培訓儀容儀表的目的是為了培養良好的形象和專業態度。儀容儀表是一種非常重要的溝通工具，它展現出我們的自信和專業素養。通過良好的儀容儀表，我們能夠給他人留下良好的第一印象，體現出我們對工作的認真和敬業。同時，良好的儀容儀表也能提升我們的自信心和職業形象，增強我們在工作中的信任度和影響力。因此，參加培訓的學員要重視培訓儀容儀表，努力塑造一個良好的外在形象，以取得更好的職業發展機會。

學員可以選擇參加具有良好聲譽和豐富經驗的專業禮儀培訓機構或學校。一種選擇是聯系當地大學或學院，因為許多學府都提供禮儀培訓課程。此外，學員還可以與專業培訓公司或機構聯系，了解是否有與禮儀相關的培訓課程。在選擇培訓機構時，學員應該考慮教學團隊的專業背景和教學資質，以及培訓課程的內容和實踐教學的比重。通過仔細選擇合適的培訓機構，學員可以獲得高質量的學習經歷和扎實的禮儀培訓。

禮儀培訓班的價格因不同培訓機構、地區和課程內容而異。一個常規的禮儀培訓班價格大約在幾百至數千元之間。價格通常包括培訓課程和教材費用。較高價格的培訓班可能提供更深入、專業的課程，涵蓋更廣泛的禮儀方面。此外，一些培訓機構會提供附加服務，如模擬場景練習和個人形象設計等，這些也會影響價格。

無論價格如何，參加禮儀培訓班對個人和職業發展有益。通過學習正確的社交禮儀、商務交往技巧和儀態儀表，能夠提升個人形象和綜合素質，增加自信和成功的機會。因此，根據個人需要和經濟實力選擇一個適合的培訓班是很重要的。

形象禮儀是指一個人在社交、商務、公務等場合中的儀態、儀表、言談舉止等方面的表現。形象禮儀包括多個方面。首先是儀態，包括穿著得體、干凈整潔，不穿吊帶裙或短褲等不得體服裝；其次是言談舉止，要遵循社交禮儀，不說粗俗或冒犯性的話，尊重對方；另外，面部表情要友好自然，避免冷漠或過于夸張；最后，保持良好的姿勢與動作，如站立時脊椎挺直、行走時步態穩健。這些方面的形象禮儀能夠讓人給予你更好的印象，也彰顯了中國文化中的尊重與謙虛。