了解溝通的目的和核心意義，由老師幫助你找到自己在溝通中存在的問題，有針對性的訓練和學習。樹立自己的學習目標，突破溝通中的障礙。

克服溝通中的緊張心理，訓練說話的語感及肢體動作、面部表情，提高自信心，掌握生活化溝通方式，規(guī)避不合理的內容。

從彼此生疏到彼此交往的全過程當中，實用且具體的溝通技巧，可以讓你快速成為溝通高手 。

成就他人就是成就自己。規(guī)避負面的溝通方式，掌握良好溝通的原則，取得他人的信任和喜歡。

如何面試、如何與上下級、身邊的同事平衡相處，以及如何做一名善于激勵、善于溝通的好領導。

與親近的人相處，如何避免說傷人的話，如何掌握溝通時機，如何正向引導對方等，為幸福生活努力改變自己。