深入學習個人技能,包括但不限于25項進攻技術(內、外線進攻)、9項防守技術、5項籃板球技術。團隊專項技術學習21項基礎進攻配合、6項基礎防守配合、11項無球移動技術。自主研發學習教材,“練+訓+賽”全周期教學。
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協調能力、強化肢體量;技術上學會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
向學員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓練,運用急停和轉身等進階動作,重點培訓學員的步法,啟發少兒對籃球的興趣。
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課程背景
長沙青少年籃球培訓班旨在為青少年提供優質的籃球培訓課程,幫助他們培養籃球技術、團隊合作能力和積極的競爭精神。作為湖南省內領先的籃球培訓機構,長沙青少年籃球培訓班秉承著"鍛煉身體、培養人品、促進成長"的教育理念,致力于為學生提供專業、系統的籃球訓練,為他們的未來發展打下堅實的基礎。
課程特色
1)專業團隊:我們擁有一支高水平的師資隊伍,包括退役職業球員、專業教練和優秀校隊教練,他們能夠為學生提供專業的指導和技巧訓練。
2)個性化教學:根據學生的籃球水平和身體條件制定個性化的培訓方案,并根據學生的特點進行針對性的指導,確保每個學生都能得到充分的發展。
3)先進設備:我們擁有先進的籃球訓練設備,為學生提供較好的訓練環境,助力他們的技術提升。
4)豐富活動:除了常規的訓練課程,我們還會組織比賽、集訓、夏令營等活動,拓寬學生的籃球視野和交流機會。
課程目標
1)培養籃球興趣:通過培訓班的學習,激發學生對籃球的興趣,提高他們參與籃球運動的意愿和積極性。
2)提升技術水平:通過系統的技巧訓練和比賽實踐,提升學生的籃球技術水平,使他們在比賽中能夠更好地發揮。
3)鍛煉身體素質:培訓班注重培養學生的體能和協調能力,通過體育訓練提高學生的身體素質。
4)塑造團隊合作:通過團體訓練和比賽,培養學生的團隊合作能力和集體榮譽感。
學習對象
1)初學者:對籃球感興趣但缺乏基礎的青少年。
2)技術提升者:已經具備一定籃球基礎,希望進一步提升自己水平的青少年。
3)籃球愛好者:熱愛籃球,希望通過專業的培訓獲得更多成長機會的青少年。
課程內容
1)基礎技術訓練:包括投籃、傳球、運球等基礎技術的系統訓練,夯實學生的籃球基礎。
2)戰術訓練:針對不同位置的學生,進行個性化的戰術訓練,提高學生的防守和進攻能力。
3)比賽實踐:組織各種形式的比賽,讓學生在實踐中提高比賽經驗和心理素質。
4)體能訓練:通過有針對性的體能訓練,提高學生的力量、耐力和敏捷度。
師資力量
長沙青少年籃球培訓班擁有一支經驗豐富、技術精湛的師資隊伍。教練員們都曾在職業隊效力或是校隊的主力球員,具備扎實的籃球基礎和豐富的教學經驗。他們不僅具備專業的籃球知識,還注重培養學生的品德和團隊合作意識。
教學質量
長沙青少年籃球培訓班的教學質量得到了廣大學員和家長們的一致好評。我們嚴格把控每堂課的教學進度和質量,關注學生的成長和進步。同時,我們注重與家長的溝通,及時向家長反饋學生的學習情況,讓家長了解學生在訓練中的表現和需求。
服務水平
長沙青少年籃球培訓班提供優質的服務,我們設有專門的學員服務部門,負責解答學員和家長的問題,咨詢課程內容和培訓安排。同時,我們的在線客服為學員和家長提供便捷的咨詢和預約服務。
學習時長
課程學習時長一般為每周2至3次,每次2小時,根據學生的需求和時間安排,我們靈活調整課程進度和時長。
收費范圍
課程收費范圍為3000-8000元,具體收費根據所選課程和學齡段而定。
學習收獲
學生通過長沙青少年籃球培訓班的學習,不僅在籃球技術方面實現了突破,還培養了團隊合作、積極進取的精神,并獲得了更多的比賽和交流機會,為他們未來的籃球發展奠定了堅實基礎。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。長沙青少年籃球培訓班將繼續努力,為廣大青少年提供更好的籃球培訓課程,培養更多的優秀籃球人才。