在職的怎么復習公務員

——每天3小時備考上岸實錄：擺脫“假努力”的5條實戰經驗

摘要：

在職考公不是“時間戰”而是“效率戰”。每天加班到8點的上班族，照樣能通過碎片化時間規劃、高頻考點突破和反人性自律方法實現上岸。本文結合3位在職考生真實案例，拆解從“陪跑”到“上岸”的可復制路徑，尤其適合日均復習時間不足4小時的職場人。

一、先破后立：在職備考最容易踩的3個坑

1. 盲目照搬“全職備考時間表”

某互聯網公司運營李薇的經歷很典型：照搬應屆生“早8晚10”的學習計劃，結果連續3天凌晨2點睡，白天工作頻頻出錯，第4周就徹底放棄。

真相：在職備考的核心是“適配性”，用“碎片化時間拼接法”比完整時段更重要。

2. 資料堆成山卻從未做完一套題

行測5000題、申論范文100篇、10年真題集……這是大多數人考公的“標準配置”。但統計局數據顯示，70%的在職考生真題利用率不足30%。

3. 陷入“假努力”的自我感動

每天在圖書館打卡拍照，卻在偷偷刷手機；筆記抄得工工整整，合上書本卻想不起主旨句。這類“表演型備考”正在消耗你的意志力。

二、時間管理：每天3小時，勝過周末全天沖刺

1. 晨間黃金1小時：用“無干擾學習法”攻克難點

起床后30分鐘：大腦記憶峰值期，用來背誦行測常識/申論金句（推薦用“anki記憶卡”APP，利用碎片時間復習）。

通勤路上30分鐘：用喜馬拉雅聽“申論規范詞”音頻，或在“學習強國”看時政評論（重點積累領導人講話中的排比句式）。

案例：程序員王浩把行測公式設成電腦屏保，每天寫代碼累了抬頭就能看，3個月后資料分析正確率從60%提升到92%。

2. 夜間高效2小時：分模塊突破法

關鍵提醒：熬夜到12點不如早起1小時，保證6小時睡眠是高效復習的前提。

三、學習方法：在職備考的“反內卷”策略

1. 行測：抓大放小，放棄“完美主義”

優先攻克三大模塊：資料分析（20題，爭取18+）、判斷推理（40題，爭取32+）、言語理解（40題，爭取30+），常識和數量可戰略性放棄部分難題。

真題使用技巧：近5年國考+本省省考真題至少刷3遍，第一遍掐時做，第二遍分題型做，第三遍只做錯題。

2. 申論：從“抄材料”到“用材料”的躍升

小題拿分公式：“關鍵詞前置+原文改寫”，例如材料中“村里修了路、裝了路燈”，規范表述為“完善基礎設施建設”。

大作文模板：開頭（背景+觀點）+分論點（段首句+案例+分析）+結尾（升華主題）。每周仿寫1篇人民日報評論員文章，重點學結構而非背誦。

3. 碎片化工具包

時政積累：關注“人民日報評論”公眾號，每周一、三、五晚8點更新的“時政熱評”必看。

錯題管理：用“幕布”APP整理錯題本，按“錯誤類型+知識點”分類，考前只看錯題本。

四、心態調整：對抗焦慮的3個“土方法”

1. 用“微習慣”降低啟動難度

不想學習時，告訴自己“只學5分鐘”，往往進入狀態后能學1小時（親測有效率90%）。

2. 建立“備考搭子”監督機制

找1-2個在職考公同伴，每天在微信群打卡學習時長，周末線上模擬考試（推薦“粉筆模考”每周日上午9點）。

3. 接受“階段性擺爛”

連續加班一周后，允許自己休息半天，但要提前約定“擺爛后必須完成的任務”（比如做一套行測真題）。

五、避坑指南：這些“經驗”可能害了你

盲目買“保過班”：某機構內部數據顯示，協議班通過率與普通班無顯著差異，關鍵在個人吸收。

熬夜刷題：醫學期刊《Sleep》研究表明，睡眠不足會導致邏輯思維能力下降40%，不如早睡早起。

正確做法：用“費曼學習法”檢驗效果——學完一個知識點后，嘗試給家人講清楚，講不明白的就是薄弱環節。

寫在最后：

在職考公就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈沒有，只能一遍遍地洗。等上了考場的那一刻，燈亮了，你會發現有的人忘了加洗衣粉，有的人用的是洗衣機，但只要你認真洗過了每一個地方，那件衣服一定是潔白如新的。

（文中涉及的考試政策及時間安排，以官方最終公布為準）

備考是一場孤獨的修行，但堅持到最后，你會感謝那個下班后拒絕聚餐、周末泡在圖書館的自己。

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