1st day 壯士出征——小兵集結(jié)
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指定地點(diǎn)集合;前往營(yíng)地;分發(fā)物資,分配寢室,整理內(nèi)務(wù)(學(xué)疊軍被、物品擺放);參觀營(yíng)地環(huán)境;集合整隊(duì),基本隊(duì)列常識(shí);餐前訓(xùn)。
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午餐(盛飯、洗碗)、午休,開營(yíng)儀式、文明禮儀、安全注意事項(xiàng)等,教官輔導(dǎo)老師自我介紹;團(tuán)隊(duì)建設(shè),分班分連隊(duì),簽訂軍令狀;軍姿標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化訓(xùn)練。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),學(xué)唱軍歌,拉歌;了解部隊(duì)傳統(tǒng),軍隊(duì)編制;班務(wù)會(huì),學(xué)員間相互認(rèn)識(shí)、自我介紹,紀(jì)律強(qiáng)化,。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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2nd day軍營(yíng)初體驗(yàn)——團(tuán)結(jié)緊張
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),單兵隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練:稍息、立正、跨立,停止間轉(zhuǎn)法,蹲下起立,敬禮禮畢。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng):搶灘登陸、我們是非常棒的團(tuán)隊(duì),培養(yǎng)集體主義精神,增強(qiáng)榮譽(yù)感,提高協(xié)調(diào)配合能力。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),內(nèi)務(wù)比賽,評(píng)選內(nèi)務(wù)標(biāo)兵。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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3rd day軍營(yíng)初體驗(yàn)——嚴(yán)肅活潑
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生,早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),超級(jí)演說家:從孩子的興趣入手,自選題材,敢于表現(xiàn),收獲自信。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,游泳、拳術(shù)訓(xùn)練:增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉協(xié)調(diào)性,掌握軍事技能、防身技巧,提高自我防范意識(shí)。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),勞逸結(jié)合,豐富課余生活。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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4th day安全技能——團(tuán)隊(duì)協(xié)作
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生,早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),應(yīng)急救護(hù):根據(jù)不同年齡階段孩子可能遇到的緊急情況,教給孩子實(shí)用的應(yīng)急救護(hù)知識(shí)。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,真人CS:智慧與膽量的較量,趣味與體能的融合,把個(gè)人表現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作體現(xiàn)得淋漓盡致。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),親情電話(撥打時(shí)間將在微信群通知),成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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5th day挑戰(zhàn)自我——不拋棄、不放棄
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),徒步拉練:感悟長(zhǎng)征二萬五的辛苦,用行動(dòng)向革命先烈致敬,學(xué)會(huì)珍惜如今的幸福
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休, DIY冰淇淋:手工制作冰淇淋,感受動(dòng)手的樂趣,學(xué)會(huì)創(chuàng)造設(shè)計(jì),為炎熱的夏季增添一抹涼意。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),組織集體洗衣服,休整。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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6th day感恩勵(lì)志——團(tuán)隊(duì)制勝
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),軍訓(xùn)技能訓(xùn)練:復(fù)習(xí)隊(duì)列拳術(shù)動(dòng)作,加強(qiáng)作風(fēng)紀(jì)律建設(shè),糾正不良站姿等。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng):南水北調(diào)、穿針引線,鍛煉計(jì)劃分工、合作協(xié)調(diào)精神,提高解決問題的能力。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),小兵蛻變記,通過互相評(píng)價(jià)和自我總結(jié),感受自己的成長(zhǎng)變化。(采用心理學(xué)代幣管制法,激發(fā)成長(zhǎng)動(dòng)力?。┫词⒕蛯?晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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7th day團(tuán)隊(duì)一心——敢闖敢拼
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)軍事會(huì)操、比武:?jiǎn)伪?duì)列、拳術(shù)表演,練就軍人般不服輸?shù)木?,樹立“比、拼、趕、超”的積極心態(tài)。
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)軍事會(huì)操、比武:?jiǎn)伪?duì)列、拳術(shù)表演,練就軍人般不服輸?shù)木?,樹立“比、拼、趕、超”的積極心態(tài)。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),動(dòng)物世界(面具涂鴉):通過彩繪,可以鍛煉孩子們的動(dòng)手能力,激發(fā)無限創(chuàng)新和想像力。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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8th day德藝雙馨——文武兼?zhèn)?/strong>
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),草船借箭、射擊比賽:學(xué)習(xí)軍事謀略、軍事思想,提升軍事才能,促進(jìn)全面發(fā)展,培養(yǎng)文武兼?zhèn)涞膹?fù)合型人才。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休, 氣壓式噴水火箭:利用廢棄的飲料瓶等材料制作動(dòng)力艙,讓孩子直觀看到導(dǎo)彈、運(yùn)載火箭發(fā)射升空過程,了解航空科技、熱愛航天科技,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)興趣。
