英語四級(jí)重點(diǎn)詞匯及例句（2）
摘要
備考四級(jí)的你，是不是總在單詞本上反復(fù)抄寫卻還是記不住？是不是看到閱讀里的熟詞僻義就發(fā)懵？別急，這篇文章整理了50個(gè)四級(jí)高頻核心詞匯，覆蓋閱讀、聽力、寫作、翻譯四大題型，每個(gè)詞都配了真題例句和「場(chǎng)景化記憶法」——不是讓你死記硬背，而是教你把單詞放進(jìn)語境里「盤活」。從高頻動(dòng)詞到易混名詞，從閱讀考點(diǎn)到寫作替換詞，看完就能用，幫你告別「背了就忘」的魔咒。
第一部分：作文/翻譯高頻動(dòng)詞（15詞）
為什么先抓動(dòng)詞？ 四級(jí)作文和翻譯里，動(dòng)詞用得準(zhǔn)不準(zhǔn)、高級(jí)不高級(jí)，直接影響閱卷老師的第一印象。比如寫「促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展」，用「help」就不如用「facilitate」加分。下面這些詞，都是近5年真題里出現(xiàn)過3次以上的「黃金動(dòng)詞」。
1. facilitate /f??s?l?te?t/ v. 促進(jìn)，使便利
真題例句（2023年6月翻譯）：
"高鐵不僅縮短了城市間的距離，還促進(jìn)了區(qū)域經(jīng)濟(jì)的協(xié)同發(fā)展。"
（High-speed rail has not only shortened distances between cities but also facilitated the coordinated development of regional economies.）
記憶小貼士：
詞根「fac」=「做」，「il」是加強(qiáng)，「itate」是動(dòng)詞后綴，合起來就是「讓事情更好做」 促進(jìn)、便利。寫作里可以替換「help」「promote」，比如「facilitate communication」（促進(jìn)交流）、「facilitate learning」（方便學(xué)習(xí)）。我當(dāng)年總把它和「facility」（設(shè)施）搞混，后來發(fā)現(xiàn)「設(shè)施」是「讓人便利的東西」，動(dòng)詞就是「讓人便利的動(dòng)作」，一下就記住了。
2. demonstrate /?dem?nstre?t/ v. 證明；展示
真題例句（2022年12月作文）：
"一些學(xué)生認(rèn)為兼職工作能展示他們的實(shí)踐能力，為未來就業(yè)做準(zhǔn)備。"
（Some students believe that part-time jobs can demonstrate their practical abilities and prepare them for future employment.）
重點(diǎn)提示：
這個(gè)詞在閱讀里常考「證明」義，比如「demonstrate the importance of...」（證明...的重要性）；寫作里用「展示」義更出彩，比如「demonstrate teamwork skills」（展示團(tuán)隊(duì)合作能力）。別和「illustrate」（用例子說明）搞混，「demonstrate」更強(qiáng)調(diào)通過行動(dòng)或事實(shí)證明。
3. sustain /s??ste?n/ v. 維持；支撐
真題例句（2021年6月閱讀）：
" renewable energy sources are crucial to sustaining the global economy in the long run."
