熟悉球性,逐步培養籃球意識;掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撒步等
少兒籃球,常見的問題
鄭州動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
小籃球培訓班 |
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三維教學課程 |
課程內容 |
技能發展:感覺統合能力、基本動作技能
體能素質:強壯身體,減少生病
心理發展:規則感、創造力、想象力、領導意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
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技能發展:優化動作技能、動作技能的規范要求
體能素質:體態矯正、速度、靈敏協調、力量
心理發展:自信、堅強、競爭、協作、領導
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓練幼升小中要求的體能基本身體素質,鍛煉專注力與耐力,提升規則意識
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技能發展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質:促進身體各項平衡發展
心理發展:抗壓力、樂觀、團隊協作、領導力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術
加強速度、靈敏、反應、身體協調、柔韌、耐力等體能素質訓練
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合作:現在的獨生子女比較多,往往導致了孩子“自我”趨向,會合作,懂合作將是未來走入社會必須學會的生存之道,籃球中傳球的配合,接球的呼應,團隊的整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育。沒有人能獨自成功,就算你是喬丹,也需要皮蓬的助攻?;@球運動不是一個人的運動,孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任,他們需要和隊友并肩作戰,分工合作,共同進退,就算失敗了,小伙伴也會互相安慰,再接再厲。通過籃球,孩子在心中播下了一顆叫“團隊精神“的種子。
課程收獲,帶來改變
三大課程優勢,讓孩子愛上籃球
打好基礎,培養人格:我們知道,兒童或初學時期掌握的知識和技術,會給自己留下很深刻的印象,也很難被改變。小球員們如同一張張嶄新的“白紙”,正處在學習籃球技術的關鍵階段,因此教練員在教學中要注意抓好基本技術規范,幫孩子們打下扎實的籃球基礎。教練員是小球員的籃球啟蒙者、領路人,在他們成長過程中起著相當重要的作用。除了籃球技術的教學,培養小球員的性格和品德也至關重要。他們的性格還處于塑造階段,教練員應始終保持對小籃球運動的熱愛,并用這種情緒感染每一個小球員。日常與他們相處時要注意態度良好,不要因為他們的一些錯誤而責備吼叫。另外,要讓小球員們在小籃球運動中學會遵守規則、尊重他人、享受小籃球運動的快樂,告訴他們這些比勝負更加重要!
關于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶第一:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍。
越來越多的家長意識到籃球這項運動對于孩子的身體素質和心理素質都有好處。在鄭州市,少兒籃球培訓班也因此迅速興起。鄭州少兒籃球培訓班是專門針對3-18歲的青少年群體開設的課程,旨在幫助孩子在健康和快樂的環境中學習籃球和培養良好的團隊合作精神。
課程特色
– 為孩子打造全方位的成長體驗
①團隊教學:注重團隊協作和團隊精神,通過各種籃球教學活動提升孩子團隊合作意識。
②科學教學:根據孩子身體發育特點和心理發展規律,安全有保障的教學方式,確保孩子足夠的鍛煉和成長。
③講師引領:全國知名籃球教練來到鄭州少兒籃球培訓班,進行教學指導,幫助孩子們提升籃球技能和比賽經驗。
課程目標
– 聚焦青春期健康全面發展
①提高籃球技能:通過科學的課程設置和豐富的籃球訓練內容,提高孩子的技能水平。
②團隊協作:通過小組活動和團隊比賽提高孩子的合作能力和團隊協作精神。
③身心健康:培養孩子在籃球運動中的身體素質和心理素質,增強孩子的抗壓能力和自信心。
學習對象
– 適合年齡在3-18歲的青少年
鄭州少兒籃球培訓班面向3-18歲的青少年群體,尤其適合那些喜歡體育運動的孩子,希望在專業指導下提高自己的籃球技能和團隊協作能力的孩子。
課程內容
– 豐富多彩的培訓課程
①籃球技能培訓:包括傳球、投籃、運球、防守、籃球戰術等多項技能培訓。
②身體素質訓練:包括跑步、爬山、繞樁等多種運動方式,全面提升孩子們的身體素質。
③心理素質訓練:通過情境模擬、心理疏導等方式,幫助孩子們構建良好的心理素質。
學習時長
– 靈活的課程設置
為了滿足家長和孩子的需求,鄭州少兒籃球培訓班靈活設置課程時間,提供不同時間段的課程。通常每周進行2-3次課程,每次課程時間為1-2小時不等。
收費范圍
– 根據課程設置及學生年齡而定
鄭州少兒籃球培訓班的收費根據課程設置及學生年齡而定,價格在500-2000元不等。不過開設有免費試聽課程,可讓家長和孩子先來體驗一下再做決定。
學習收獲
– 更自信、更健康、更快樂
在鄭州少兒籃球培訓班,學生不僅可以提高自己的籃球技能和體能水平,還可以在團隊活動、比賽中體驗到集體榮譽和個人成就的快樂。培訓結束后,學生們不僅能夠提高自己的籃球技能,更能夠成為思維敏捷、具備團隊協作能力、更自信的少年。
結語
– 具體情況以現場咨詢為準
以上是關于鄭州少兒籃球培訓班的介紹,盡管我們已盡力全面詳細地列舉,但由于課程設置和學員年齡不同,可能略有差異,具體情況以到校咨詢為準。如有任何疑問,歡迎聯系我們的在線客服,預約免費體驗課,讓孩子在球場上、團隊里茁壯成長。