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晚餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、自由活動(dòng),親情電話:報(bào)平安,分享喜怒哀樂,成長(zhǎng)收獲。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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9th day保家衛(wèi)國(guó)——敢為人先
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),游泳、拳術(shù)訓(xùn)練:勞其筋骨,增強(qiáng)體質(zhì),磨練意志,學(xué)習(xí)軍人英勇頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,素質(zhì)拓展活動(dòng):風(fēng)火輪——資源合理分配,有效利用,在集體活動(dòng)中學(xué)會(huì)計(jì)劃、分工、合作,提高效率。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),觀影《國(guó)慶大閱兵》:祖國(guó)強(qiáng)大、軍容嚴(yán)整,激發(fā)愛國(guó)主義精神。成長(zhǎng)日記,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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10th day不忘初心——砥礪前行
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),隊(duì)列訓(xùn)練:齊步擺臂定位練習(xí),齊步行進(jìn)與立定。通過訓(xùn)練達(dá)到步調(diào)一致、整齊劃一。
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午餐(盛飯、洗碗)、午休,送別戰(zhàn)友:到了“一年一度”的軍人退伍季,組織全軍參與10天營(yíng)新兵閉營(yíng)儀式,贈(zèng)送大紅花,感受戰(zhàn)友間深厚情誼。真情可貴,學(xué)會(huì)珍惜。不忘初心、牢記使命,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng), 寫作業(yè),專門的老師進(jìn)行輔導(dǎo),學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤!成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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11th day抱團(tuán)成長(zhǎng)——向陽生長(zhǎng)
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),心理行為訓(xùn)練:信任背摔,心理學(xué)認(rèn)為:膽子大不等于心理素質(zhì)好。親身體驗(yàn),正確引導(dǎo),建立信任關(guān)系,提高心理素質(zhì)。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,廚王爭(zhēng)霸賽:孩子們自己做飯炒菜、包餃子、水果拼盤,通過展示,由組委會(huì)和家長(zhǎng)群的大眾評(píng)委共同評(píng)選出本季夏令營(yíng)“廚王”,并給孩子頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。
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晚餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、自由活動(dòng)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng):鋼鐵長(zhǎng)城,感受團(tuán)隊(duì)的力量。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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12th day腳踏實(shí)地——?jiǎng)?chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),隊(duì)列訓(xùn)練:齊步擺臂定位練習(xí),齊步行進(jìn)與立定。通過訓(xùn)練達(dá)到步調(diào)一致、整齊劃一,訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)默契
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休科學(xué)實(shí)驗(yàn):美麗的彩虹,帶孩子發(fā)現(xiàn)科學(xué)的奧秘,給孩子的夢(mèng)想插上騰飛的翅膀,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),親情電話:建立情感連接,感情需要聯(lián)系,更需要表達(dá)。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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13th day強(qiáng)健體魄——知法用法
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休“五防教育”:學(xué)習(xí)防意外、防災(zāi)害等急救知識(shí);學(xué)習(xí)未成年人保護(hù)法,知法、懂法,用法律武裝保護(hù)自己。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),超級(jí)演說家:鍛煉膽量,提高表達(dá)能力,增強(qiáng)自信。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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14th day教練精氣神——筑牢立身本
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,坦克大戰(zhàn):游戲以坦克戰(zhàn)斗和保衛(wèi)基地為主題,紅、藍(lán)軍分庭抗禮,利用現(xiàn)代高科技作戰(zhàn)工具,團(tuán)隊(duì)合作,贏得戰(zhàn)爭(zhēng)勝利。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),假面舞會(huì):孩子們可以盡情釋放,充分展示才能,消除害羞、自信。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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15th day成功收獲——分享喜悅
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,空手套白狼:比武競(jìng)技獲得勝利的小組和個(gè)人有機(jī)會(huì)“空手套白狼”,套到的禮物或食品將作為獎(jiǎng)勵(lì)給個(gè)人或小組。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),寫作業(yè),專門的老師進(jìn)行輔導(dǎo),學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤!成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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16th day精兵強(qiáng)將——能文能武