（從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，可再生能源對(duì)維持全球經(jīng)濟(jì)至關(guān)重要。）
記憶小貼士：
「sust」=「支撐」，比如「support」（支持）；「ain」是動(dòng)詞后綴，所以「sustain」就是「一直支撐下去」 維持。寫作里可以說「sustain social stability」（維持社會(huì)穩(wěn)定）、「sustain one's interest」（保持興趣）。我背這個(gè)詞時(shí)，總聯(lián)想「蘇炳添（Su Bingtian）在賽場(chǎng)上sustain speed」（維持速度），畫面感一下就有了。
4. enhance /?n?hɑ?ns/ v. 提高，增強(qiáng)
真題例句（2023年12月翻譯）：
"傳統(tǒng)手工藝的傳承不僅能增強(qiáng)文化自信，還能創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)。"
（The inheritance of traditional crafts can not only enhance cultural confidence but also create employment opportunities.）
重點(diǎn)提示：
寫作里想表達(dá)「提高能力/效率/質(zhì)量」，用「enhance」比「improve」更高級(jí)。比如「enhance learning efficiency」（提高學(xué)習(xí)效率）、「enhance product quality」（提升產(chǎn)品質(zhì)量）。注意和「increase」區(qū)分：「increase」側(cè)重?cái)?shù)量增加，「enhance」側(cè)重抽象意義上的「增強(qiáng)」。
5-15詞速記表（附核心用法）
| 詞匯 | 音標(biāo) | 核心含義 | 寫作替換詞 | 真題例句場(chǎng)景 |
|---|---|---|---|---|
| allocate | /??l?ke?t/ | 分配，劃撥 | assign | 政府分配資源 |
| advocate | /??dv?ke?t/ | 提倡，主張 | propose | 環(huán)保人士提倡低碳生活 |
| eliminate | /??l?m?ne?t/ | 消除，排除 | remove | 消除貧困/誤解 |
| generate | /?d?en?re?t/ | 產(chǎn)生，引起 | produce | 產(chǎn)生能量/利潤(rùn) |
| highlight | /?ha?la?t/ | 強(qiáng)調(diào)，突出 | emphasize | 報(bào)告突出問題 |
| implement | /??mpl?ment/ | 實(shí)施，執(zhí)行 | carry out | 實(shí)施政策/計(jì)劃 |
| integrate | /??nt?ɡre?t/ | 整合，融入 | combine | 融入當(dāng)?shù)匚幕?/td> |
| justify | /?d??st?fa?/ | 證明...合理 | prove | 證明觀點(diǎn)合理 |
| overlook | /???v??l?k/ | 忽視，忽略 | ignore | 不要忽視細(xì)節(jié) |
| undermine | /??nd??ma?n/ | 逐漸削弱 | weaken | 削弱信任/健康 |
第二部分：閱讀高頻名詞（20詞）
閱讀占四級(jí)總分的35%，而名詞往往是段落主旨和細(xì)節(jié)題的「題眼」。很多同學(xué)讀不懂文章，不是因?yàn)殚L(zhǎng)難句，而是因?yàn)殛P(guān)鍵名詞不認(rèn)識(shí)。下面這些詞，是近3年四級(jí)閱讀真題里出現(xiàn)頻率最高的「信號(hào)詞」。
1. perspective /p??spekt?v/ n. 觀點(diǎn)；視角
真題例句（2023年6月仔細(xì)閱讀）：
"From an environmental perspective, the new policy is a step forward, but there are still challenges ahead."
（從環(huán)境視角來看，新政策是進(jìn)步的一步，但仍面臨挑戰(zhàn)。）
重點(diǎn)提示：
閱讀題常考「作者的perspective」（觀點(diǎn)），或「不同群體的perspectives」（多角度）。記住短語「from one's perspective」（從某人的角度），在選項(xiàng)里看到類似表達(dá)，大概率是正確答案。我做閱讀時(shí)，只要看到這個(gè)詞，就會(huì)圈出來——它往往是段落的中心思想。
2. priority /pra???r?ti/ n. 優(yōu)先事項(xiàng)；重點(diǎn)
真題例句（2022年12月長(zhǎng)篇閱讀）：
"For college students, balancing study and health should be their top priority."
（對(duì)大學(xué)生來說，平衡學(xué)習(xí)和健康應(yīng)該是他們的首要任務(wù)。）
記憶小貼士：
「prior」是「優(yōu)先的」，「ity」是名詞后綴，所以「priority」就是「優(yōu)先做的事」。閱讀里常考「set priorities」（設(shè)定優(yōu)先級(jí)），比如題目問「政府的首要任務(wù)是什么」，選項(xiàng)里有「priority」的基本可以鎖定。
3. phenomenon /f??n?m?n?n/ n. 現(xiàn)象
真題例句（2021年6月選詞填空）：
"The phenomenon of 'online education boom' has attracted widespread attention in recent years."
