上午：super少年集結：公司特定地點集合出發，辦理入營手續； super營入住：認識教官及輔導員、發放軍服及軍用物品、了解基地環境，營員物品點驗。

下午：開營儀式：宣布軍事體驗營成立，任命各級訓導人員并授旗，集體宣誓，教官、學員發言；軍容風紀（個人衛生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。適應訓練。

晚上：破冰活動：自我介紹，班內營員互相認識，破冰融合，讓學員快速融入集體。 學習疊軍被和軍人內務：教官講解內務標準，營員學習軍人內務，學習疊軍被

上午：軍人形象訓練：軍姿、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀； 軍事基礎訓練：軍姿，立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢

下午：破冰活動：自我介紹，班內營員互相認識，破冰融合，讓學員快速融入集體。 寒假作業時間

晚上：1、學習軍歌，學習指揮：super小指揮每天開飯前指揮全營唱軍歌。 2、廣場舞；

上午：軍事技能訓練：男生學習擒敵拳，女生學習匕首操。腿法介紹，武術指導

下午：軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除（輔導員帶領營員親自動手實踐）。 暑假作業課：孩子們做帶來的暑假作業，不懂的問題由老師講解。

晚上：Super小指揮：拉軍歌，分班比拼。學習Super小指揮，挑戰上臺指揮營員唱軍歌

上午：體能綜合訓練： 穿越障礙。鍛煉孩子的綜合體能，考驗孩子們的體力、靈敏度及團隊協作能力！

下午：高空挑戰——高空斷橋：鍛煉營員挑戰自我、克服恐懼

晚上：看軍事勵志電影，培養愛國情懷

上午：軍事基礎強化訓練：正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮：立禮畢。分班操作。

下午：暑假作業時間：不會的老師單獨輔導，每日作業打卡

晚上：體能特訓

上午：自救互救講座：火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避地震方法等； 自救互救演習：火災，綁架，骨折、心肺復蘇等突發事件的真實體驗與演練。

下午：趣味團隊軍事游戲：拔河比賽，支援前線，水果蹲，袋鼠大樹，能量傳遞等趣味軍事拓展活動。綜合體能訓練，樹立團隊意識。

晚上：體能訓練：跑步訓練、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓練，鍛煉營員綜合身體素質。

上午：軍事訓練，射擊練習：復習所有訓練內容，統一動作

下午：年味餃子：讓孩子在農事體驗中明白幸福生活的來之不易，學會感恩與勤儉節約。

晚上：暑假作業及課外閱讀課。

上午：真人CS對抗賽：1、真人CS技能培訓：槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；2、真人CS（叢林戰役、巷戰）領導、智慧、合作、分析...

下午：感恩教育：學習感恩詞，學習感恩的心手語操。學會感恩父母、老師、同學。

晚上:內務整理

上午：營長主講：《愛與溺愛》 營長主講，通過漫畫與夏令營小故事，生動地告訴孩子們愛與溺愛的區別，讓孩子們明白，家長、教官、老師的嚴格要求，才是真正意義的愛。

下午：戰地扎營：強調組織性紀律性，學員們互幫互助，團結協作完成帳篷的搭建

晚上：集體廣場舞

上午：軍事訓練：分男女分班進行擒敵拳、匕首操學習

下午：野外逃生術：火災逃生、消防安全演練 火災逃生要領、自我保護技巧、躲避地震方法的學習，進行體驗與演練。

晚上：暑假作業監督：在教官老師的督促下完成每日暑假作業計劃，不懂的問題由Super老師耐心輔導。

上午：軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除（輔導員帶領營員親自動手實踐）。

下午：消防演練：三防課程學習，學習滅火器的使用、火災、地震等自救逃生技能

晚上：super小班長換屆選舉，總結工作，各班明確紀律

全天：野外徒步拉及野餐：鍛煉孩子們堅持到底，永不放棄，不怕苦，不怕累的精神。

晚上：1、整理內務 2、記錄心情日記

上午：特種兵訓練：舉槍訓練。

下午：準備文藝晚會：彩排、排練節目

晚上：大型文藝晚會/篝火晚會/集體生日會 我們鼓勵每位孩子上臺展示自己，鍛煉孩子們的心理素質和綜合能力。

上午：結營儀式：迷彩少年軍事閱兵、匯報表演、優秀標兵表彰、發放紀念品

下午：整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結束軍營生活。

備注：★十四天課程計劃中每天早上訓練科目：軍事基礎訓練或協調操，指揮口令練習以及整理內務。
★所列活動如受天氣等原因影響，營長據情調整活動順序；
★每天晚上營長都會帶小班長去檢查全營就寢情況，目的是為了讓孩子學會注意細節。關心他人。