兒童演講訓(xùn)練方法

你家孩子是不是也這樣？幼兒園講故事比賽，別的小朋友落落大方，他卻攥著衣角躲在你身后；小學(xué)班干部競選，稿子背了十遍，上臺還是聲音發(fā)顫、眼神躲閃；甚至平時在家能說會道，一到正式場合就像“按了靜音鍵”？

說實話，咱們當(dāng)爸媽的都懂這種焦慮——不是非要孩子當(dāng)“小演講家”，但看著他明明有想法卻表達(dá)不出來，或者因為緊張錯失機(jī)會，心里總不是滋味。其實，孩子的“演講能力”不是天生的，就像學(xué)騎車、學(xué)畫畫，只要用對方法，從“不敢說”到“敢說”，從“說不好”到“說得好”，完全可以一步步練出來。

這篇文章我會結(jié)合5年兒童語言訓(xùn)練的經(jīng)驗，分3個階段拆解具體方法，每個方法都配了真實案例和可落地的步驟，你看完就能帶著孩子練。最后還會提醒3個家長最容易踩的坑，幫你少走彎路。

一、為什么孩子需要“演講訓(xùn)練”？不只是“上臺說話”那么簡單

先別急著讓孩子背稿子、練站姿，咱們得先明白：兒童演講訓(xùn)練的核心，從來不是“表演”，而是“表達(dá)力+自信心”的綜合培養(yǎng)。

我見過一個二年級的男孩，平時成績中等，不愛舉手發(fā)言。后來參加了學(xué)校的演講社團(tuán)，半年后變化特別明顯：上課敢主動回答問題了，跟同學(xué)吵架都能條理清晰地“講道理”，甚至?xí)鲃痈蠋熖帷澳懿荒軗Q個小組討論形式”。他媽媽說：“感覺孩子整個人都‘打開’了，以前總說‘我不知道’，現(xiàn)在會說‘我覺得……’‘我發(fā)現(xiàn)……’”

這就是演講訓(xùn)練的意義——它讓孩子學(xué)會“清晰地表達(dá)自己的想法”，同時在一次次練習(xí)中積累“我能做到”的底氣。這種能力，比考試多考10分更影響孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展。

二、3個階段訓(xùn)練法：從“不敢說”到“說得好”，一步一個腳印

階段1：基礎(chǔ)期——先讓孩子“敢開口”，創(chuàng)造“安全表達(dá)”的土壤

痛點(diǎn)： 孩子一到正式場合就緊張，要么說不出話，要么聲音小得像蚊子哼。

核心： 緊張的本質(zhì)是“害怕出錯被否定”。想讓孩子敢說，第一步是幫他建立“表達(dá)是安全的”認(rèn)知——說錯了沒關(guān)系，說慢了沒關(guān)系，哪怕說跑題了，也值得被鼓勵。

方法1：“3句話日記”——從“說小事”開始，降低表達(dá)門檻

別一上來就讓孩子講“我的夢想”這種大主題，先從他熟悉的、感興趣的小事入手。比如每天睡前花5分鐘，讓孩子用3句話描述“今天最開心的一件事”。

具體步驟：

1. 家長先做示范：“媽媽今天最開心的是，中午吃到了喜歡的草莓蛋糕，甜甜的，像在嘴里放了小煙花。”（帶點(diǎn)細(xì)節(jié)，孩子更容易模仿）

2. 引導(dǎo)孩子說，哪怕說得不完整也別急著糾正。比如孩子說“今天玩滑梯了”，你可以接：“哦？玩滑梯的時候發(fā)生了什么呀？是滑得很快嗎？”（用提問幫他補(bǔ)充，而不是打斷說“不對，要說清楚時間”）

3. 堅持1周后，讓孩子對著鏡子說；2周后，對著全家人說。

案例： 5歲的朵朵剛開始只會說“今天吃了冰淇淋”，媽媽沒催她，每天陪她聊“冰淇淋是什么口味的？涼不涼？吃的時候有沒有滴到衣服上？” 3周后，朵朵能對著爺爺奶奶說：“今天下午我和小明分享了巧克力冰淇淋，他的掉地上了，我把我的分了一半給他，他說謝謝我，我覺得很開心。”

