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產后康復是指在生產結束后，由于身體無力、氣血不足，婦女需要一定的保養或康復，恢復之后就是產后康復。產后康復主要是軀體形式的康復、子宮的恢復和女性的心理恢復，是康復的主要類型。

豐富的教學特色搶先看

教學特色

1
師資力量雄厚，幫助學員學真本事，有自由實訓基地，為學員提供就業、創業服務
2
通過多年教學經驗積累，與同行企業建立了牢固的合作關系，培養專業技能人才
3
全程三人小組，5大教學場景（教、學、練、考、評）、翻轉式課堂教學，讓學習充滿樂趣

產后康復禁忌

長期臥床。很多人認為產后媽媽身體虛弱，不宜經常走動，要躺著休息，其實，這種做法更不利于身體的恢復。坐月子要是一直躺著的話，會增加子宮脫垂的風險，也容易造成便秘。適當下床活動，能促進機體血液循環，促進子宮恢復，并保持良好的體形。
大補特補。有些媽媽覺得自己生孩子消耗太多，月子期間必須大補特補一番。補是應該的，但不能是大補特補，而是要正確的進補，不然滋補過量容易引起肥胖，產后瘦身就會變得格外艱難。進補要注意營養合理搭配，不要每頓大魚大肉，各種滋補湯輪番上陣。葉慧陽老師說：大魚大肉容易便秘，多吃蔬果通腸通氣！

成都善手教育產后康復課程

課程模塊	課程內容
產后康復師職業禮儀	產后康復師職業素養、職業道德；產后康復師服務流程、市場及就業前景
產后康復與中醫	產康與陰陽學說、產康與中醫經絡、產康與九大體質
產后康復與西醫	產康與人體解剖、產康與孕產營養學
婦女三期基礎知識	產后婦女生理概述、產后婦女的病理特征及治療原則、產后抑郁癥的養護
產后康復師職業禮儀與溝通技巧	儀容儀表、體態禮儀、禮貌禮儀、言語溝通和傾聽技巧、非言語溝通技巧、察言觀色及注意事項
產后修復技術	盆骨整復技術，盆底肌修復技術，腹直肌修復技術，產后核心訓練技術，產后身痛調理技術、產后九型體質調理與食療養護技術，月子病調理技術，產后抑郁評估與干預技術，恥骨聯合閉合技術，妊娠紋防治技術, 剖宮產疤痕調理技術，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎康復技術(媽媽手)、產后修復
技術臨床應用	產后康復師職業操作流程演練；產后妊娠紋、骨盆位移、腹直肌分離、產后抑郁等產后常見癥狀的臨床案例分析及實操演練

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學習產后恢復師課程有年齡限制嗎？

怎么選擇好的產后恢復師培訓機構？

產后康復這個職業如何？男生可以學嗎？

產后康復師就業前景如何？可從事什么崗位？

產后要注意什么

月子期間不能長時間能玩手機。現在我們的生活以及工作已經離不開了，手機在月子期間為了能夠打發無聊的時間，有一部分人群會長時間盯著手機看電視或者玩游戲，在月子期間長時間玩手機的話，會影響到肩膀以及頸部的健康，同時也會導致視覺疲勞，引起頭痛，下降視力。
月子期間千萬不能盲目捂汗。大部分女性生完孩子之后身體會出現汗液，其實這是一種正常的現象，因為懷孕的時候為了能夠給孩子提供充足的營養，增高了體內的血液容量，生產之后會把身體里面多余的水分通過汗液的方式排出體外。當感覺到汗多或者非常熱的時候，千萬不能刻意的去捂汗。

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