GMAT怎么備考
摘要
GMAT備考不是“刷題越多分越高”的盲目沖刺，而是一場需要科學規劃、邏輯拆解的“思維升級戰”。從搞懂考試本質到分階段突破，從各科核心技巧到避開常見陷阱，這篇文章會把我帶過3個學生、自己也考過高分的實戰經驗揉碎了講——沒有空話，全是能直接上手的方法，幫你少走90%的彎路。
一、先搞清楚：GMAT到底考什么？（別一開始就跑偏）
很多人備考前連GMAT的“脾氣”都沒摸透，抱著四六級的思路狂背單詞、刷閱讀，結果考了3次都沒上600。其實GMAT和語言考試完全不同，它本質是“商科思維能力測試”——不考你會不會英語，而考你能不能用英語快速分析問題、做決策。
具體來說，考試分4部分：
Verbal（語文，36題，65分鐘）：SC（句子改錯，考邏輯語義）、CR（邏輯推理，考論證結構）、RC（閱讀，考信息提取），這是中國學生最頭疼的部分，也是拉開分差的關鍵。
Quant（數學，31題，62分鐘）：考初高中數學，但坑在“邏輯陷阱”，比如題目里藏著“整數”“非負”這樣的隱含條件，不是算得快就有用。
IR（綜合推理，12題，30分鐘）：圖表、數據題，類似“商科日常工作場景模擬”，目前大部分學校不看重，備考時不用花太多精力。
AWA（寫作，1篇，30分鐘）：分析一段論證的邏輯漏洞，模板化很強，考前背幾篇范文就能拿4分（滿分6分，4分夠用）。
記住：GMAT的核心是“邏輯”。比如SC不是考語法對錯，而是看哪個選項“邏輯最清晰、表達最簡潔”；CR不是考你信不信結論，而是讓你找“論證過程的漏洞”。方向錯了，后面的努力全白費。
二、備考前必須想明白的3個問題（避免瞎忙活）
我見過太多學生一上來就問“700分需要準備多久”，但每個人的基礎、目標、每天能花的時間都不一樣，哪有統一答案？備考前先花1小時想清楚這3件事，效率至少提升50%：
1. 你的目標分是多少？
別跟風喊“我要750”，先去查你的夢校錄取數據。比如美國Top50商學院，大部分專業650-700就夠用；Top30可能需要700+；如果是斯坦福、沃頓這種，730+才穩妥。目標分定高了容易焦慮放棄，定低了可能錯過更好的學校，建議參考“近3年錄取中位數+10分”（留一點緩沖）。
2. 你每天能花多少時間備考？
在職備考和全職備考的規劃天差地別。如果每天只能學2小時，建議至少留3-4個月；全職備考每天6-8小時，2-3個月足夠。別信“1個月沖刺700分”的雞湯，那是基礎本來就好（比如雅思7.5、數學高考130+）的人才能做到，普通人老老實實按節奏來。
3. 你的基礎怎么樣？
先做一套官方免費模考題（GMAT官網有2套免費Prep），摸清楚起點。比如：
數學錯5題以內，說明基礎不錯，后面主攻難題陷阱；
Verbal里SC錯一半以上，先補語法基礎；CR總找不到邏輯鏈，得從“論證結構”學起；
閱讀速度慢（一篇文章讀10分鐘），先練長難句分析，別急著刷題。
三、分階段備考攻略：從0到700+的3個關鍵期（附具體任務表）
備考就像蓋房子，基礎打牢了才能往上添磚加瓦。我把整個過程分成3個階段，每個階段的任務、資料、方法都不一樣，照著做就行：
第一階段：基礎期（4-6周，每天3-4小時）—— 別急著刷題，先“拆零件”
核心任務：搞懂各科“底層邏輯”，把基礎知識點吃透。
Verbal：
SC：先學《曼哈頓SC》（中文版就行），重點看“句子結構”“邏輯語義”章節，比如什么是“平行結構”“修飾語位置對語義的影響”。每天分析5個長難句（推薦《楊鵬長難句》），搞清楚主謂賓、從句怎么劃分。
CR：看《GMAT邏輯圣經》（PowerScore），學會識別“前提、結論、假設”，比如“削弱題”要找“結論的漏洞”，“加強題”要補“論證的缺口”。每天做5道基礎題，不追求速度，只看能不能說清“每個選項為什么對/錯”。
RC：不用急著做題，先練“快速定位信息”。拿OG的閱讀文章，每天讀2篇，讀完后合上書，用中文復述“文章主旨、每段大意、作者態度”，再對照原文找遺漏——這一步練的是“抓重點”，避免讀得慢還記不住。
Quant：