方法2：“家庭無批評聊天時間”——讓孩子知道“表達(dá)不會被打斷”

很多孩子不敢說，是因為平時說話總被打斷：“你這不對”“快別說了，聽我說”“這么簡單的事都說不清楚”。久而久之，他就會想：“反正我說了也會被否定，不如不說。”

具體做法： 每周選1個晚上，全家圍坐在一起，設(shè)定“10分鐘無批評聊天”——每個人輪流說，其他人只能聽，不能打斷、不能批評，說完后大家只說“我聽到你說……”（重復(fù)內(nèi)容）和“我覺得你說得很有意思”。

比如孩子說“我想養(yǎng)一只恐龍當(dāng)寵物”，別笑他“胡說八道”，而是認(rèn)真回應(yīng)：“我聽到你說想養(yǎng)恐龍當(dāng)寵物，你覺得恐龍會喜歡吃什么呀？” 這種“被認(rèn)真傾聽”的感覺，會讓孩子慢慢放下表達(dá)的恐懼。

階段2：進(jìn)階期——教孩子“說清楚”，用“邏輯+細(xì)節(jié)”讓表達(dá)有內(nèi)容

痛點(diǎn)： 孩子敢說了，但說出來的話沒條理，東一句西一句；或者內(nèi)容干巴巴，別人聽不進(jìn)去。

核心： 演講不是“想到哪說到哪”，而是“有邏輯地傳遞信息”。這個階段要教孩子“怎么把話說清楚、說生動”。

方法1：“時間軸+關(guān)鍵詞”——給表達(dá)搭個“骨架”

孩子講事情沒邏輯，是因為他不知道“先說什么，再說什么”。可以用“時間軸”幫他梳理順序：“開頭（什么時候/在哪里）中間（發(fā)生了什么，分1、2、3步）結(jié)尾（你的感受是什么）”。

舉個例子： 讓孩子講“周末去公園玩”，可以引導(dǎo)他：

開頭：“周六早上，我和爸爸媽媽去了人民公園。”（時間+地點(diǎn)+人物）

中間：“我們先玩了旋轉(zhuǎn)木馬，然后去喂了鴿子，最后在草坪上放風(fēng)箏。”（用“先、然后、最后”串聯(lián)事件）

結(jié)尾：“放風(fēng)箏的時候風(fēng)很大，風(fēng)箏飛得比樹還高，我覺得特別開心！”（感受）

剛開始可以讓孩子對著“時間軸卡片”（畫著“早上中午下午”的簡筆畫）說，熟練后慢慢脫離卡片。

方法2：“五感描述法”——讓內(nèi)容從“干巴巴”到“活靈活現(xiàn)”

很多孩子說事情像“報流水賬”，比如“今天去動物園了，看到了老虎和大象”。想讓內(nèi)容生動，就要教他用“看、聽、聞、嘗、觸”五種感官描述細(xì)節(jié)。

練習(xí)步驟：

1. 選一個孩子熟悉的物品（比如蘋果、玩具車），讓他用“五感”輪流說：

看：蘋果是紅色的，圓圓的，上面有小點(diǎn)點(diǎn)。

摸：摸起來滑滑的，有點(diǎn)涼。

聞：湊近聞，有甜甜的香味。

嘗：咬一口，咔嚓一聲，甜甜的汁水流出來。

2. 熟練后，把“五感”用到講故事里。比如講“吃西瓜”，可以說：“媽媽切開西瓜，紅紅的瓤里嵌著黑色的籽，像撒了一把小芝麻（看）；我拿了一塊，冰冰涼涼的（觸），咬下去‘噗嗤’一聲（聽），甜甜的汁水順著嘴角流下來（嘗）。”

效果： 用了五感描述后，孩子的表達(dá)會從“我吃了西瓜”變成“我吃了一塊甜甜的、涼涼的西瓜，汁水還流到了手上”，畫面感一下子就出來了。

階段3：高階期——練孩子“說得好”，用“語氣+互動”讓表達(dá)有感染力

痛點(diǎn)： 孩子說話條理清楚了，但語氣平平，像“念課文”；或者只顧自己說，不管聽眾有沒有在聽。

核心： 好的演講不是“單向輸出”，而是“和聽眾對話”。這個階段要教孩子用“語氣語調(diào)”傳遞情緒，用“互動設(shè)計”拉近距離。

方法1：“情緒卡片”——讓語氣“有起伏”

