上午：新兵入營
進入軍事營區，辦理入營手續，介紹教官和輔導老師；發放軍用物資及裝備；

下午：開營儀式、組建兵團
入營動員，授旗儀式，營員宣誓并簽署軍令狀，宣布營隊紀律；破冰融合，分班分組，明確職責強化責任心使命感；

晚上：軍人內務訓練
參觀軍人內務，學習物品整理和擺放、疊軍被、打背包；訓練生活自理能力

上午：軍人禮儀與行為規范
文明禮貌的訓練與軍人儀容儀表及日常行為規范養成

下午：單兵隊列訓練
訓練軍人形象，軍人氣質品格磨煉。立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢；三大步伐；正步、齊步、跑步

晚上：軍旅文化交流
老班長講述部隊的優良傳統和部隊英模故事，營員交流互動，發表個人感受

上午：軍事體能與防護
擒敵拳操練；強化體能，鍛煉身體韌性和協調性，學會主動出擊和自我防護；

下午：體能訓練
翻輪胎訓練，強健體魄，增強耐力

晚上：勵志教育
觸發學員內心深處的情感，強化勵志教育，感受軍旅情懷

上午：生命安全訓練
紅十字知識、自然災害、火災避險、交通安全知識區等模塊的模擬體驗與教學

下午：應急自救保護
家庭安全與健康教育，學習急救包扎、自救保護等險情處理；

晚上：軍歌嘹亮
拉歌比賽，感受團隊力量增強集體榮譽感

上午：軍事技能基礎訓練
匍匐前進，掩護與隱蔽，臥倒與起立；磨練意志、強化戰斗意識；

下午：兵團拓展
孤島求生、智力解鎖、密碼破譯；總結分享

晚上：軍人內務大檢查
衛生大掃除，內務衛生評比、發放流動紅旗；培養責任心，樹立集體觀念

上午：野外生存
定向越野、辨別方向、尋找水源、撿柴生火、野炊、搭建帳篷，站崗巡邏

下午：真人CS野戰
三大戰役--《叢林奪旗戰》、《殲滅戰》、《攻堅戰》；增強團隊榮譽感；

晚上：戰備緊急集合
增強時間觀念，提高戰備意識、訓練營員應急反應能力；

上午：軍事綜合訓練
單兵隊列回顧復訓；階段性總結，訓練成果匯報表演

下午：晉升授銜儀式
評選出“優秀班級”和“個人標兵”；激發營員比學趕幫超的榮譽感；

晚上：軍事影片
獵人訓練紀實；強化營員敢于吃苦，樂于吃苦、不怕吃苦的優秀品格；

上午：軍事技能訓練（一）
格斗實戰，戰術訓練；學會保護自己；

下午：軍事拓展
鱷魚湖，兩人三足，雷區取水；總結分享

晚上：八一軍旅好聲音（競演）
豐富軍營文化生活，展現青春風采，鼓勵每個營員登上夢想舞臺；

上午：軍事障礙竟技
感受團隊作戰大比拼，全力以赴強化責任目標，激流勇進，強化勇爭第一精神

下午：軍事科目訓練
反恐戰備、偽裝、潛伏軍事練習

晚上：《迷彩下的成長》
勵志人生，樹立遠大理想：

上午：軍事技能訓練（二）
軍體拳（訓練身體的靈活性和協調性，以及攻防能力）；

下午：軍事拓展
挑戰不可能、舞動奇跡之動力圈；總結分享

晚上：軍人內務大檢查
衛生大掃除，內務衛生評比、發放流動紅旗

上午：軍事技能訓練（三）
低樁網、穿越封鎖線；磨煉意志、鍛煉協調性

下午：軍事體能
武裝奔襲，負重五公里行軍；磨煉意志、強化吃苦意識、增強戰勝困難的信心

晚上：學唱軍歌
增進學員之間的集體榮譽感

上午：體能特訓
挑戰平衡木訓練、極限飛輪

下午：軍事格斗
了解部分格斗技巧，磨煉意志、強身健體；

晚上：軍旅日記
《一封家書》寫給爸媽的信；回顧訓練期間的收獲和成長與父母分享快樂；

上午：軍事戰術訓練
戰術隊形，啞語手勢；學會察言觀色、增強默契配合；

下午：軍事拓展
無敵風火輪、珠行萬里，總結分享；

晚上：班務會
班級總結；培養語言表達能力

上午：軍旅印跡、情感表達
照片墻——軍旅生活寫真，留下精彩瞬間；聽，那來自心靈的聲音（我想對你說）；

下午：感恩教育：風雨人生路（讓孩子體會家長的辛苦付出，學會知恩、感恩、報恩）；
閉營儀式：回顧總結、匯報表演、頒發榮譽證書、合影留念；發放紀念品，告別軍營。