上午：營地報道
各地集合出發(fā)前往千島湖星空國際營地（各營區(qū)）報道，用餐，分房辦理入住，教練員、輔導員輔助營員更換夏令營服裝，分組、整隊、告知入營紀律等。

下午：開營儀式
下午四點集合開營，由中外營長進行開營儀式，營員領(lǐng)取營旗、分隊、破冰

晚上：FUN熒光晚會
營員集體用餐后，晚上將進行開營熒光晚會，在歡樂的氛圍中展現(xiàn)自我，激發(fā)藝術(shù)潛能。

上午：皮劃艇探索—水上迷宮上的百舸爭流
皮劃艇與馬術(shù)、高爾夫、擊劍并稱為“四大貴族項目”。千島湖擁有國內(nèi)較大的皮劃艇隊基地，國家隊和省隊都在此設(shè)立專門的訓練點。在一望無際的千島湖上，專業(yè)教練指導授課，學習皮劃艇運動起源、學習戶外運動技能、理解水上運動精神，克服內(nèi)心的恐懼，在劈波斬浪中挑戰(zhàn)自我。

下午：攀樹
攀樹是一項高雅的運動，本身的技能提升及專業(yè)繩索知識

晚上：自行車知識講解
自行車教練為營員講解自行車知識及注意事項，為第二天騎行做準備。

上午：15公里千島湖騎行—車輪丈量世界
千島湖綠道，有7條長到18到167公里不等的環(huán)湖騎行線路，沿途景色各異，各具特色。騎行、露營、皮劃艇、森林探索、文化活動，在這片或微波蕩漾，或狂風卷起千層浪的島嶼中，孩子將得到好的鍛煉。在專業(yè)騎行教練的帶隊下，營員將會挑戰(zhàn)15公里左右的騎行目標。騎行在千島湖環(huán)湖綠道，遙看錯落有致的島嶼如工筆寫意，近賞翠綠叢林似潑墨山水，在保障安全的同時，營員會進行騎行專業(yè)技能的學習。在騎行中，堅持、互助、分享，破風少年在路上發(fā)現(xiàn)更好的自己。

下午：參觀農(nóng)夫山泉
農(nóng)夫山泉的生產(chǎn)基地和品牌發(fā)源地，是亞洲單體飲料生產(chǎn)基地。 課程以水情教育為目標，通過追溯根源的方式，引導學生從日常生活出發(fā)，探索飲用水和水源地、水源地和水文化、人類活動和生態(tài)環(huán)境之間的關(guān)系，增強學生的環(huán)保意識，激發(fā)學生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學生傳承精神，讓學生們做知水、愛水、護水、節(jié)水的使者，從而形成全社會共同參與的良好風尚。

晚上：面具晚會
面具晚會，讓孩子們一起創(chuàng)造美妙的夜晚。打造營員之友誼，促進營員之間交流。

上午：營地探險樂園|空中網(wǎng)陣、飛鼠、攀樹繩索課程
經(jīng)過美國繩索課程技術(shù)協(xié)會標準認證的高空網(wǎng)陣項目，布局了錯綜復雜的網(wǎng)陣挑戰(zhàn)，包含20多個高低參差、難度有別的綜合挑戰(zhàn)。全系列精英少年營地教育模型，經(jīng)世界營地協(xié)會統(tǒng)計，高空繩索項目是青少年喜歡的戶外運動項目之一。

下午：水上歡樂世界

晚上：休整
營員將用繪畫、文字、自然創(chuàng)作等方式，創(chuàng)作成長日記，記錄營期中點點滴滴與成長足跡。

上午：千島湖勇士賽
星空勇士賽由千島湖國際夏令營團隊自行研發(fā)的青少年戶外運動賽事體系，融合世界地理文化，激發(fā)孩子的探索精神，通過跑步運動來挑戰(zhàn)各種項目，為中國的精英少年成長提供最強保障。通過勇士賽，讓孩子加深與小伙伴之間的友誼，又培養(yǎng)了孩子對于運動的愛好，以后都可以帶著爸爸媽媽一起參加親子勇士賽，讓孩子慢慢的長大。

下午：卡丁車體驗&閉營儀式
教練、老師、營長總結(jié)孩子在7天的夏令營學到的戶外項目知識，動手能力以及分享千島湖夏令營的精髓！