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人的記憶能力與思維能力是密切相關的，好的記憶是正確思維的確保，好的思維能力是快速識記和長久保持的條件。這一階段要幫助孩子把不同的事物聯系起來，使周圍的事物有意義，為此就需要運用各種方法，如趣味記憶法和特征記憶法，盡量幫助兒童理解所要識記的材料。如可提出一些問題，如“鳥為什么能飛?”“鴨子為什么能在水中游?”等，引導他們通過積極的思考，在理解其意義的基礎上進行記憶。

掌握記憶方法，學習如此有趣

記憶方法

自測記憶法,這是通過自己測驗自己來增強記憶的方法。首先，它可以幫助我們確切了解自己的“底數。”通過經常性的自測，我們就能知道還有哪些知識沒有學好，沒記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養我們隨機應變的能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學習時大不一樣；在工作中，也常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經常運用自測記憶法，對所學知識從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問題，由于平時訓練有素，也會得到很好的處理。

記憶力不足的表現

在博沃思如何快速提高記憶力？

根據學員的具體情況，通過科學的腦波記憶訓練，以及有趣的訓練方式，強化學員專注和學習能力。培養學生在較枯操的環境下，也能輕松集中注意力的能力。因為只有注意力集中，才會有好的記憶力。博沃思未來通過提升注意力波的強度，使學員能夠集中注意力，讓短時記憶強化為長時記憶，增強自己的記憶能力。

我們幫助那些想在學業上上進的孩子：①工作記憶和長期記憶力強；②新知識學了容易理解；③接受和學習新的知識快；④能同時接受多個任務。

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如何提高記憶力的簡單有效方法

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。

其一，課堂上要專心聽講、思考吸收，取得較深的短期記憶。

其二，復習要記憶的功課最好在早晨或夜里的安靜環境中進行。

其三，記東西時要舒心不要緊張。

博沃思全方位訓練流程

四維一體的教學，給予孩子耐心，愛心，熱心的服務

家長完成調查問卷和家長評測表，課程顧問了解孩子的具體情況
專業測評 icon
國際通用CAS認知能力測評體系
學習計劃 icon
結合CAS測評和腦電生物反饋測評制定學習計劃
階段評估 icon
腦電生物反饋，CAS階段測評，個性化課程調整方案
獎勵機制 icon
根據學員不同的學習階段，對學員的進步實行獎勵
開始訓練 icon
開始博沃思學習能力提升課程，每周2-3次，每次1小時

什么是腦電生物反饋訓練

腦電生物反饋訓練是基于生物心理學的無電磁干擾、無輻射的綠色訓練，是依靠腦電中的注意力波段強度的變化，自主感知、自主提高的心理學訓練技術，已經在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業高管和青少年的育少年的注意力提升被視為20世紀神經科學與生物心理學界的重大技術進步。

(1)世界上可以提高大腦功能的技術

(2)通過國際認可的尖端注意力訓練技術

(3)利用自然的力量，讓孩子實現更大的成功

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學員進行腦電生物反饋訓練
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學員進行腦電生物反饋訓練
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總書記觀看腦電生物反饋技術，給予大力肯定。

博沃思資深專家導師

周華群 Limen
心理學專業畢業；國家二級心理咨詢師
4年以上心理咨詢從業經驗，曾就職于國內某知名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導和親子關系的處理，主攻青少年情緒壓抑、親子關系緊張、焦慮心理疏導等課題。
陽光積極，溝通能力極強，視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。

李海燕 Grace
國家二級心理咨詢師；教育學碩士學位。從事心理咨詢臨床工作近五年，咨詢案例達500余例。
教育理念：每個孩子天生都是世間的奇跡，堅信每個人都是可造就的。
擅長領域：兒童青少年心理成長問題（如學習壓力、考試焦慮、早戀、社交恐懼、認知障礙、網絡成癮等），家庭問題（如父母教養方式、家庭成員互動模式、親子關系、親子依戀等），企業員工壓力管理、情緒管理等。

劉美紅 Wendy
國家二級心理咨詢師；高級家庭教育指導師；博沃思首席家庭教育講師
致力于認知力和家庭教育的研究和踐行，具有豐富的一線認知力訓練和家庭教育指導經驗，整合多種心理技術，為眾多家庭量身定制個性化的實操方案，陪伴孩子和家長共同成長；具有豐富的大型線下線上講座經驗，曾在深港教育展、書城及多所學校、社區開展家長講座，在全國微課群定期進行微課，課程講方法、實用落地，所有方法蘊含深厚的心理學背景，深受家長喜愛。
擅長領域：學習困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導。

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