大一的課程大多是基礎課，比如高等數學、大學英語、計算機基礎等，這些恰恰是很多專插本專業的必考內容。比如：

經管類專業考《高等數學》，如果你大一數學60分飄過，大三復習時等于從零開始；

幾乎所有專業都考《英語》，詞匯量和語法基礎決定了你后期能否沖刺高分。

建議行動：

英語：每天背20個單詞（用“不背單詞”APP，選“專插本核心詞庫”），每周做2篇閱讀（用高考真題即可，難度接近插本英語）。

數學/專業課：上課認真聽，作業獨立做，期末爭取80分以上，別想著“以后再補”——大一大二欠的債，大三要花雙倍時間還！

二、大一全年備考規劃：這樣做既不耽誤玩，又能悄悄領先

大一的核心是“松弛感備考”，別把自己逼太緊，否則很容易厭學。按“學期”拆分目標，每個階段聚焦1-2件事即可：

大一上學期：適應+探索期

目標：適應大學生活，初步確定專業方向

9-10月：參加學校的“專升本講座”（一般教務處會組織），找直系學長學姐打聽“我們專業往年插本率多少”“哪些學校好考”。

11-12月：用“排除法”選專業。比如你學會計，糾結“繼續考會計還是跨考漢語言”，可以去B站搜“插本會計專業課”“插本漢語言文學真題”，聽1節課試試——討厭數學就別選經管類，討厭背書就別選文科。

1月寒假：每天花1小時背英語單詞，看1集《老友記》（培養語感，不用刻意學語法）。

大一下學期：試探+積累期

目標：開始接觸插本內容，培養學習習慣

2-4月：針對目標專業，找1本最基礎的教材（比如考漢語言就看《現代漢語》黃廖版，考計算機就看《C語言程序設計》譚浩強版），每天讀20頁，不用做題，先混個“臉熟”。

5-6月：參加一次“英語四級模擬考”（用真題），插本英語難度介于三級和四級之間，四級能過，插本英語基本穩了。

7-8月暑假：別躺平！花2周時間整理“目標院校近3年招生數據”：招生人數、最低錄取分、是否擴招。比如A校去年招50人，今年突然縮招到20人，這種“大小年”風險要提前規避。

三、大一備考最容易踩的3個坑（避開=少走2年彎路）

1. “我先玩兩年，大三再沖刺”——大錯特錯！