白果對美容的作用
白果樹便是銀杏，被稱為是植物中的活化石。白果是深受人們嗜好的養分充實的高檔滋潤品，富含維生素、礦物質、粗纖維等營養身分，占據很高的食用價錢、藥用價值、保健價值，對美容的效用也很很有效。
常常食用白果，可能滋陰養顏抗軟弱，實踐微血管，感動血液輪回，使肌膚氣色紅潤，精力抖擻，撫平皺紋減緩衰老，另有抗過敏、抗微生物的作用。白果的美容的作用和它的藥用保健成就相同明顯。多以白果做食療，和清肺潮濕的其他食材合營，補虛益肺，常吃，可起到祛斑潔膚，潤膚增白的作用。
上班一族經常要面臨電腦輻射，使命壓力也大，大概會導致內滲透失調混亂，以致于皮膚干涸無光后，長斑長痘，加快衰老等皮膚題目。對付這些肌膚問題，多食用白果美容，留心增加營養，可以改進肌膚情景。
白果食療美容法：
白果薏米糖水。白果具有補肺潤肺的作用。將白果、薏米、腐竹煮成糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功能，氣候炎熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，舒暢身心。
白果奶飲。將白果、雪梨等歸入鍋中大火煮沸后轉小火煲至純熟，參預白菊花、牛奶，放入蜂蜜調勻即可。飲品明晰大方，甜潤可口。可以排毒養顏，潤膚增白。
蓮子白果燉烏雞。烏雞去毛去內臟洗凈，腹腔內塞入白果、蓮子、百合、胡椒等食材和佐料放沙鍋內，加水、蔥、姜、醬油、鹽各適量，燉熟即可。補氣養心，滋陰養顏。
吃進去的營養，可以直接從肉體里面作用，天然安詳更有效果。當肌膚不在形態的時辰，可以多食用白果，對美容的作用很驚喜哦，打造你專屬的的水嫩亮白的肌膚。