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),拳術(shù)、防身術(shù)訓(xùn)練,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、英勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。學(xué)習(xí)防身技能,提高自我保護(hù)能力。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,小小指揮官:每個(gè)人出來輪流指揮,下口令、示范動(dòng)作,鍛煉膽量,增強(qiáng)自信,培養(yǎng)組織管理能力。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),超級(jí)演說家,說什么不重要,,重要的是敢說就已成功了一半。練的就是自信!成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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17th day再接再厲——揚(yáng)帆起航
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),眾人劃槳開大船:個(gè)人力量有限,團(tuán)隊(duì)力量卻是無窮的!堅(jiān)定戰(zhàn)勝苦難的決心,當(dāng)你遇到困難時(shí),背后還有一個(gè)團(tuán)隊(duì)是你的依靠。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,游泳,不僅可以減肥,還能促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺功能,增強(qiáng)免疫力和身體協(xié)調(diào)性。洗衣服,講干凈、愛衛(wèi)生,自己的事情自己做。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),內(nèi)務(wù)強(qiáng)化,疊被子比賽、物品擺放,提高自理能力。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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18th day綜合實(shí)踐——增長(zhǎng)才干
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),城市生存——1元城市生存挑戰(zhàn),對(duì)于在家“衣來伸手飯來張口”能呼風(fēng)喚雨的孩子來說,這場(chǎng)體驗(yàn)里有他們太多的第一次,他們會(huì)依靠自己的智慧和汗水完成任務(wù),明白生活的不易、掙錢的艱辛,學(xué)會(huì)知恩圖報(bào)、
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晚餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、自由活動(dòng),休整、軍營(yíng)文體活動(dòng),辛苦了一天,適度放松,有益于孩子身心健康。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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19th day心懷感恩——與愛同行
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),法柜奇兵:情景模擬拓展項(xiàng)目,培養(yǎng)孩子的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí),學(xué)會(huì)互幫互助。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休“腹”重前行:身臨其境的體驗(yàn)?zāi)赣H懷胎十月的艱辛,學(xué)會(huì)換位思考,理解父母、感恩父母
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),寫作業(yè),專門的老師進(jìn)行監(jiān)督、輔導(dǎo),學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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20th day自立自強(qiáng)——不同凡響
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),三聲三相:學(xué)習(xí)軍人優(yōu)良品質(zhì),克服懶散拖拉、增強(qiáng)作風(fēng)紀(jì)律意識(shí),鍛煉吃苦耐勞、自立自強(qiáng)等堅(jiān)韌品格,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休益智游戲—小和尚打坐,自律的人生就相當(dāng)于打開了成功的大門,你的自控力有多強(qiáng),你未來的生活就會(huì)有多好。
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晚餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、自由活動(dòng),內(nèi)務(wù)強(qiáng)化,疊被子比賽、物品擺放,提高自理能力。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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21th day破繭成蝶——超越自我
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),微電影·明日之星:讓孩子充分展現(xiàn)自我,發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),明確自身定位,提升自信,做自己的偶像。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,誰是兵王:每個(gè)孩子的潛力都是無限的,敢于放手、逼他一把,你才會(huì)知道他(她)到底有多厲害!
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),挑戰(zhàn)魔王關(guān),人主要的敵人是自己,只有戰(zhàn)勝了心魔,不給自己設(shè)限,才能激發(fā)出強(qiáng)大的潛力!成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。
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22th day一較高下——厚積薄發(fā)
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),上下肢肌肉力量提升:鍛煉身體協(xié)調(diào)性,提高肺活量,增加骨密度和肌肉韌性,為體育考高分打好基礎(chǔ)
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,體育測(cè)試、PK:跳繩、接力、仰臥起坐、俯臥撐,結(jié)合學(xué)??颇窟M(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練和比賽
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),寫作業(yè),安排專門的老師進(jìn)行輔導(dǎo)、督促,逐步養(yǎng)成自覺性。長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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23th day互幫互助——寬容大度
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),珠行千里、南水北調(diào):促進(jìn)溝通交流,提高解決問題的能力,抱怨沒有用,只有互幫互助才能共同進(jìn)步。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,三大步伐:鍛煉身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,學(xué)會(huì)互相包容,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾錯(cuò)改正。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng)超級(jí)演說家,只有不斷地說、才能真正鍛煉出勇敢自信的優(yōu)良品質(zhì)。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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24th day突破本能——超越自我
