心和重要性、克服遇到矛盾時總想逃避的心理、巧妙去化解矛盾和處理問題和勇敢去面對原生家庭的傷害等內容。
【課程名稱】:親密關系課程
【教學亮點】:5大模塊、17節精品課、15+應用場景
【適合對象】:不知道如何經營親密關系,不敢走進親密關系的人群;遇到矛盾時總想逃避,不知道如何解決的人群;原生家庭的傷害不知道如何化解的人群
【課程內容】:
課程模塊 | 課程內容 |
關系的開啟期 |
親密關系模型:什么能讓我們親密?
一致性和互補性:性格不同怎么辦?
個體化的自由:如果選擇單身會怎樣?
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關系的進階期 |
感受覺察:為什么跟ta說話容易生氣?
行為模式:為什么ta一點都不理解我?
改變阻力:為什么光抱怨不改變?
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關系的守護期 |
立足邊界:為什么經常好心沒好報?
解決取向:如何避免原地打轉?
資源取向:提出資源,卻不被接受?
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關系的危機期 |
孩子篇:伴侶與孩子的平衡?
父母篇:如何處理與上一代的關系?
三角化:家庭中的隱形威脅?
背叛篇:如何面對親密關系里的背叛?
暴力篇:識別遠離關系中的暴力與操控
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關系的結朿期 |
打破重復模式:為什么說結束也挺好的?
從憤怒到哀傷:你要向前走!
告別是新的開始:你是誰?你要做什么?
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【課程亮點】:
1、五大模塊,教你學會處理關系問題:
打開視野,關系更舒服;接納不同,關系有尊重;交流需求,關系更深度;解開心結,關系變清爽;告別過往,關系更明朗
2、17節課專題學習,15+場景分析:
親密三元素;一致與互補;關系平衡,行為模式;個體白由;改變阻力;打破重復;立足邊界
3、從理論到實戰,解決關系危機:
誤區分析+技巧方法+場景練習+學完就能用上的實戰總結技巧;幫助學員解決婚姻情感問題
【機構環境】:
【課程收獲】:
1、對親密關系中的疑惑的透析解讀;理解、接納、展示真實的自己;
2、找到改善親密關系現狀的真正方向;穿越傷痛,遇見真實幸福的親密。
【課程優勢】: 設置有趣的親密關系體驗環節,增進彼此的了解和互動;提供真實場景的演練,看到自己的愛情模型。
【學習班型】:小班/一對一班
【上課時間】: 周末班:09:30-12:30,14:30-17:30;晚班:19:00-22:00
【班級人數】:10-25人
【師資力量】:
胡仁博老師
師資簡介:主講親密關系培訓、當眾講話培訓、演講藝術培訓、人際關系培訓、突破式溝通培訓、個人IP指導老師培訓等課程。胡老師是商務演講指導老師、親密關系教練、北京語言大學客座講師、西安交通大學客座講師、中國婚姻與家庭專業委員會委員,是一位會讓你不知不覺在大笑中悄悄改變提升的老師。
學員口才見證
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