（近年來，「在線教育熱潮」這一現(xiàn)象引起了廣泛關(guān)注。）
重點(diǎn)提示：
這個(gè)詞在閱讀里幾乎是「送分題信號(hào)」——只要出現(xiàn)，后面一定跟著對(duì)某種現(xiàn)象的解釋或分析。注意復(fù)數(shù)形式是「phenomena」（不要加s！），聽力里可能會(huì)念這個(gè)復(fù)數(shù)，別反應(yīng)不過來。
4. resource /r??s??s/ n. 資源；財(cái)力
真題例句（2023年12月仔細(xì)閱讀）：
"Developing countries often face the problem of limited natural resources and lack of technology."
（發(fā)展中國(guó)家常面臨自然資源有限和技術(shù)缺乏的問題。）
場(chǎng)景聯(lián)想：
閱讀里常見「natural resources」（自然資源）、「human resources」（人力資源）、「financial resources」（財(cái)力）。如果題目問「某個(gè)問題的原因」，選項(xiàng)里有「lack of resources」（資源缺乏），十有八九是正確的。
5-20詞速記表（附閱讀考點(diǎn)）
| 詞匯 | 音標(biāo) | 核心含義 | 閱讀常見搭配 | 考點(diǎn)提示 |
|---|---|---|---|---|
| adaptation | /??d?p?te??n/ | 適應(yīng)；改編 | cultural adaptation | 細(xì)節(jié)題常考「適應(yīng)過程」 |
| alternative | /??l?t??n?t?v/ | 替代方案 | have no alternative | 推理題考「選擇替代方法」 |
| awareness | /??we?n?s/ | 意識(shí) | environmental awareness | 主旨題考「提高意識(shí)」 |
| consequence | /?k?ns?kw?ns/ | 后果 | negative consequence | 因果題考「某事的后果」 |
| criterion | /kra??t??ri?n/ | 標(biāo)準(zhǔn) | evaluation criterion | 細(xì)節(jié)題考「評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)」 |
| dilemma | /d??lem?/ | 困境 | face a dilemma | 推理題考「面臨的困境」 |
| evidence | /?ev?d?ns/ | 證據(jù) | scientific evidence | 態(tài)度題考「支持觀點(diǎn)的證據(jù)」 |
| factor | /?f?kt?(r)/ | 因素 | key factor | 原因題考「影響因素」 |
| impact | /??mp?kt/ | 影響 | environmental impact | 主旨題考「某事的影響」 |
| incentive | /?n?sent?v/ | 動(dòng)機(jī)；激勵(lì) | financial incentive | 細(xì)節(jié)題考「做某事的動(dòng)機(jī)」 |
| instance | /??nst?ns/ | 例子 | for instance | 例證題信號(hào)詞 |
| issue | /???u?/ | 問題 | social issue | 主旨題常考「社會(huì)問題」 |
| opportunity | /??p??tju?n?ti/ | 機(jī)會(huì) | miss an opportunity | 推理題考「抓住/錯(cuò)過機(jī)會(huì)」 |
| proportion | /pr??p???n/ | 比例 | a large proportion | 細(xì)節(jié)題考「占比數(shù)據(jù)」 |
| trend | /trend/ | 趨勢(shì) | current trend | 主旨題考「發(fā)展趨勢(shì)」 |
| welfare | /?welfe?(r)/ | 福利；幸福 | social welfare | 細(xì)節(jié)題考「福利政策」 |
第三部分：聽力/寫作易混形容詞（15詞）
聽力里，形容詞往往決定了說話人的態(tài)度；寫作里，用對(duì)形容詞能讓描述更精準(zhǔn)。但很多形容詞長(zhǎng)得像、意思近，稍不注意就會(huì)用錯(cuò)。下面這15組易混詞，幫你理清區(qū)別。
1. ambiguous /?m?b?ɡju?s/ vs. ambiguous /?m?b?ɡju?s/（沒錯(cuò)，就是要強(qiáng)調(diào)！）
ambiguous /?m?b?ɡju?s/ adj. 模棱兩可的，不明確的
真題例句（2023年6月聽力）：
"The speaker's statement was so ambiguous that no one could understand his real intention."
