1、積極參加各種活動。積極參加演講會、辯論賽、班會、研討會等活動，多說多練。老師在課堂上講的或自己在書上學到的知識盡量用自己的話來表達出來，也有助于提高自己的口語表達能力，鍛煉口語表達能力要有刻苦精神，要持之以恒。
2、客觀的自我評價為了快速提高個人的口才，有必要客觀公正地評價自己的口語能力，不要自以為是地認為自己表達已經很好了，不需要再練習。當然，自己確實做好了也不要妄自菲薄，不要低估自己的進步。為此，要對演講內容進行錄音訓練，在空閑時間反復聽，找出不足之處，總結出適合自己的改進表達方式的方法。

1、未說清楚問題。有時候我們花費大量的時間在演講的技巧上，卻沒能夠說清楚一個問題，忽視了演講的本質，聽眾在演講中很迷惑，因為觀眾無法清晰的了解一個問題。
2、表現過于做作。大多數人在演講時，經常忘了自己平常是怎樣說話的。當他們意識到自己在演講時，他們的聲音，動作，表情都發生了變化，聲音是你的名片，如果你的聲音不自然，反而陰陽怪調，觀眾自然會反感。一般人平時講話會用很多手勢，但上臺演講時要么身體僵硬，要么動作過于夸張，這樣也很容易引起觀眾看笑話的心態。