過一遍《GMAT數學高分快速突破》，把“數論”“排列組合”“概率”這些高頻考點的公式和題型過一遍，整理成筆記（比如“整除判定法則”“韋恩圖解題步驟”）。
每天做20道基礎題（OG簡單題），重點練“審題”——把題目里的“隱含條件”標出來（比如“positive integer”“non-zero”），避免踩坑。
資料推薦：OG（官方指南，必備！）、曼哈頓SC、楊鵬長難句、數學高分快速突破。
小提醒：這個階段別追求正確率，重點是“理解”。比如SC做錯了，別只記“答案選B”，要搞清楚“為什么A的邏輯有問題”“B的表達為什么更清晰”，記在錯題本上（后面會說怎么記）。
第二階段：強化期（3-4周，每天4-5小時）—— 刷題+總結，讓錯誤“只犯一次”
核心任務：大量刷題（但不是亂刷），通過錯題找到“思維漏洞”，針對性補短板。
刷題順序：先刷OG（中等難度），再刷Prep 07/08（稍難，接近實戰），最后刷GWD（難題，適合沖700+）。每天Verbal 40題+Quant 30題，計時做（比如SC每道1.5分鐘，CR 2分鐘，RC每道2.5分鐘）。
關鍵：怎么總結錯題？
我見過學生錯題本記了100多頁，結果考試還是錯同類題——因為他們只記“知識點”，沒記“思維過程”。正確的錯題本應該包含：
題目類型：比如SC的“平行結構”，CR的“削弱題”；
錯誤原因：是“沒看懂邏輯”還是“忽略了細節”？比如SC錯了，是“沒注意主謂一致”還是“沒理解句意”？
正確思路：把自己代入“出題人視角”，比如這道CR題，作者的結論是“因為A所以B”，漏洞在哪？正確選項是怎么攻擊這個漏洞的？
同類題總結：比如發現自己總錯“比較結構”的SC題，就把所有比較結構的題目整理到一起，總結規律（比如“like/unlike后面只能跟名詞”“more than前后比較對象要一致”）。
Quant重點：突破“陷阱題”和“難題”。比如“排列組合”里的“重復元素”“相鄰/不相鄰”問題，“DS題”（數據充分性）要注意“條件1和條件2單獨是否充分，聯合是否充分”，別漏看“E選項”（兩個條件都不充分）。
小提醒：這個階段正確率會波動，別慌！錯得越多，說明你找到的“漏洞”越多，補起來分數漲得越快。我之前有個學生，強化期CR正確率一度跌到40%，但她堅持每天分析5道錯題，2周后正確率就提到了70%。
第三階段：沖刺期（2周，每天5-6小時）—— 模考+調整，適應實戰節奏
核心任務：用模考模擬真實考試，調整做題順序和心態，查漏補缺。
模考資料：優先用官方Prep（官網有4套付費模考，必買！最接近實戰難度），其次用Manhattan模考（數學偏難，適合練pace）。每天1套完整模考（包括IR和AWA），嚴格計時（Verbal 65分鐘，Quant 62分鐘），中間別暫停。
調整做題順序：模考時試試不同的順序，找到最適合自己的。比如：
數學好的同學：QuantVerbalIRAWA（先拿優勢科目穩心態）；
Verbal強的同學：VerbalQuantIRAWA（避免后面腦子累，Verbal正確率下降）。
最后一周重點：
回歸錯題本，只看“高頻錯題”和“易錯知識點”（比如SC的“代詞指代”“時態一致”，Quant的“余數問題”）；
背AWA模板（開頭：“作者認為…，但論證存在漏洞…”；中間：“首先，…；其次，…；最后，…”；結尾：“綜上，作者需要補充…才能加強論證”），每天寫1篇練手；
IR不用花太多時間，看看《IR50題》，熟悉圖表題、多源推理題的解題步驟就行（大部分學校不看IR分，5分夠用）。
小提醒：模考分數別太當真！Prep模考分數通常比實戰高10-30分，Manhattan模考數學難，分數可能偏低。重點看“pace是否穩定”“錯題是否集中在某類題型”，及時調整。
四、各科高分突破技巧：這些“實戰細節”比刷題更重要
1. Verbal：別被“英語”嚇到，本質是“邏輯游戲”
SC（句子改錯）：
很多人把SC當“語法題”，死摳語法規則，結果越學越懵。其實SC的核心是“邏輯語義”——正確選項一定是“語法正確+語義清晰+表達簡潔”。比如：
例題（簡化版）：“小明和小紅去公園，他帶了風箏。”（選項A：他；選項B：小明）
