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秋季怎樣護理唇部？
秋季天氣開始變得干燥起來。除了臉部容易起皮，嘴唇也是容易干燥的地方，因此的日常的護理顯得至關重要。那么秋季怎樣護理唇部呢？
一、多喝水，多吃維他命A、B、C的水果，可改善唇色暗沉干燥。
二、刷牙時用牙刷輕輕在唇部移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以改善血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。
三、用溫熱濕毛巾敷嘴唇可以有效防止小翹皮和細小的皺紋。
四、蜂蜜是天然的保濕劑，其天然保濕成分十分適合于保護唇部，將蜂蜜涂在嘴唇上，這也是護理嘴唇的一個好方法。
五、注意卸妝，卸妝時選用唇部專用卸妝品，可能很多人都不注意卸唇妝。
六、在唇部涂抹凡士林，用手指輕輕按摩拍打，邊涂抹邊按摩。
七、定期去除死皮，比較好是一星期一次，然后涂上護理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔唇的小動作。
九、面膜大家經常敷，唇膜可能很少有人用，經常敷保濕唇膜，也是必須的護唇步驟。
秋季防干燥起皮，補水宜內補外敷
秋天來了，早上洗臉后，皮膚干干的，兩頰居然皮了，雖然沒了夏季的油膩，秋季干燥起皮也一樣讓人難以忍受，補水刻不容緩啊。
補水還是要講究內補外敷，外敷當然是自制的補水面膜比較好，從植物中獲取精華，省錢又見效快。敷面膜時機：晚10時至12時洗澡后，因為浴后可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。
面膜在臉上一般保留15分鐘即可。因為15分鐘是的時間段，如果超出了這個點，面膜反過來會吸收肌膚自身的營養。
蘋果泥自制面膜 把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀，慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，均勻攪拌，直至成糊狀。洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘，用清水洗凈即可。
自制番茄面膜 首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與面粉混合在一起，敷在臉上。番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素c可以讓水分更深層滲入肌膚，為肌膚做深層補水。
內補就要平時也要多飲水，一般是以飲用涼開水效果，多吃些補水的水果，荸薺、獼猴桃、柑橘、蘋果、甘蔗、梨、、柿子、石榴、葡萄、西瓜、檸檬。補水的蔬菜也要多吃些，蘆薈、黃瓜、西蘭花、萵苣、芹菜、西紅柿。
教你巧用橄欖油潤膚 入秋皮膚不干燥
立秋一過，便意味著秋天的到來，雖然秋天氣溫比夏天稍微降了一點點，但秋天天氣依然很干燥。皮膚干燥脫皮也是秋天常見的皮膚問題之一。那秋天皮膚干燥怎么辦呢？橄欖油可是潤膚的一種不錯護膚品哦！今天小編就教你如何巧用橄欖油潤膚吧！
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品。入秋皮膚干燥，橄欖油也不滋潤皮膚有效護膚品之一哦！下面一起來看看怎么用橄欖油潤膚吧！
第一招：橄欖油代替去角質產品
秋天，皮膚通常比較干燥，使用磨砂去角質產品容易導致皮膚更加干燥，所以可以用橄欖油來代替去角質產品清除臉上的老舊角質哦。每次洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性。
第二招：橄欖油防皮膚脫皮
在干燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢哦！每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，并防止曬傷和皮膚過敏。
第三招：橄欖油潤唇
用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后可使口唇重新變的光滑。
第四招：橄欖油防脫妝
肌膚過于干燥就容易脫妝。所以在化妝前將面部清潔后，均勻涂抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落;卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。
第五招：橄欖油沐浴防干燥
入秋，除了臉上皮膚容易干燥，身體肌膚也非常干燥。所以浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合，然后開始沐浴。不僅可防止肌膚干燥，還能達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
第六招：橄欖油防止眼部細紋
眼部肌膚非常脆弱，缺水干燥就容易出現細紋。所以不妨先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然后用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長哦。
第七招：自制橄欖油滋潤面膜
