上班人員如何備考公務員

摘要： 在職備考公務員確實是一場持久戰，既要平衡朝九晚五的工作壓力，又要擠出時間啃書本、刷真題。但只要掌握“時間切割法”“高效復盤術”和“心態調節指南”，普通人完全能在不辭職的情況下實現上岸目標。本文結合200+在職備考案例，從時間管理、學習方法、崗位選擇到心態建設，手把手教你避開備考雷區，把碎片時間擰成上岸繩索。

一、凌晨5點的臺燈與深夜的咖啡——在職備考的真實困境與破局思路

“每天下班累得只想躺平，翻開書不到半小時就眼皮打架。”這是80%在職考生的真實寫照。去年帶過的一個學員小林，在互聯網公司做運營，經常加班到9點，最初備考時總在“今晚學不學”的內耗中浪費時間。后來他用了一個“5分鐘啟動法”：不管多累，回家先坐在書桌前學5分鐘，往往進入狀態后就能學1-2小時。

在職備考最大的敵人不是時間少，而是低效消耗。 常見的三大誤區要避開：

1. 照搬全職備考計劃：盲目追求每天8小時學習時長，結果工作沒做好，學習也焦慮

2. 資料堆積癥：買了十幾本教材卻沒時間看，不如把1套真題刷透3遍

3. 假努力式感動：熬夜刷題到凌晨，白天上班摸魚補覺，實則本末倒置

破局關鍵：把備考拆分成“可執行的最小單元”。比如行測言語模塊，每天利用通勤時間做10道題，周末集中分析錯題，比周末突擊學5小時更有效。

二、時間就像海綿里的水——3個維度切割出備考黃金時段

（1）工作日：把碎片時間串成“珍珠項鏈”

晨間黃金1小時：定鬧鐘比平時早1小時起床，用來攻克需要強記憶的內容（如行測常識、申論規范詞）。親測早上6-7點記憶力比晚上10點后好30%

通勤時間利用術：用“喜馬拉雅”聽申論范文音頻，用“粉筆APP”刷圖形推理題，把地鐵上的40分鐘變成移動自習室

午休擠出30分鐘：別趴在桌上刷短視頻！可以做20道資料分析題，或者用思維導圖梳理行測公式（推薦XMind軟件，手機電腦同步）

（2）周末：打造“沉浸式學習8小時”

模擬考試日：周六上午9:00-11:00嚴格按照考試時間做行測真題，下午2:00-5:00寫申論，晚上復盤錯題

專題突破日：周日針對薄弱模塊集中訓練，比如數量關系的行程問題、申論的應用文寫作，推薦用“番茄TODO”APP強制鎖屏

（3）節假日：開啟“特種兵式備考”

春節、國慶等長假是彎道超車的關鍵期。去年上岸國稅的小張，利用7天國慶假期刷完了近5年國考真題，行測分數從62提到75

技巧：提前列好每日計劃，比如“上午3小時行測套題+下午2小時申論批改+晚上1小時錯題整理”，避免假期擺爛

三、拒絕無效努力——在職備考必須掌握的“高效學習法”

（1）行測：從“盲目刷題”到“靶向突破”

第一步：用1套真題診斷強弱項（推薦2023年國考真題），比如資料分析正確率低于70%就列為重點攻克模塊

第二步：分模塊突破技巧：

言語理解：每天積累5個高頻成語（如“一蹴而就”“應運而生”），關注“人民日報評論”公眾號學規范表達

判斷推理：圖形推理總結“對稱、一筆畫、開閉”等10大規律，類比推理記牢“種屬關系”“功能對應”等常考關系

資料分析：背熟“基期量=現期/(1+r)”等公式，練速算技巧（推薦“截位直除法”“百化分”）

第三步：真題復盤要做到“三問”：這題考點是什么？我為什么錯？同類型題有什么解題模板？

（2）申論：從“寫滿就行”到“踩點得分”

小題技巧：用“關鍵詞定位法”，比如概括措施就找“建立、完善、加強”等動詞，答案盡量用原文表述

大作文結構：開頭點明主旨（推薦“背景+問題+觀點”），分論點用“段首句+案例+分析”，結尾升華主題（可引用領導人講話，如“征途漫漫，惟有奮斗”）

積累素材：每天花10分鐘看“學習強國”的“新思想”板塊，記3個時政案例（如鄉村振興中的“浙江千萬工程”）

（3）面試：提前準備“個性化答題框架”

在職考生建議筆試成績公布前1個月開始準備，每天對著鏡子練2道題（綜合分析、應急應變是重點）

避免模板化！比如答組織管理題，不要只說“事前準備、事中實施、事后總結”，要加入具體細節，如“通過微信群發電子問卷收集群眾意見”

四、選崗就像找對象——避開“萬人坑”的3個實操技巧

“考得好不如報得好”，去年有個學員行測78分，卻因為報了“三不限”崗位最終沒進面。選崗時要注意：

1. 利用Excel篩選功能：在國考職位表中，先勾選“基層工作經歷限制”“專業”“政治面貌”等硬性條件，縮小范圍

2. 慎選“熱門崗”：黨委辦公室、組織部等崗位分數普遍偏高，基層崗、偏遠地區崗位競爭相對較小（但要考慮5年服務期）

3. 看報錄比不如看“歷年分數線”：有些崗位報錄比100:1，但分數線可能比報錄比50:1的崗位低，推薦用“公考雷達”APP查歷史數據

重點提示：報名截止前2天再填報，此時可看到各崗位實時報名人數，但不要拖到最后1小時，避免網絡擁堵錯過報名。

五、心態崩了怎么辦？——在職備考的“情緒急救包”

每周留半天“擺爛時間”：該追劇追劇，該打游戲打游戲，過度壓抑反而容易反彈

找個備考搭子：在粉筆APP的“圈子”里找同地區在職考生，每天互相打卡學習進度，周末線上模考PK

用“小目標激勵法”：把“考上公務員”拆解成“本周行測模考提高5分”“申論小題踩點率達80%”等小目標，每完成一個就獎勵自己一頓大餐

記住：在職備考就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈沒有，只能一遍遍地洗。等上了考場的那一刻，燈亮了，你會發現有的人忘了加洗衣粉，有的人用的是洗衣機，但只要你認真洗過了每一個地方，那件衣服一定是潔白如新的，而你以后每次穿這件衣服時，都會想起那段歲月。

以官方最終公布為準。

尊重原創文章，轉載請注明出處與鏈接：http://www.abtbt.com.cn/Civil_servants/535768.html，違者必究！