1、要有積極向上的心態！想正面的詞語，用正面的思維，做正面的行為，以積極向上的心態對待身邊的每一件事。2、要有感恩的心態！感恩身邊的每一個人，不管這個人是誰，即使是傷害過你的人，首先學會感恩，那是一種更高的境界。3、要用心溝通！學口才，不光是說，其實，聽、理解、體諒、專注、點頭、微笑——這也是口才的一部分，請各位記住：身體語言是第一語言！4、要做一個負責任的人！的責任意識，對自己、對家庭、對朋友、對公司都要負責任，這樣你把責任當作使命感，就會為了這個偉大的使命用心溝通，用心化解一切猜疑，用心建立一座溝通的橋梁。

• 提升閱歷
   

  增加您的閱歷，結交更多高品質的朋友，進一步提升您的生活質量

• 學會應變
   

  靈活應變不同場合的能力，讓您講話的思路更加清晰，更具說服力

• 攻克困難
   

  助您克服緊張和怯場，增強當眾講話的能力，讓您講話具有感染力

我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。三、進行想像練習。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。