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　　一般產后開始哺乳時常會遇到：有奶水，乳頭不通，用吸奶器不管用，手擠很痛，效果也不太好。這里有個非常實用的產后通乳方法：
　　1.材料：白酒、香蔥
　　2.加工：倒一瓶白酒入鍋，置大火上燒開，放入整條的蔥一把（不要切碎，整棵蔥，一把大約10多棵整蔥），將蔥在熱酒中煮熟。
　　3.使用：將蔥從熱酒中撈出，稍冷一冷，用蔥在乳房上用力搓揉，再用圓木筷用力搟乳房，同時要用成人的嘴去用力吸乳房。
　　廣州催乳師培訓老師提示：蔥一定要是熱蔥，稍冷一冷是防止剛撈出的蔥放在乳房上會燙傷乳房，蔥搓了后涼了再在熱酒中燙熱，蔥搓成泥了沒法搓了就再放一把蔥去燙，酒燒干了就加酒繼續燒。
　　蔥搓乳房有潤滑乳房表面的作用，便于用筷子搟。
　　要靠大人用嘴去吸乳房，因這時的乳房內奶濃的像煉乳，在乳房內形成奶結，靠剛生下的嬰兒是沒法吸出來的。
　　用完了一瓶酒
　　剛開始哺乳，乳房不通，出現奶結，即使找按摩師、用吸奶器，甚至碰到乳房，媽媽都會感到很疼痛，正所謂長痛不如短痛，但這個方法會減輕痛苦。

　　廣州催乳師培訓老師提示中醫常用方劑：
　　1、通乳丹：內含當歸、麥冬，可以養血滋陰，豬蹄可以補益通乳，通草也有宣絡通乳的作用。
　　2、涌泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。
　　3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。
　　參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢，對于許多產后缺乳的婦女都有很效果。
　　我個人試過的幾種方法，只有第三種有效果，你可以試試。1:雞蛋醪糟湯。2：鯽魚豆腐湯。

　　3：中藥方子。藥方：
　　黨參15.0白術10.0茯苓10.0公英15.0雙花15.0王不留10.0山甲10.0漏蘆15.0花粉10.0通草10.0當歸10.0丹皮10.0柴胡10.0生草6.0黃芪20.0一般情況一次抓三副，一副藥煎兩遍，兩遍混在一起分三次喝完，一副藥是一天的量。其中王不留、山甲、通草、漏蘆都是下奶用的，柴胡是消炎的，這些都沒有副作用，放心用吧。

　　我生過兩個孩子，兩次都吃過，效果不錯，特別是第二個孩子，常常因為不小心吃到回奶食物而造成奶量不足，每次都是吃這個藥方才使奶又足了，所以寶寶半歲之內沒吃過任何的奶粉，只有偶爾吃些輔食，寶寶長的很不錯，寶寶之前不愛吃母乳，有可能是先用奶瓶喂奶，寶寶產生了乳頭錯覺造成的。

　　吸吮母乳要比吸吮奶嘴費力，寶寶如果吃慣奶嘴就不愿意費力去吸吮母乳，吸吮母乳時因為費力也容易疲勞，加之媽媽抱著寶寶讓寶寶感覺很安全很舒服，所以寶寶愛睡覺。

　　可以在寶寶不是特別餓或特別疲勞時或未哭鬧前，進行母乳喂養。哺喂時要讓他張大嘴，同時將乳頭及大部分乳暈迅速送入其口中引起有效吸吮。如果乳房過度充盈，在哺乳前，先用熱毛巾敷乳房5～10分鐘，或先擠出部分乳汁使乳暈變軟，這樣寶寶更容易正確含接乳頭和大部分乳暈。廣州催乳師培訓老師提示如果寶寶一邊吃一邊要睡覺，可以采用揉耳廓、輕彈足底、更換喂奶姿勢等方法讓他暫時先不睡。如果母乳充足，寶寶有效吸吮10分鐘就可以吃到需要量的80%，20分鐘就應該能吃飽了。

　　錯誤的警訊
　　有些媽媽以為她們是沒有足夠的奶水，而事實上她們奶水的供應是正常的。她們不了解喂母奶嬰孩的一些正常的差異，有時會為一點點特別的癥狀而煩惱。其實如果您的嬰孩體重增加正常，換尿片情形也正常，那么便沒有什么好煩惱的，你的嬰孩就象以下的情形：

