以標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、至拉伸,讓學員體驗專業的羽毛球訓練課程,培養學員的羽毛球興趣,提高羽毛球技術水平。
Teaching characteristic
以標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、至拉伸,讓學員體驗專業的羽毛球訓練課程,培養學員的羽毛球興趣,提高羽毛球技術水平。
參考國家標準,優選最佳測試項,包含自研發的智能體態掃描測試+自研發的動態運動測試+BMI數值判斷,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
專業比賽積分系統支持,球隊分組進行pk,記錄比賽數據得分,讓學員體驗實戰訓練,增加實戰經驗,提升羽毛球技戰術能力,同時鍛煉學員面對輸贏結果的心理成長。
打羽毛球的好處
羽毛球運動是一項終身運動。由于羽毛球運動強度較易控制,所以可以有效防止運動傷害。羽毛球運動之所以成為群眾性很廣、男女老少所喜愛的體育運動項目之一,是因為羽毛球運動適合于不同年齡人體力、心理、生理上的特點。從六七歲的少年兒童到八九十歲的耄耄老者,都可以打羽毛球,所以羽毛球也是所有體育運動項目中運動壽命最長的項目之一。
Badminton course
學習高遠球、挑球、發球、放網等羽毛球技術,提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應能力,培養克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心。
學習貼近實戰的進階技術,掌握技術動作的串聯銜接;以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧;專注實戰,了解比賽規則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。
Badminton Questions
羽毛球如何打弧球?打羽毛球如何旋球?
羽毛球如何打高吊球?打羽毛球如何穩住球?
打羽毛球如何跳起?打羽毛球如何控制遠近球?
打羽毛球注意事項
手腕:此處是羽毛球擊球最關鍵的發力部位,按照標準的發力動作而言,手腕承載的應該是小臂內外旋的力,也就是類似于旋開茶杯蓋子時那種受力。運動后手腕疼痛的話,很可能是因為你發力時手腕承載了錯誤方向的力,比如類似于擰摩托車油門時那種力。手腕的肌肉群被暴力拉伸,從而產生疼痛。請記住正確的發力動作,手腕應該是在旋轉,而不是被過度拉伸的感覺。
Institutional Introduction
課程背景
廈門兒童羽毛球課程是專為兒童設計的體育培訓項目。羽毛球是一項既能鍛煉身體素質,又能培養團隊合作意識和競技精神的運動。廈門作為中國的羽毛球強省,具有得天獨厚的資源和優勢,兒童羽毛球課程的推出得到了家長和學生的積極響應。
課程特色
1.系統化教學:課程設置符合兒童身體發育規律,注重培養兒童的基本動作技能和羽毛球運動員素養。
2.專業化指導:配備經驗豐富的專業教練團隊,對學員進行科學指導和個性化培養,確保每個學生都能得到專業的教學服務。
3.趣味性教學:通過小游戲、競賽等方式,增加課程的趣味性,激發學生對羽毛球運動的興趣和熱愛。
課程目標
1.培養兒童對羽毛球的基本認識,掌握正確的技術動作和比賽規則。
2.提升兒童的身體素質和協調能力,增強體質,保持健康。
3.培養兒童團隊合作精神和競爭意識,鍛煉他們的自信心和堅持力。
學習對象
1.適合7-14歲的兒童,無論是否有羽毛球基礎都可報名參加,將根據不同水平進行分班教學。
2.家長也可參與學習,與孩子一同享受運動的樂趣。
課程內容
1.基礎動作訓練:包括站位、握拍、揮拍等基本動作的練習與熟悉。
2.技術技能訓練:如發球、接發球、揮拍等技術的講解和實操訓練。
3.比賽模擬訓練:通過模擬比賽和實戰練習,提高學生在實際比賽中的應對能力和心理素質。
4.體能訓練:包括力量訓練、柔韌性訓練等,提升兒童的身體素質。
師資力量
本課程擁有經驗豐富的羽毛球教練團隊,教練們均具有相關專業背景和資質認證,秉承專業、耐心、細致的教學態度,注重培養學生的全面素質。
教學質量
本課程注重教學質量,教練們將進行個性化教學,根據學生的水平和特點進行分類輔導,確保每個學生都能夠得到專業的指導和關注。
服務水平
本課程將提供優質的服務,包括預約咨詢、上課提醒、家長互動等,為家長和學生提供便捷和周到的服務。
學習時長
課程學習時長為每次1.5小時,每周2次。
收費范圍
本課程收費范圍為3000-8000元,根據課程級別和學習時長的不同進行定價。
學習收獲
通過參與兒童羽毛球課程,學生將在專業教練的指導下,逐步掌握正確的技術動作,提升身體協調性和競技能力,并培養團隊合作精神和自信心。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。歡迎聯系在線客服,預約免費體驗課,親自了解我們的課程,并讓孩子在快樂的學習中成長!