生活過于安逸,把所有人對他好都當做常態(tài),不懂得付出
懶床、作業(yè)磨蹭,做事效率慢、遇事不決、處事拖拉、懶散
不愛運動、作息不規(guī)律、飲食不健康,葛優(yōu)躺,能坐著不站著
只接受成功,遇問題不解決只會逃避,責任心、抗壓能力不夠
1、選擇正規(guī)的國防教育基地。這些基地以休閑娛樂為主,缺乏軍營的威嚴和氛圍。它們不能真實反映現實的軍旅生活和國防文化的正能量,甚至會誤導公眾,造成對軍事文化的冷漠和誤解。在選擇軍事夏令營時,應實地考察基地的軟硬件設施、訓練和生活條件是否完備,環(huán)境是否安靜、舒適。一定要選擇經批準的國防教育基地或軍事訓練基地。
2、選擇經驗豐富的機構。一個優(yōu)異的軍事夏令營,大多是經歷多次實踐改進而形成的,任何軍事夏令營組織者一定是在摸索中逐漸盡善盡美,它們需要不斷汲取教訓和經驗來不斷完善自己的服務。通常情況下,沒有5年以上的軍事夏令營和其他活動的經驗,很難完善夏令營的工作。因此,應盡量選擇有長期開辦軍事夏令營經驗的機構。
時間 | 上午 | 下午 |
DAY 1 |
營地集結;開營儀式,動員會;分配宿舍及整理內務午餐;午休 |
①隊列隊形、軍姿、稍息立正、蹲下起立、敬禮禮畢、脫帽戴帽;②出入列、停止間轉法;③齊步踏步、齊步行進與立定;體能訓練;晚餐; |
DAY 2 |
①基本身形(手型操、基本步法);②基礎拳法(直拳、擺拳、勾拳);③基本腿法(彈踢、橫踢、正路);午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;①軍體拳1-8動;②軍體拳9-16動;③軍體拳1-16動;體能訓練;晚餐; |
DAY 3 |
①戰(zhàn)術持槍(戰(zhàn)斗準備、搜索前進);②臥倒與起立、低姿匍匐;③射擊姿勢(立姿、跪姿、臥姿、側姿、仰姿);午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①射擊——弓箭(各排交替進行);②射擊——飛鏢(各排交替進行);③射擊——投彈(各排交替進行);體能訓練;晚餐; |
DAY 4 |
①戰(zhàn)術隊形變換及隊形搜索(各排交替進行);②CS戰(zhàn)術實戰(zhàn)運用(各排交替進行);午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①動力繩(團隊協(xié)作及耐力);②一圈到底(團隊協(xié)作);③不倒森林(團隊協(xié)作);體能訓練;晚餐; |
DAY 5 |
①消防知識講座;②地質災害知識講座;③國防知識講座;午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①消防應急演練及滅火器的使用;②個人衛(wèi)生整理(洗衣服、洗澡);體能訓練;晚餐; |
DAY 6 |
①隊列復習;②拳術復習;③軍體拳復習;午餐(飯前軍歌):午休; |
起床及整理內務;①談心交流;②匯報科目訓練;③各排拍攝集體紀念照;晚餐; |
DAY 7 |
結營儀式彩排;收拾個人物品,打掃寢室衛(wèi)生;午餐午休; |
結營儀式,頒發(fā)結營證書,榮譽證書/親子互動。 |
晚上:教唱軍歌及作業(yè)輔導;點名、講評一天工作;洗漱;熄燈就寢。 |
時間 | 上午 | 下午 |
DAY 1 |
營地集結;開營儀式,動員會;分配宿舍及整理內務午餐;午休; |
①隊列隊形、軍姿、稍息立正、蹲下起立、敬禮禮畢、脫帽戴帽;②出入列、停止間轉法;③齊步踏步、齊步行進與立定;體能訓練;晚餐; |
DAY 2 |
①基本身形(手型操、基本步法);②基礎拳法(直拳、擺拳、勾拳);③基本腿法(彈踢、橫踢、正路);午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;①軍體拳1-8動;②軍體拳9-16動;③軍體拳1-16動;體能訓練;晚餐; |
DAY 3 |
①匕首術1-5動;②匕首術6-12動;③匕首術連貫練習;午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①倒功練習(前倒-訓練摔倒時自我保護能力);②自衛(wèi)防身術-—招制敵;體能訓練;晚餐; |
