要克服心理素質(zhì)差，我們可以從以下幾個方面著手。首先，積極培養(yǎng)自信心，明確自己的優(yōu)點和能力，并設(shè)定可實現(xiàn)的目標。其次，注重身心健康，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適當?shù)腻憻挕４送猓ㄟ^參加集體活動和社交交往，增強交際能力和人際關(guān)系。同時，學(xué)會適度調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，遇到困難時尋求解決辦法而非消極退縮。最重要的是，培養(yǎng)正確的價值觀念，明確自己的人生目標，從長遠角度看待問題，以激發(fā)內(nèi)在的動力和耐力，克服心理素質(zhì)差，迎接挑戰(zhàn)。

心理素質(zhì)在中國社會中必須培養(yǎng)。中國是一個人口眾多、競爭激烈的國家，每個人都面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。良好的心理素質(zhì)可以幫助我們應(yīng)對生活中的困難和壓力，保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。通過培養(yǎng)心理素質(zhì)，我們可以更好地控制情緒，增強抗挫折能力，提高自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力。心理素質(zhì)還有助于提高工作效率和學(xué)習(xí)成績，提升自身競爭力。因此，中國人應(yīng)該重視并培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，提高身心健康水平，以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

培訓(xùn)心理素質(zhì)的地方有很多，可以從以下幾個方面考慮。首先，大學(xué)和研究機構(gòu)經(jīng)常組織心理學(xué)相關(guān)的講座和研討會，可以通過參加這些活動來提升自己的心理素質(zhì)。此外，心理咨詢中心也是一個很好的選擇，他們提供心理健康咨詢和培訓(xùn)課程，幫助人們了解和管理自己的情緒和壓力。最后，公共圖書館以及在線平臺也有豐富的心理學(xué)書籍和課程可供學(xué)習(xí)。總之，無論是通過參加活動還是利用資源來學(xué)習(xí)，培訓(xùn)心理素質(zhì)都是可以做到的。

心理素質(zhì)不好可能會對人的身心健康和生活質(zhì)量造成負面影響。首先，我們需要認識到這個問題，并意識到它的重要性。其次，建議找尋適合自己的方法來緩解壓力，如參加運動、練習(xí)冥想或者尋求心理咨詢等。此外，與親朋好友多溝通交流，分享自己的困擾，尋求支持和理解。另外，建立健康的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間也能有助于改善心理素質(zhì)。重要的是要保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，盡量避免過度焦慮和壓力。通過以上方式，相信大家可以逐漸提高自己的心理素質(zhì)。