學習瑜伽的地方有很多選擇。首先，你可以選擇去瑜伽學校或者瑜伽培訓中心學習。這些機構通常提供專業的瑜伽課程，擁有經驗豐富的瑜伽教練，可以幫助你學習瑜伽的基本姿勢和技巧。其次，一些健身中心和健身俱樂部也提供瑜伽課程。你可以選擇加入這些健身機構并在那里學習瑜伽。此外，在一些社區或公園也會有一些免費或低價的瑜伽課程，你可以在那里學習瑜伽并結識其他愛好者。無論你選擇哪種方式學習瑜伽，重要的是持之以恒，并且找到一個適合自己的學習環境。

學習瑜伽的效果因人而異，主要取決于個人的身體狀況和堅持練習的時間和頻率。從中國角度來看，多久才能看到效果并不是我們應該關注的重點。瑜伽是一種綜合鍛煉身心的方法，通過練習可以增強肌肉柔韌性、提高身體靈活度和平衡力，并有助于心身放松。要想獲得效果，最重要的是堅持練習，每天至少30分鐘。持之以恒，你會逐漸感受到身體逐漸強壯、增強抵抗力、改善體態和促進心理健康。作為一項新的鍛煉方法，瑜伽需要耐心和毅力，相信堅持不懈的努力定會帶來豐碩的成果。

在一般情況下，瑜伽班的收費會根據不同的因素來定價。一般來說，收費會受到培訓地點、培訓時間、培訓者資歷和知名度等因素的影響。許多瑜伽班會采取固定收費標準，學員可以根據自身需要選擇適合自己的班級。有些瑜伽班則采取按次收費的方式，學員根據自己參加班級的次數進行收費。此外，瑜伽班的收費也會根據不同的地區和培訓機構而有所不同。建議學員根據自身需求和預算選擇適合自己的瑜伽班。

瑜伽是一種古老而綜合的練習，對身心健康有許多好處。首先，瑜伽可以提高靈活性和平衡能力，加強肌肉，改善體態。同時，它也能緩解壓力和焦慮，提高心理健康。通過深呼吸和冥想，瑜伽可以幫助我們改善注意力和集中力。此外，它還可以增強免疫系統，提高睡眠質量，調節內分泌系統，促進消化和循環系統的功能。總之，參與瑜伽培訓能帶來整體身心的健康和平衡。