將一個蛋黃，一匙橄欖油混合制成面膜，使用前先在面部涂上護膚膏，然后涂上3層面膜，過20-25分鐘后，用溫水洗去，能防止面部皮膚干裂和皮膚衰老哦。
哪些蔬菜可以美容養顏
一直一拉我們都在講低碳，美容護膚也是越低碳越綠色的護膚方法就越受歡迎，食物養顏無疑是綠色護膚方法之一，吃出來的美麗才是健康的美，那么哪些蔬菜可以美容養顏？
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
土豆
有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
七夕前一周護膚計劃 打造約會靚麗女主角
七夕節就快到啦！是不是很想在七夕約會浪漫的日子中，呈現你白皙光滑的水嫩肌膚，輕松俘獲對方的心呢？那就不要太懶了，在約會一周前，趕緊行動開始你的護膚計劃吧！小編今天就為你準備了七夕約會一周前的護膚計劃，專門為你打造約會前迷人肌膚的哦！
距離七夕約會還有 七 天
保養重點：去角質、改善皮膚通透性
由于皮膚的分泌物，空氣中漂浮的污垢和塵土等等，會造成皮膚表面廢舊角質的堆積，堆積的廢舊角質會讓肌膚的毛孔堵塞，影響皮膚的通透性，造成肌膚呼吸的不暢通，同時也會影響皮膚對保養護膚品的吸收。導致皮膚粗糙、暗淡，甚至引發青春痘粉刺的出現。所以要打造好肌膚，不讓后續保養作廢，就一定要先將這層廢舊角質清除干凈。
保養對策↘
1、要選擇適合自己膚質的去角質產品，如果臉上皮膚偏油的，可選擇磨砂型的去角質產品。干性皮膚要選擇比較溫和的去角質產品。
2、從今天開始，每天早晚都要徹底清潔皮膚，選擇性質溫和的洗面奶，將臉上的污垢清潔干凈，為肌膚減負，再作后續保養。
距離七夕約會還有 六 天
保養重點：確保肌膚水油平衡
七夕在即，但天氣還比較火熱，臉上的油脂分泌比較旺盛，特別是油性皮膚的人，臉上總是油光滿面，所以控油是當務之急，但皮膚出油過多也正是因為皮膚缺水太多，所以不能一味地用洗面奶控油而忽略了肌膚的補水。
保養對策↘
1、每天早晚可選擇控油效果較好但性質溫和的洗面奶清潔皮膚。
2、補水是抑制油光的首要條件，所以每天潔面后，一定要用比較清爽的護膚品，如爽膚水或乳液等為肌膚作后續保養，出門一定要防曬，每天多喝水。
3、皮膚出油過多，可在包包里準備吸油面紙，根據自己的膚質選擇適合的吸油面紙，當皮膚出油過多時，用吸油面紙將臉上油脂吸走，再噴上保濕噴霧。
距離七夕約會還有 五 天
保養重點：補充肌膚營養，對抗暗黃肌膚
有些MM長期需要對著
電腦工作，導致自己成了黃臉婆一個，回家看鏡子都嚇了自己一跳，所以在趁七夕約會來臨前，趕快掃除一臉黃氣。
保養對策↘
1、乳液和面霜可以給你的肌膚補充所必需的營養成分。改善皮膚的暗黃、粗糙等肌膚問題，在選用乳液或面霜時，要根據膚質選擇。干性肌膚應該著重選擇可以補水保濕的乳液面霜，油性肌膚則應該挑選有保持水油平衡的產品，而敏感肌膚需要注意乳液面霜的溫和性。
2、精華素集各種營養成分于一身的精華對于肌膚而言是十分有效的營養補充劑，可以選擇美白功效的精華素給肌膚補充能量，煥發肌膚活力。
距離七夕約會還有 四 天
保養重點：呵護眼周肌膚、消除眼袋，去黑眼圈
工作的忙碌，經常對著電腦工作，加上眼周肌膚非常脆弱，所以很多MM都會有眼袋或黑眼圈，甚至細紋的困擾，所以想在七夕約會時，讓雙眸煥發光彩，而不是沒精打彩，就要開始重視眼周肌膚的護理啦！
保養對策 ↘
1、使用眼霜去黑眼圈，眼霜能有效地對付細紋、眼袋、黑眼圈等眼周肌膚問題，所以選擇一款適合自己的眼霜很重要哦！
2、如果嫌眼霜油膩或昂貴，就選擇青瓜或茶包在睡前敷眼的方法，也可以有不錯的功效喔！
3、飲食上也應該注意，堅持每天喝一杯棗水或胡蘿卜汁，對改善黑眼圈都有不錯的功效。
距離七夕約會還有 三 天
保養重點：護理手部
浪漫的七夕，月下與情人牽手散步也是一種不錯的情調。一雙光滑嬌嫩的手可是會讓對方更加憐香惜玉的哦！所以手部保養也絕不能錯過。
保養對策↘
1、在使用清洗液時，比較好戴上塑膠手套，以防手部肌膚被傷害;
2、使用去角質霜在手掌和手腕輕輕劃圈按摩約2-3分鐘后，用清水沖凈、擦干后涂上護手霜；護手霜要堅持使用，手部工作繁多，因而需要護手霜給予各種成分的營養補充。
距離七夕約會還有 兩 天
保養重點：唇部特別護理
天氣的干燥，也容易導致雙唇缺水，暗淡。所以七夕節前，雙唇也是保養的重點哦！富有光澤，水潤的雙唇，不僅讓自己約會的心情更好，讓心上之人也會怦然心動哦！
保養對策↘
1、選擇具有保濕成分的唇膏；
2、每天多喝水，多吃新鮮蔬果；
3、用餐之后，及時涂抹一遍護唇膏或橄欖油、凡士林等油脂品。
距離七夕約會還有 一 天
保養重點：肌膚保濕，睡美容覺活化肌膚
明天就是約會的日子啦！想讓自己看起來青春活力，美容覺就一定要睡好哦！晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。
保養對策↘
1、絕不熬夜，11點準時上床睡覺，睡前可用補水保濕精華，給肌膚補充營養，讓肌膚更好修復。
2、睡眠面膜常以維他命E、蜂蜜、玫瑰果精華等修護肌膚，提升水份，因此有許多都是白領喜歡于夜間洗臉后敷睡眠面膜十分鐘，以補充白天肌膚的水分流失，效果極佳。所以敷上睡眠面膜后入睡，也可以很好的保濕效果。讓第二起來，皮膚水水嫩嫩。但適合自己的才是比較好的，睡眠面膜的選擇也千萬要根據自己膚質來選擇哦！
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