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)急救護(hù)、戶外生存、打繩結(jié)、自救互救等野外基本技能,面對(duì)惡劣的環(huán)境還要堅(jiān)強(qiáng)樂觀的面對(duì),從而逐步具備大度、積極、勇敢的性格特征。
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成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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25th day愛軍習(xí)武——文武雙修
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),隊(duì)列訓(xùn)練:學(xué)習(xí)軍人優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)作風(fēng)紀(jì)律意識(shí),鍛煉吃苦耐勞、自立自強(qiáng)等堅(jiān)韌品格,培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,匕首操:學(xué)習(xí)防身技能,鍛煉身體協(xié)調(diào)性,磨練意志品質(zhì)。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng)寫作業(yè),專門的老師進(jìn)行輔導(dǎo),學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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26th day精兵強(qiáng)將——術(shù)業(yè)專攻
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),拳術(shù)、匕首操:分組訓(xùn)練,專項(xiàng)專練,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、英勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。學(xué)習(xí)防身技能,提高自我保護(hù)能力。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,羅馬炮架:自己動(dòng)手搭建、分工合作,建造自己軍隊(duì)的炮臺(tái),團(tuán)結(jié)一心,贏得戰(zhàn)爭(zhēng)勝利。鍛煉動(dòng)手能力、溝通協(xié)調(diào)、組織管理能力。
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晚餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、自由活動(dòng),寫作業(yè),專門的老師進(jìn)行輔導(dǎo),學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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27th day資源整合——團(tuán)隊(duì)制勝
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),搶渡硫酸河:競(jìng)爭(zhēng)是人的本能,合作才是智慧??此撇豢赡艿娜蝿?wù),通過密切配合也能出色完成任務(wù)。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,微電影·明日之星:讓孩子充分展現(xiàn)自我,發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),明確自身定位,提升自信,做自己的偶像。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),上下肢肌肉力量提升:鍛煉身體協(xié)調(diào)性,提高肺活量,增加骨密度和肌肉韌性,為體育考高分打好基礎(chǔ)。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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28th day千錘百煉——自信陽光
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),拳術(shù)、匕首操:分組訓(xùn)練,專項(xiàng)專練,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、英勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。學(xué)習(xí)防身技能,提高自我保護(hù)能力。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,游泳、水上競(jìng)技:游泳不僅可以減肥,還能促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺功能,增強(qiáng)免疫力和身體協(xié)調(diào)性。水上競(jìng)技增加趣味性,讓孩子們快樂享受。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),停止間隊(duì)列動(dòng)作,強(qiáng)化作風(fēng)紀(jì)律意識(shí),鍛煉軍人“精氣神”。
成長(zhǎng)日記,記錄生活的點(diǎn)滴,成長(zhǎng)收獲或吃苦經(jīng)歷都值得銘記。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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29th day團(tuán)結(jié)緊張——嚴(yán)肅活潑
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生(值班員督促)早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),隊(duì)列會(huì)操、軍事比武:塑造嚴(yán)肅緊張的氛圍,形成良性“比拼趕超”的拼搏精神,激發(fā)向善向上的動(dòng)力。
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、午休,小小花藝師:普及植物知識(shí),引導(dǎo)對(duì)花卉材料等進(jìn)行觀察、整理,通過植物的組合、變形模擬創(chuàng)造出奇妙的自然世界。鍛煉孩子觀察力、專注力以及動(dòng)手能力,提高審美能力。
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晚餐(盛飯、洗碗)、自由活動(dòng),感恩勵(lì)志教育&晚會(huì):軍營(yíng)結(jié)束前一晚狂歡夜,一起細(xì)數(shù)我們的苦辣酸甜、歡聲笑語,希望孩子們能把軍營(yíng)優(yōu)良傳統(tǒng)帶回家、帶回學(xué)校,成為更好的自己。洗漱、就寢(晚點(diǎn)名制度、輔導(dǎo)員監(jiān)督檢查)
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30th day惜別戰(zhàn)友——滿載而歸
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起床洗漱、整理個(gè)人衛(wèi)生、公區(qū)衛(wèi)生,早操、有氧運(yùn)動(dòng)、呼號(hào)訓(xùn)練,早餐、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),成果匯報(bào)、軍事匯演、彩排:?jiǎn)伪?duì)列、拳術(shù)表演、三分鐘演講,個(gè)人自評(píng)、教官點(diǎn)評(píng)
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午餐(盛飯、洗碗,自己的事自己做,培養(yǎng)動(dòng)手能力)、清理戰(zhàn)場(chǎng)收拾行裝、檢查個(gè)人物品,閉營(yíng)儀式:成果展示,頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,表彰學(xué)員,惜別戰(zhàn)友!
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