DAY 4 |
①體能熱身;②自由搏擊;③對抗練習;午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①射擊-弓箭(各排交替進行);②射擊-飛鏢(各排集體進行);③投彈-地環(huán)靶(各排交替進行);體能訓練;晚餐; |
DAY 5 |
①攀登與索降(各排交替進行);②百米障礙(各排交替進行);午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①抗圓木訓練(體能、耐力、團隊協(xié)作訓練);②快速彈藥運輸(各排交替進行);③動力繩(團隊協(xié)作、耐力訓練);體能訓練;晚餐; |
DAY 6 |
①消防知識講座;②地質災害知識講座;③防溺水知識講座;午餐(飯前軍歌):午休; |
起床及整理內務;①消防應急演練及滅火器的使用;②戰(zhàn)術持槍(戰(zhàn)斗準備、搜索前進);③臥倒與起立、低姿匍匐;體能訓練;晚餐; |
DAY 7 |
①射擊姿勢(立姿、跪姿、臥姿、側姿、仰姿);②戰(zhàn)術運動、低姿匍匐、側姿匍匐;③戰(zhàn)術運動-向前滾進、向左向右滾進;午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;炮擊炮就位與發(fā)射、火箭筒裝填與發(fā)射(各排交替進行);體能訓練;晚餐: |
DAY 8 |
①快速裝填與射擊(各排交替進行);②CS戰(zhàn)術實戰(zhàn)運用(各排交替進行);午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;①泥潭特訓(吃苦精神、心里抗壓能力訓練);②個人衛(wèi)生整理(洗衣服、洗澡);體能訓練;晚餐; |
DAY 9 |
①法制教育;②國防知識講解(武器、兵種、國防定義);午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;鼓動人心(團隊協(xié)作,各排交替進行),訓練科目會操(隊列、拳術);晚餐; |
DAY 10 |
①體能熱身;②自由搏擊;③對抗練習;午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;①匕首術復習;②軍體拳復習;體能訓練,晚餐; |
DAY 11 |
野外徒步行軍;午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;食材處理、包餃子,就餐及清洗廚具;體能訓練;晚餐; |
DAY 12 |
①戰(zhàn)術手語訓練(各排交替進行);②固定目標射擊訓練(各排交替進行);③小隊戰(zhàn)術營救(各排交替進行);午餐(飯前軍歌),午休; |
起床及整理內務;書法及繪畫教學,體能訓練;晚餐; |
DAY 13 |
勞動實踐課-搬磚、拌沙灰、種樹(體驗生活的苦,激發(fā)上進心);午餐午休; |
起床及整理內務;3000米+趣味體能,個人內務整理(洗澡、洗衣服):晚餐;篝火晚會和集體生日晚會; |
DAY 14 |
①CS戰(zhàn)術實戰(zhàn)運用;②匕首術復習;③軍體拳復習午餐(飯前軍歌);午休; |
起床及整理內務;①旗語復習;②匯報科目彩排;體能訓練;晚餐;知恩、感恩教育; |
DAY 15 |
結營儀式彩排;收拾個人物品,打掃寢室衛(wèi)生;午餐午休; |
結營儀式,頒發(fā)結營證書,榮譽證書/親子互動。 |
原服役武警云南總隊紅河支隊,政治面貌是黨員,現職務為滇南豹特訓營作訓部主任。
原服役武警云南總隊昆明市支隊一大隊二中隊,政治面貌是黨員。 現職務滇南豹特訓營政委。
原服役武警云南文山邊防支隊文山天保邊防檢查站,政治面貌為團員,現職務為特訓營教官。
原服役武警云南總隊紅河支隊,政治面貌為黨員,現職務為特訓營團長,現具備某預備役中尉軍銜。
課程背景