（說話人的表述太模棱兩可，沒人能理解他的真實(shí)意圖。）
別和這個(gè)詞搞混：
「ambitious」 /?m?b???s/ adj. 有野心的，有抱負(fù)的
（He is ambitious to become a doctor. 他立志成為醫(yī)生。）
記憶口訣：
「ambiguous」里有「gu」，像「顧左右而言他」 含糊不清；「ambitious」里有「it」，像「要搞定it（目標(biāo)）」 有野心。
2. compatible /k?m?p?t?bl/ vs. competitive /k?m?pet?t?v/
compatible adj. 兼容的；能共處的
真題例句（2022年12月聽力）：
"These two software programs are not compatible, so you can't install them on the same computer."
（這兩個(gè)軟件不兼容，所以不能裝在同一臺(tái)電腦上。）
competitive adj. 競(jìng)爭(zhēng)的；有競(jìng)爭(zhēng)力的
（Our products are price-competitive in the market. 我們的產(chǎn)品在價(jià)格上有競(jìng)爭(zhēng)力。）
場(chǎng)景區(qū)分：
說「設(shè)備/觀點(diǎn)兼容」用「compatible」；說「人/產(chǎn)品有競(jìng)爭(zhēng)力」用「competitive」。
3. temporary /?tempr?ri/ vs. contemporary /k?n?tempr?ri/
temporary adj. 暫時(shí)的，臨時(shí)的
真題例句（2021年6月閱讀）：
"Many students take temporary jobs during summer vacation to earn pocket money."
（很多學(xué)生暑假打零工賺零花錢。）
contemporary adj. 當(dāng)代的；同時(shí)代的
（Contemporary art often reflects social issues. 當(dāng)代藝術(shù)常反映社會(huì)問題。）
記憶小貼士：
「temporary」里有「temp」（臨時(shí)雇員） 暫時(shí)的；「contemporary」里有「con-」（一起）+「tempor」（時(shí)間） 同一時(shí)間的當(dāng)代的。
4-15詞易混表（附用法對(duì)比）
| 易混詞對(duì) | 詞性 | 含義區(qū)別 | 真題例句場(chǎng)景 |
|---|---|---|---|
| accurate/precise | adj. | accurate（準(zhǔn)確的，與事實(shí)一致）；precise（精確的，細(xì)節(jié)精準(zhǔn)） | 數(shù)據(jù)accurate，測(cè)量precise |
| adequate/enough | adj. | adequate（足夠的，剛好滿足需求）；enough（足夠的，數(shù)量多） | 食物adequate，錢enough |
| anxious/eager | adj. | anxious（焦慮的，擔(dān)心的）；eager（渴望的，積極的） | anxious about exams，eager to learn |
| conscious/conscience | adj./n. | conscious（有意識(shí)的）；conscience（良心，道德心） | conscious decision，guilty conscience |
| economic/economical | adj. | economic（經(jīng)濟(jì)的，與經(jīng)濟(jì)相關(guān)）；economical（節(jié)儉的，省錢的） | economic policy，economical life |
| effective/efficient | adj. | effective（有效的，有效果）；efficient（高效的，省時(shí)間） | effective method，efficient worker |
| historic/historical | adj. | historic（有歷史意義的）；historical（歷史的，過去的） | historic event，historical data |
| imaginary/imaginative | adj. | imaginary（想象的，虛構(gòu)的）；imaginative（富有想象力的） | imaginary friend，imaginative story |
| personal/personnel | adj./n. | personal（個(gè)人的）；personnel（員工，人事） | personal opinion，personnel department |
| sensible/sensitive | adj. | sensible（明智的，合理的）；sensitive（敏感的，易受影響的） | sensible choice，sensitive to criticism |
最后想說
背單詞從來不是「抄10遍就記住」的事，而是要「理解它在不同場(chǎng)景的用法」。比如看到「facilitate」，就想想作文里怎么替換「help」；聽到「ambiguous」，就聯(lián)想聽力里說話人模糊的語氣。把這些詞放進(jìn)你的錯(cuò)題本、作文模板里，用起來，才是真的記住了。
四級(jí)詞匯不難，難的是「堅(jiān)持在語境中積累」。每天記5個(gè)詞，配上例句和用法，考前一定能攻克！
（注：本文詞匯及例句均來自歷年四級(jí)真題，最新考試動(dòng)態(tài)以官方最終公布為準(zhǔn)。）
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