徐州記憶培訓(xùn)班

小班詳詢

課程優(yōu)勢：互動式教學(xué)：調(diào)動學(xué)員積極性，增強學(xué)員互動

上課方式：面授

上課時段：晚班,周末班

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課程詳情教學(xué)點教學(xué)環(huán)境學(xué)員評論

徐州記憶力培訓(xùn)采用教練式教學(xué)，調(diào)動學(xué)員參與，增強學(xué)員的實踐能力。深入理論學(xué)習(xí)，聯(lián)系實踐運用。名師級教學(xué)。互動式教學(xué)、小班級教學(xué)等等眾多的教學(xué)模式等你來看。

您是否在經(jīng)歷...

記憶力減弱容易忘記，容易疏忽因記性差丟過手機、丟過錢包、丟過身份證？想利用碎片化時間學(xué)習(xí)，卻發(fā)現(xiàn)學(xué)完就忘，沒用；想通過學(xué)習(xí)提升自己，卻發(fā)現(xiàn)書認(rèn)識我，我不認(rèn)識書；職場上效率低下，無法清晰記住工作要點，升職加薪無望；學(xué)啥都不會，別人走向事業(yè)巔峰，自己卻離成功寥寥無期.....由于記憶力一般，很多人再怎么努力都沒辦法活出自己想要的樣子。

提高記憶的生活小技巧

飲食要均衡

Eat a balanced diet

通過每天三餐的均衡飲食，你給了大腦所需要的東西。營養(yǎng)是發(fā)揮大腦潛力的基石，是你所能提供的讓你的大腦記住東西的最根本的物質(zhì)條件。均衡的飲食結(jié)構(gòu)包括復(fù)合碳水化合物、水果或蔬菜，以及蛋白質(zhì)。借助一日三餐的均衡飲食，你可以為你的大腦提供產(chǎn)生神經(jīng)遞質(zhì)所需要的氨基酸組合，它是你的大腦產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的基礎(chǔ)。

睡眠要充足

Get plenty of sleep

高中或大學(xué)時，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。你醒著的時候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會用你睡著的時候去處理這一切。

鍛煉身體

Physical exercise

我們不得不承認(rèn)，科學(xué)認(rèn)為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責(zé)記憶的細胞的成長。一項研究發(fā)現(xiàn)，女生們在輕度運動之后能更好地回憶起事情。

想要科學(xué)系統(tǒng)？就來高效記憶力培訓(xùn)班吧！

1
教練式教學(xué):調(diào)動學(xué)員參與，增強實踐能力
2
訓(xùn)練式學(xué)習(xí):深入理論知識，聯(lián)系實踐運用
3
名師級教學(xué):擁有豐富經(jīng)驗，更懂學(xué)生需求
4
互動式教學(xué):調(diào)動學(xué)員積極性，增強學(xué)員互動
5
小班級教學(xué):加強個性輔導(dǎo)，專業(yè)點評精準(zhǔn)

課程大綱第一階：學(xué)前測試與文化記憶

高效記憶訓(xùn)練學(xué)前測試部分
- 中文信息的測試:
  通過測試，了解自己目前的記憶水平和是否運用錯誤的記憶方法
  數(shù)字信息的測試:
  激發(fā)提升記憶力的欲望和學(xué)習(xí)記憶法的興趣，更快速調(diào)整狀態(tài)進入課程學(xué)習(xí)。
高效記憶訓(xùn)練文化記憶部分
- 1. 記憶術(shù)定義的講解。 2. 記憶術(shù)實例聯(lián)結(jié)訓(xùn)練。揭開世界記憶大師快速記憶的秘密和方法，甚至將最古老的，最有效的古羅馬房間記憶法現(xiàn)代化，結(jié)合現(xiàn)代實際，讓成為記憶高手不再可望而不可及。1.連鎖奇像法。一環(huán)扣一環(huán)，圖像記憶。 2.故事奇像法。編成故事快速記憶。 3.定位奇像法。打造定位系統(tǒng)，信息定位聯(lián)結(jié)記憶。

課程大綱第二階：激發(fā)潛能與快速記憶

潛能開發(fā)
開發(fā)潛能，提升記憶力，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，打造完整記憶系統(tǒng)。高效工作，高效學(xué)習(xí)，擺脫記憶苦海！
精髓所在
快速記憶精髓在于圖像是速度和圖像聯(lián)結(jié)的速度，提升兩方面的能力，快速記憶將成為小菜一碟。
錯誤方式
一直以來的死記硬背方式扼殺了多少人的創(chuàng)造力，記憶能力甚至學(xué)習(xí)熱情，學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造力。
充滿樂趣
右腦圖像記憶讓記憶從此不再枯燥，而是充滿樂趣，從而愛上記憶喜歡記憶，讓記憶不再是難事！

課程大綱第三階：英文信息的快速記憶

句子速記方法

中文的找關(guān)鍵聯(lián)結(jié)記憶的方式在英文同樣可以運用，快速積累各種有用的句子。速學(xué)英語的基礎(chǔ)，記憶單詞，記憶句子，讓學(xué)習(xí)英語不再痛苦。
文章速記方法

中文的文章速記法同樣適用，甚至結(jié)合思維導(dǎo)圖方法速記文章。包括大量記憶單詞的方法。熟練后一小時記憶80或者100個以上不是難題。