羽毛球運動需要全身性的協調動作,包括跑動、跳躍、揮拍等,這有助于促進兒童的骨骼生長和肌肉發展。通過持續的鍛煉,兒童可以提高身體素質,增強免疫力和抵抗力,減少生病的機會。羽毛球運動需要兒童在場上快速做出判斷和決策,這有助于鍛煉他們的反應速度和思維能力。另外通過學習和比賽,兒童可以學會如何分析對手、制定戰術,從而培養他們的觀察力和分析能力。
【課程名稱】:兒童羽毛球基礎班
【招生對象】:青少年羽毛球愛好者,無論是否具備羽毛球基礎的孩子均可報名參加
【訓練內容】:基本動作與姿勢、步法訓練、技術訓練、戰術意識、身體素質訓練
【課程目標】:
1、技能提升:使孩子掌握羽毛球運動的基本技術,包括握拍、步法、擊球等。
2、體能增強:結合羽毛球運動特點,進行有針對性的體能訓練,提升學員的力量、速度、耐力和柔韌性。
3、興趣培養:激發學員對羽毛球運動的興趣和熱情,培養良好的運動習慣和健康的生活方式。
4、團隊協作:通過團隊訓練和比賽,培養學員的團隊協作意識和集體榮譽感。
【教學亮點】:小班化授課、個性化學習、互動教學方式、定制上課計劃
【教學方法】:
1、理論講解與示范:結合視頻、PPT等多媒體手段,詳細講解羽毛球運動的基本知識和技術要領,并進行動作示范。
2、分解教學法:將復雜的技術動作分解為若干簡單部分,逐步練習直至掌握整體動作。
3、分組練習與指導:根據學員水平分組,進行有針對性的練習和指導,確保每位學員都能得到充分的關注。
4、游戲與比賽:通過游戲和模擬比賽的形式,增加訓練的趣味性和實戰性,提高學員的參與度和積極性。
【選擇體藝聯的理由】:
1、體育營銷: 以體育活動為載體,促進企亞品牌、產品的快速推廣。
2、企業團建: 為企業組織豐富多彩的運動主題活動,增進員工交流與互動。
3、園區運營: 針對產業園區的投資與運營,為園區創造,更多的增值空間。
【機構簡介】:
體藝聯?捷豹羽毛球俱樂部是廣州市體藝聯文化發展有限公司與廣州捷豹體育有限公司共同組建的青少年羽毛球培訓俱樂部,俱樂部由多名高水平的國家隊、省市隊退役運動員擔任教練,同時配以完善的教學與課程體系,既有嚴謹的教學訓練,也有愉快的趣味游戲,又有親密的交流互動,亦師亦友,讓學員在快樂的環境中享受羽毛球的樂趣。
羽毛球場
羽毛球場3
羽毛球場2
羽毛球場1
¥1696課時:10節課
¥1696課時:11天
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