很多孩子說話沒語氣，是因為他不知道“不同情緒需要不同的聲音”。可以做一套“情緒卡片”，上面畫著“開心、生氣、驚訝、難過”的表情，讓孩子抽卡片，用對應(yīng)情緒讀同一句話。

舉例： 同一句“今天天氣真好啊”，

開心：聲音上揚(yáng)，帶點(diǎn)輕快（“今天天氣真好啊！”）

驚訝：開頭聲音提高，拖長音（“今天天氣——真好啊？”）

難過：聲音低沉，慢慢說（“今天天氣……真好啊。”）

練熟后，讓孩子把情緒代入故事。比如講“小兔子丟了胡蘿卜”，說到“小兔子發(fā)現(xiàn)胡蘿卜不見了”時用“著急”的語氣，說到“最后找到了胡蘿卜”時用“開心”的語氣。

方法2：“提問+停頓”——讓聽眾“跟著你走”

演講不是一個人說全程，適當(dāng)?shù)幕幽茏屄牨姼鼘Ｗⅰ？梢越毯⒆釉谘葜v中加入“小提問”和“停頓”。

比如講“我的小寵物”：

“我家小狗叫豆豆，它有一身黃色的毛，每次我回家，它都會搖著尾巴跑過來（停頓，等聽眾看你）。你們猜，它跑過來第一件事是做什么？（提問，微笑看著聽眾）對啦！它會用頭蹭我的手，好像在說‘主人，我好想你呀！’”

剛開始孩子可能不好意思提問，可以先從“對不對？”“是不是？”這種簡單互動開始，慢慢過渡到開放式問題。

三、家長必看：3個“踩坑提醒”，別讓錯誤方法毀了孩子的表達(dá)欲

坑1：“只練稿子，不練即興”——孩子會“背稿”卻不會“說話”

很多家長覺得“演講就是背稿子”，讓孩子把稿子背得滾瓜爛熟，上臺一字不差才叫好。但真實場景中，演講往往需要即興發(fā)揮（比如被提問、忘詞）。

正確做法： 稿子可以練，但更要練“即興表達(dá)”。比如讓孩子用3分鐘講“如果我是班長，我會做什么”，不提前寫稿，想到什么說什么；或者玩“詞語接龍演講”：家長說一個詞（比如“春天”），孩子用這個詞開頭，即興講1分鐘。

坑2：“用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子”——“你怎么說得這么差？”

有些家長自己上臺都緊張，卻要求孩子“聲音洪亮、表情自然、手勢到位”，一旦孩子沒做到就批評：“你看人家XXX，比你說得好多了！”

正確做法： 對孩子來說，“敢站上臺說完”就值得表揚(yáng)。每次練習(xí)后，先肯定進(jìn)步（“今天比上次聲音大了，媽媽聽得很清楚”），再提一個小建議（“下次如果能看著我們的眼睛說，就更棒啦”）。記住：孩子的自信，比“完美的演講”更重要。

坑3：“只在‘正式場合’練，平時不管”——演講不是“特殊技能”

演講能力不是“上臺那一刻才需要”，而是融入在日常表達(dá)里的。如果平時在家不讓孩子說話、不跟他聊天，只在比賽前突擊訓(xùn)練，效果肯定差。

正確做法： 把“演講訓(xùn)練”變成生活習(xí)慣。比如吃飯時讓孩子當(dāng)“小播報員”，說說今天的新聞；散步時玩“故事接龍”，你說一句他接一句；甚至看動畫片后，讓他復(fù)述“剛才講了什么故事”。日常練得多了，正式場合自然不慌。

最后想說

兒童演講訓(xùn)練，從來不是“培養(yǎng)天才演說家”，而是幫孩子學(xué)會“勇敢地表達(dá)自己”。從敢說到會說，從會說到說好，需要時間，更需要耐心。

別著急，也別比較。每個孩子都有自己的節(jié)奏，今天他敢對著鏡子說3句話，明天可能就敢對著全班同學(xué)講故事。重要的是，讓他知道：你的聲音，值得被聽見；你的想法，值得被看見。

慢慢來，孩子會給你驚喜的。

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