情緒管理4部分
深度克服緊張
隨時隨地掌控情緒
提升抗壓能力等的方法
課程價值檢視當前價值觀的排序,發現自我固有的信念模式。
克服緊張、調節情緒、增強抗壓能力,讓生活更加輕松快樂。
掌握情緒管理,解讀負面情緒,釋放壓力的技巧以及解析。
文化墻1
課室
榮譽2
課堂隨拍2
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