　　1、您的嬰孩需要時常喂奶
　　許多嬰孩需要時常吸吮或時常與媽媽在一起的需求，這都表示他是得到足夠的奶水的，而不是缺乏奶水。
　　2、您的嬰孩似乎老是饑餓
　　母奶較牛奶易于消化，也不似牛奶之給未成熟的嬰孩胃腸的負荷，所以吃母乳的嬰孩需要更常喂奶。
　　3、您知道您的嬰孩的喂奶習慣、體重及睡眠，不需與其他嬰孩比較的。

　　因為每一個嬰孩都是獨立的個體，一般的正常情形下有著個別的差異。
　　1、您的嬰孩突然需要時常喂奶，時間也久些。
　　新生兒時睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶，同時嬰兒在這時候也長得很快（通常差不多在二個星期、六個星期、三個月大時）。這時他們需要更常更多的喂奶，也刺激您有更多的奶水以配合他們成長的需要。
　　2、您的嬰兒突然縮短吃奶的時間，也許每次喂奶會減少5-10分鐘。
　　這時他吃奶可能較有經驗了，所以能吸的比較快。

　　假如擔心奶水供應不足
　　如果您奶水的供應不能滿足嬰兒的需要時，那么您要了解一下所以缺乏的原因，廣州催乳師培訓老師提示下列有幾個因素是引起奶水缺乏的現象：
　　1、添加物
　　僅僅用奶瓶裝一點點的牛奶、果汁、開水來喂嬰兒都會干擾母乳的產生。這些添加物填飽了嬰兒使他隔更長的時間再吃奶，這樣減少了他吸吮母乳，也就減少了母乳的產生。一天里他接受的添加物越多，第二天母乳的產生便越少，這些果汁、牛奶、開水等，使母乳減少，而非增加。
　　2、姿勢不良
　　嬰兒應把整個身體面向你的身體，不應該是轉過來面向你的乳房。為了使吸吮正確，母親在把乳房靠近他之前應先把他的嘴張夠大，并讓他含住大部分的乳暈。
　　3、乳頭混淆
　　使用奶瓶可能讓嬰兒因吸吮方式不同而混淆。如果你的嬰兒未能正確地吸奶，他無法刺激你的乳房產生足夠的奶水。
　　4、安撫奶嘴
　　有些嬰兒以奶嘴滿足他“吸吮”的欲望，這樣很明顯地減少他吸吮母奶的時間，而妨礙母奶與嬰兒的供需狀況。
　　5、用“護乳頭罩”
　　隔著一層“護乳頭罩”嬰兒的吸吮不能順利傳達到母親的腦下垂體，奶水的流出變慢了，直接影響到母乳產量及孩子能吸到的量。用了護乳頭罩幾天后便使母乳產量減少。
　　6、按時喂奶
　　固定時刻喂奶延遲了嬰兒需要吃奶的時間，也中斷了母乳的供需狀況。當嬰兒需要的時候喂奶通常可以滿足供應上的需要。
　　7、安靜、愛睡的嬰兒
　　有些嬰兒大部分的時間都在睡，而吃的次數很少，時間也很短，象這樣如果他的體重也沒有增加，尿片也濕的很少，象這樣那您就得常常溫和的吵醒他、動他，盡量讓他至少白天每2小時能吃一點。您也需要替他決定多久吃一次，直到他自己能決定為止。
　　8、加長喂奶的時間
　　讓孩子吸奶吸久一點（20至40分鐘），那么奶水的供應也會多些。比較能吸到含有高卡路里的“后奶”。所以喂奶的時間短了，而您的嬰孩正需要增加供應時，便受到了妨礙。
　　9、一次只喂一邊
　　當奶水的供需差不多固定的時候，有些媽媽喜歡每次只喂一邊。如果要增加奶水供應，兩邊都喂，因為一次喂一邊的情形下，孩子吃的量少，乳房被少吸而受刺激的也少，則供應量便無法增加了。

　　本文標題：簡單實用的產后中醫通乳方法-廣州通乳師培訓機構