心理素質(zhì)是人的身體、心理和社會(huì)素質(zhì)之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實(shí)踐活動(dòng)中通過(guò)主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點(diǎn)、品質(zhì)與行為的綜合。 一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。 現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，人們總是糾結(jié)于現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想的差距，一次次希望，又一次次失望，機(jī)會(huì)失之交臂，有時(shí)甚至覺(jué)得人生無(wú)望。 其實(shí)，太陽(yáng)每天照常升起，我們還是小時(shí)候那個(gè)充滿活力的自己，只是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于心理素質(zhì)不夠強(qiáng)硬，阻礙了我們生活與工作前進(jìn)的腳步。洛陽(yáng)新勵(lì)成心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，讓你掌握調(diào)整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹(shù)立信念追求目標(biāo)和學(xué)會(huì)心理素質(zhì)神經(jīng)鏈調(diào)整的方法!
狀態(tài)調(diào)整
動(dòng)作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來(lái)；說(shuō)穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即是說(shuō)他很會(huì)調(diào)整呼吸、表情、動(dòng)作等。
以終為始
把不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！讓你升華到不用去在乎結(jié)果如何，都能以初學(xué)者的心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界。
信念追求
信念是在“人們?cè)趦r(jià)值觀的探索”中摸索出來(lái)的定理，既然是定理那也說(shuō)明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要。
神經(jīng)鏈調(diào)整
四個(gè)階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來(lái)的負(fù)面影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對(duì)自己的定位和要求,讓你價(jià)值感調(diào)整明確,目標(biāo)使命更清晰。
快樂(lè)
讓你掌握獲得快樂(lè)的秘密，幫你突破特定場(chǎng)合下內(nèi)心的障礙和恐懼。
自信
讓你能夠解除過(guò)去的事情對(duì)自己的傷害,提升自信，從而獲得自律。
機(jī)遇
讓你學(xué)會(huì)把困難變成機(jī)遇，解除工作和生活中的壓力，提高情商。
成就
讓你突破限制性思想，學(xué)會(huì)掌控情緒，科學(xué)設(shè)計(jì)自己的人生藍(lán)圖。
建立自信害怕的根源其實(shí)是不夠相信自己能夠做好。因此，我們要開(kāi)闊自己的視野，學(xué)會(huì)自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，建立自信。
1
豐富閱歷在生活中，我們的視野越開(kāi)闊，接觸的事物越多，心理素質(zhì)也會(huì)越好，所以我們要培養(yǎng)接受新鮮事物的能力，不畏懼。
2
人際關(guān)系適當(dāng)?shù)囟嘟慌笥?，在面?duì)壓力時(shí)，可以通過(guò)和朋友吃個(gè)火鍋、看個(gè)電影的方式來(lái)緩解，并建立更多的生活寄托。
3
直面內(nèi)心當(dāng)我們有一個(gè)無(wú)法跨越的障礙的時(shí)候，我們應(yīng)該要直面自己的內(nèi)心，并勇于突破障礙，提高自己的心理素質(zhì)。
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