產(chǎn)后康復(fù)師技能培訓(xùn)證書是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委針對(duì)母嬰保健或高級(jí)母嬰保健師崗位專項(xiàng)能力證書,專業(yè)要求相當(dāng)嚴(yán)格。除此之外,部分月嫂還擁有母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)師證(催乳師)、營(yíng)養(yǎng)師證、小兒推拿證、產(chǎn)后康復(fù)師證等。
THE LEARNING PROBLEM
CONTENT DESCRIPTION
課程標(biāo)題 | 階段名稱 | 階段內(nèi)容 |
基礎(chǔ)培訓(xùn) | 心理突破 | 心理成長(zhǎng)突破,改變固有思維,遇見更好的自己 |
生殖系統(tǒng) | 認(rèn)識(shí)女性生殖系統(tǒng),孕中生理變化,產(chǎn)后生理變化 | |
中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí) | 整體觀念,辯證論治,氣血津液的關(guān)系 | |
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō) | 十四經(jīng)簡(jiǎn)述 | |
推拿按摩 | 常用按摩手法(點(diǎn)、按、揉、捏、推、拿、搓) | |
實(shí)操培訓(xùn) | 項(xiàng)目實(shí)操 | 產(chǎn)后安神減壓、神奇肩頸理療、美乳氣血通、固本溫元、產(chǎn)婦瑜伽、子宮養(yǎng)護(hù)、骨盆修復(fù)、纖體能量瘦、臀部修復(fù)、關(guān)節(jié)疏通散寒、滿月發(fā)汗、全身經(jīng)絡(luò)排毒 |
產(chǎn)后1-3個(gè)月是婦女心理非常脆弱、生理非常虛弱的時(shí)期,這段時(shí)間的恢復(fù)好壞關(guān)系到終生健康,經(jīng)醫(yī)學(xué)專家調(diào)研發(fā)現(xiàn),中國(guó)女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患,而中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)存在諸多不利,比如坐月子不準(zhǔn)下床,坐月子不可洗頭等,調(diào)查表明,生產(chǎn)后缺乏調(diào)養(yǎng)的產(chǎn)后,其體重尤其是腹部將不易恢復(fù),乳房疼痛、脫發(fā)、便秘、頭暈、頭痛等各種癥狀,因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥,對(duì)一生的健康產(chǎn)生巨大的影響。
TEACHING ADVANTAGES
TEACHING ENVIRONMENT
深圳產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)
助力新手媽媽重現(xiàn)身材
課程背景
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和生活水平的提高,現(xiàn)代女性生育后需求的產(chǎn)后恢復(fù)變得越來(lái)越多樣化和個(gè)性化。深圳作為現(xiàn)代化城市,對(duì)環(huán)境要求高,女性們都希望能夠及時(shí)恢復(fù)產(chǎn)后身材,增強(qiáng)體質(zhì),保持健康。為了滿足這部分人群的需求,不斷有產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)班涌入市場(chǎng)。
課程特色
1.定制化培養(yǎng)方案,針對(duì)不同學(xué)員提供針對(duì)性健身課程。
2.專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)團(tuán)隊(duì),包括醫(yī)師、健身教練、營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人才。
3.精細(xì)管理,每位學(xué)員均有專屬的體能測(cè)評(píng)記錄和醫(yī)療檔案,數(shù)據(jù)清晰可見,方便個(gè)性化管理與指導(dǎo)。
課程目標(biāo)
1.使新手媽媽們能夠掌握科學(xué)正確的產(chǎn)后恢復(fù)方法,促進(jìn)身體內(nèi)分泌的平衡。
2.提高身體素質(zhì),消除肌肉僵硬、全面塑形,增強(qiáng)體質(zhì),恢復(fù)靚麗身材。
3.通過團(tuán)隊(duì)合作將習(xí)慣注入到積極的生活方式中去,使媽媽天天保持健康動(dòng)態(tài)。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1.分娩后超過42天的產(chǎn)婦。
2.身體條件能夠適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的女性。
課程內(nèi)容
1.檢查與評(píng)估。包括上床睡眠質(zhì)量、產(chǎn)婦飲食護(hù)理、身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)檢測(cè)
2.產(chǎn)后骨盆恢復(fù)。帶動(dòng)骨盆肌肉的良好的血液循環(huán),為恢復(fù)育兒后新生兒足夠的活力儲(chǔ)存。
3.身體力量和柔韌性訓(xùn)練。使體力和耐力提高,身體柔韌度變好
4.減脂身材和線條塑形。選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)幫助促進(jìn)身體內(nèi)的能量的燃燒。
5.心理護(hù)理和減壓。通過肢體活動(dòng)和內(nèi)心的舒緩來(lái)放松身心。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
約為2個(gè)月左右。
收費(fèi)范圍
根據(jù)特定項(xiàng)目的不同而有所差異,費(fèi)用累計(jì)交納。
學(xué)習(xí)收獲
1.提升身體素質(zhì),消除緊張、悶悶不樂的生活狀態(tài)。
2.改善、增強(qiáng)免疫系統(tǒng),預(yù)防各種疾病。
3.促進(jìn)產(chǎn)后身材恢復(fù),增強(qiáng)自信心和幸福感。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。希望通過本文的介紹,讓更多有需要的新手媽媽了解深圳產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)的情況,并選擇適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。
培訓(xùn)項(xiàng)目:小兒推拿培訓(xùn)、推拿正骨培訓(xùn)、育嬰培訓(xùn)、月嫂培訓(xùn)、早教培訓(xùn)、產(chǎn)康培訓(xùn)、催乳 培訓(xùn)
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