第01節   學習目標
確立學習目標,清晰介紹自己
第02節   現場報道
掌握敘事結構,學習分析總結
第03節   表達基礎
運用五何公式,表達簡潔有效
第04節   成功往事
體驗成功感覺,提升自我認識

第05節   五覺訓練
體驗感覺重現,表達活力生動
第06節   場景刻畫
回味自身感受,善于場景再現
第07節   對話訓練
體會語氣變化,語言生動活潑
第08節   情緒突破
運用人物對話,加強心理描寫

第09節   表演訓練
加強視覺輔助,綜合表達手段
第10節   驚險事件
掌握細節描述,再現驚險感受
第11節   競崗競職
應對多種場合,表現自如得體
第12節   魔術公式
增強說明效力,創造有效溝通

第13節   場合發言
掌握開場語言,表現熱情得體
第14節   順序條理
表達條理清晰,語言通俗易懂
第15節   即席發言
學會即席構思,理清講話思路
第16節   結業總結
學會分析總結,綜合整理運用