昆明軍事夏令營是面向青少年開展的一項夏令營活動。不同于傳統(tǒng)夏令營的形式,軍事夏令營主要以軍事訓練為主,并結合其他有趣的活動,旨在培養(yǎng)青少年的紀律意識、團隊協(xié)作能力和身體素質,幫助他們建立正確的價值觀和未來職業(yè)規(guī)劃。
課程特色
1. 綜合訓練:課程設置綜合訓練項目,包括體能訓練、武器使用、任務執(zhí)行等,使學員能夠全面提升自己的身體素質和應對能力。
2. 模擬實戰(zhàn):采用模擬實戰(zhàn)的方式進行訓練,使學員能夠身臨其境地感受到真實軍事環(huán)境,增強應急反應和決策能力。
3. 專業(yè)指導:擁有一支經驗豐富的軍事教官團隊,確保訓練內容科學、合理,并能夠提供個性化指導。
4. 綜合素質發(fā)展:課程除了軍事訓練外,還設置了生存技能、領導力培養(yǎng)等內容,全面提升學員的綜合素質。
5. 融入游學:夏令營期間還會組織參觀軍事博物館、歷史文化遺址等,加深學員對軍事文化的認識。
課程目標
1. 培養(yǎng)紀律意識:通過軍事訓練,增強學員的紀律觀念,培養(yǎng)遵守規(guī)則和條令的能力,樹立正確的行為規(guī)范。
2. 提升團隊協(xié)作能力:通過集體訓練、任務合作等活動,培養(yǎng)學員的團隊精神和協(xié)作能力,鍛煉他們在團隊中發(fā)揮重要作用的能力。
3. 培養(yǎng)身體素質:通過體能訓練、軍事技能訓練等活動,提升學員的身體素質,增強體魄和抗壓能力。
4. 塑造正確的價值觀:通過軍事訓練中的策略、紀律,培養(yǎng)學員的正確價值觀,使其形成積極向上的生活態(tài)度和價值取向。
學習對象
1. 中學生:適合初中和高中學生參加,幫助他們樹立正確的人生觀和職業(yè)規(guī)劃,提升學習動力和自律能力。
2. 青少年集體:也可組織社會團體、青少年俱樂部等組織參加,旨在加強集體凝聚力和團隊建設。
課程內容
1. 體能訓練:包括體能測試、有氧運動、力量訓練等,提升學員的身體素質和持久力。
2. 軍事技能訓練:如基礎軍事知識、武器使用、戰(zhàn)術技巧等,培養(yǎng)學員對軍事的興趣和了解。
3. 生存技能培訓:如野外生存、野外急救等,提高學員的自救能力和適應能力。
4. 團隊合作訓練:如戰(zhàn)術演練、任務執(zhí)行等,培養(yǎng)學員的團隊協(xié)作精神和決策能力。
師資力量
本軍事夏令營擁有一支經驗豐富、專業(yè)素質過硬的師資團隊。團隊成員多為退伍軍人或擁有豐富軍事背景的專業(yè)人士,具備豐富的軍事經驗和訓練指導能力。
教學質量
軍事夏令營注重教學資料和訓練內容的科學性和規(guī)范性,確保學員能夠獲得真正有效的訓練和教育。教學過程中,教員將根據學員的實際情況制定個性化的訓練計劃,并定期進行評估和反饋,保證教學質量的持續(xù)提升。
服務水平
夏令營期間,將提供全面的服務保障。包括住宿、飲食、安全保障等,確保學員能夠安心參與訓練活動,并在夏令營期間得到全面照顧。
學習時長
軍事夏令營的學習時長一般為5-7天,根據具體夏令營的安排而定。
收費范圍
收費范圍為3000-8000元,具體價格根據夏令營的規(guī)模、課程設置以及提供的服務等因素確定。以上價格僅供參考,實際收費以到校咨詢?yōu)闇省?/p>
學習收獲
參加昆明軍事夏令營,學員將能夠在軍事訓練中提升身體素質,培養(yǎng)紀律意識和團隊協(xié)作能力。同時,他們還將獲得軍事知識、戰(zhàn)術技巧和生存技能等實用技能,對未來的職業(yè)選擇和生活發(fā)展有積極影響。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇???陕撓翟诰€客服,預約免費體驗課。昆明軍事夏令營是一項綜合訓練的夏令營活動,通過軍事訓練和其他有趣的活動,培養(yǎng)青少年的紀律意識、團隊協(xié)作能力和身體素質。軍事夏令營的課程內容豐富多樣,師資力量強大,教學質量和服務水平高。參加軍事夏令營不僅可以享受充實的訓練和學習,還能獲得寶貴的人生經驗和技能提升。
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