語法上A和B都對，但“他”可能指代小紅（語義歧義），所以選B。
技巧：先通讀原句，理解“作者想表達什么”，再看選項——比如原句說“因為A所以B”，選項如果變成“雖然A但是B”，即使語法沒錯，也肯定不對（邏輯反了）。
CR（邏輯推理）：
關鍵是“快速找到邏輯鏈”。拿到題先問自己：“結論是什么？支持結論的前提是什么？有沒有隱含假設？”比如：
題目：“某公司去年利潤上升，因此認為是新產品導致的。”
邏輯鏈：利潤上升新產品導致（漏洞：可能是其他原因，比如成本下降、老產品銷量增加）。
技巧：削弱題就找“他因”，加強題就“排除他因”或“補全假設”，評價題就“看選項是否影響結論成立”。別腦補！選項里沒提到的信息，就算現實中可能成立，也不能選。
RC（閱讀）：
別逐字翻譯！GMAT閱讀考的是“信息定位和邏輯關系”，不是“讀懂每句話”。技巧：
讀文章時劃“信號詞”：轉折（however/but）、因果（because/so）、對比（unlike/by contrast）、作者態度（fortunately/unfortunately）——這些地方往往是考點；
做題時先看題干，再回原文定位（比如題干問“第三段提到XX的目的”，直接找第三段XX出現的位置，看前后句）；
主旨題別糾結細節，選“能概括全文邏輯結構”的選項（比如“提出問題分析原因給出解決方案”）。
2. Quant：中國學生的“優勢項”，但別輕敵
數學知識點不難，但GMAT喜歡“挖坑”。比如：
題目說“a和b是整數”，但沒說“正整數”，可能是負數或0；
DS題里，條件1單獨不充分，條件2單獨不充分，聯合起來可能充分（選C），也可能還是不充分（選E），別漏看E選項。
技巧：
草稿紙寫清楚步驟，避免計算錯誤（比如正負號、小數點）；
遇到“不確定”的題，用“代入法”（比如假設x=0、1、-1，看是否滿足條件）；
高頻考點：數論（質數、因數、倍數）、排列組合、概率、幾何（三角形、圓、立體幾何體積），把這些題型的公式和解題步驟記牢。
五、90%的人會踩的3個坑（避開這些，分數至少提50分）
1. “資料越多越好”—— 其實OG就夠了
我見過學生買了十幾本資料，結果OG都沒刷完。GMAT是“標準化考試”，出題邏輯是固定的，OG（官方指南）是唯一最權威的資料，里面的題都是過去的真題，覆蓋了所有考點和題型。把OG刷3遍（第一遍熟悉題型，第二遍分析錯題，第三遍總結規律），比刷10本非官方資料有用。
2. “刷題不總結，等于白刷”
刷題的目的是“找到自己的思維漏洞”，不是“刷出成就感”。比如SC刷了100題，錯了30題，不分析錯因，下次遇到類似題還是會錯。正確的做法是：刷1題=分析3題的時間——不僅要搞懂為什么對，還要搞懂為什么錯，以及“出題人為什么這么考”。
3. “考前一天突擊背單詞”—— 沒用！
GMAT不考“難詞”，考的是“邏輯”。比如Verbal里的單詞，大部分是四六級難度，偶爾有生詞也不影響理解（可以通過上下文猜）。與其花時間背單詞，不如多練“長難句分析”（能快速抓住句子主干）和“邏輯鏈梳理”（能看懂論證結構）。
最后想說：GMAT備考是“長期主義”的勝利
我帶過一個學生，基礎很差（雅思6.0，數學高考90分），第一次模考只有480分，哭著說想放棄。但她按上面的方法，每天雷打不動學5小時，基礎期啃完了曼哈頓，強化期錯題本記了3本，沖刺期模考刷了8套——最后考了680分，夠上她的夢校了。
GMAT難嗎？難，難在它需要你改變過去的“應試思維”，學會用“邏輯”解決問題。但它也沒那么難，只要你方向對、方法對、肯堅持，700分真的不是遙不可及。
記住：備考就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈沒有，只能一遍遍地洗。等上了考場開燈的那一刻，你會發現，那些認真分析過的錯題、反復梳理過的邏輯鏈、咬牙堅持的日夜，都會變成你手里的分數。
加油，你比自己想象的更強大。
（注：GMAT考試政策及題型如有更新，以官方最終公布為準。）
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