軍事夏令營的訓練,會讓孩子們真正享受驚險和刺激的樂趣。客觀面對自己,積極調整心態,不依靠母體的家庭環境,通過自身奮斗而積聚擁有財富的魄力和能力。二是軍事夏令營采用軍事化的管理來培養孩子良好的習慣,用體驗式(拓展式)訓練提高孩子成功的能力。
【課程名稱】:14天颯爽英姿木蘭營
【課程亮點】:
1、專業體系:職軍事教練員+專業拓展師+有經驗的輔導員;
2、跟蹤服務:營前+營中+營后,一對一咨詢顧問跟蹤服務;
3、效果保障:全程軍事化管理,使營員在體驗中成長,提高時間觀念;
4、師資保障:退役或轉業軍人,經過專業培訓、選拔、考核通過上崗。
【營期安排】:
營期 | 開營時間 |
第一期 |
6月30日-7月13日 |
第二期 |
7月07日-7月20日 |
第三期 |
7月14日-7月27日 |
第四期 |
7月21日-8月03日 |
第五期 |
7月28日-8月10日 |
第六期 |
8月04日-8月17日 |
第七期 |
8月11日-8月24日 |
第八期 |
8月18日-8月31日 |
【課程設置】:
14天的課程中,每天都有明確的活動安排和學習目標,讓孩子能夠在短時間內獲得比較大的收獲。
【行程安排】:
時間 | 活動內容 |
DAY1 |
學員集結:進入基地,辦理入營手續,班級組建。 入住軍營:營員物品點驗、換軍裝、領取軍用物品。 軍營制度學習:餐前文化學習,三大紀律八項注意。 編譯代碼:“木蘭”部隊成立,朗誦并學習《木蘭辭》 形體塑造:軍姿、跨立、敬禮;磨意志,練精神; 團隊建設;軍中姐妹。 |
DAY2 |
牛刀初試:基礎體能訓練—翻輪胎訓練; 穿越戰場:ZIO蒼鷹障礙挑戰賽,測試體能。 反恐格斗術:反恐模擬,拳術訓練; “獵豹”行動:—執行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命。 《新聞聯播》觀看;軍營日記。 |
DAY3 |
防狼演習:常用防范技巧與自我防衛。 反恐演習-地面搜繳:重要戰術之一,組建臨時救援指揮部,在有限時間內對傷員進行搜救和救護,探索行軍目標,完成任務。 安全防范:防范生人,遇見危險時候能趁著應對,正確報警,巧留蹤跡。 火炮沖天:重裝力量武器,火箭筒/迫擊炮講解教學及試射,親臨現場感受硝煙炮火。 授銜儀式:榮譽見證,佩戴木蘭勛章 |
DAY4 |
女生法治大講堂:法學知識初識,有法可依,有法必依,當自身權益受到侵犯時能運用正確的方式保證自己最大權益。 醫療救護:ABCD原則,RICE原則,骨折包扎、心肺復蘇、止血、搬運等突發事件的真實體驗與演練。 特色項目:女子特戰匍匐刀(一),提高孩子身體反應速度。 禮節訓練:站儀、坐儀、行儀、蹲儀等基礎禮儀訓練,注目禮、鞠躬禮、握手禮、揖禮、拜禮。 軍事課堂:中國女兵,永不言敗 |
DAY5 |
特色項目:女子特戰匍匐刀(二),增強孩子心理素質。 軍事裝備體驗:體驗03式自動步槍、95式班用機槍、92式手槍等現役槍械的分解與結合,觸摸真實軍事武器,了解軍事武器構造。 特色科目:女子特戰匍匐刀(三),勇敢戰斗作風,增強防身技能。 真人CS:(叢林奪旗戰、巷戰、殲滅戰)——領導、智慧、合作、分析…… 女中豪杰:抗戰女英雄劉胡蘭、趙一曼 |
DAY6 |
夜行軍 8-12km:凌晨兩點,緊急集合。10min 集合外出拉練,行軍路程約 8-12km, 這是一場毅力和體力的考驗,有歡聲笑語,有歌聲環繞,孩子們相互激勵,完成這項艱巨的考驗,行程約凌晨 6:00-7:00 結束,上午休息。 行為養成:非禮勿言,非禮勿動,沒有人生來就具備頂級的行為素養,但這是一種終其一生的追求,在努力提升自我的過程中,成為最好的自己。 女子格斗搏擊(一):自由發揮靈活施展拳、腳、肘、膝和摔打各種立體技術。 趣味游戲:激情節拍 |
DAY7 |
女子格斗搏擊(二):進階練習自我保護,增強體質。 軍事拓展:雷區取水,水到渠成,團隊項目,團隊領導力和智慧的挑戰,鍛煉孩子自信,擁有團隊精神。 送戰友:鐵打的軍營流水的兵,耳邊響起駝鈴聲,與將要結營戰友依依惜別; 《受閱女兵煉成記》:階段性驗收考核,對一周所學知識鞏固復盤,保證所學知識和技能的專業性 鏗鏘玫瑰--連隊拉歌大會; |
DAY8 |
特種兵手語:用手勢來表達各種戰斗信息; 溝通無極限:模擬各種溝通場景,營員直接參與活動,提升溝通能力,培養辨認思維,展現領袖風采; 軍營戰術大PK:攻防兩隊互相攻擊或防守氣球,最終沒有氣球或氣球數量多的一方為勝利,培養學員的戰術意識和素養; 決戰沙場:通過戰友合作,共同跨越雷區,團隊合作,集思廣益,共同面對困難,激發團隊榮譽責任感;懂得在團隊用心中付出,樹立遇到困難不放棄的精神。 大型辯論賽:中小學生是否應該擁有手機 |
DAY9 |
特色科目:國家手語操(一),將感情和意境相融合,肢體語言與心理情感相協調,提升身心健康水平。 諾亞方舟:思維與身體的撞擊,培養孩子團隊凝聚力。 特色科目:國家手語操(二),練就自信心促進大腦發育,鍛煉空間感知能力和手眼協調能力,加強記憶力。 地形測繪:營員組團合作,運用多種工具,學員相互合作完成一幅營區平面創意圖。 演說講臺:《我心中的木蘭》 |
DAY10 |
定向越野尋寶藏:通過地圖上的標記和團隊伙伴的的密切合作找到寶藏,活動培養學員的領導力,開拓學員思維和觀察分析能力,在歡樂刺激的活動中逐步成長。 全局思維:角色扮演,運籌帷幄,統籌全局,能力考驗大作戰。 軍事戰術:持槍前進,運動步伐,交叉掩護。身體協調性考驗,風險意識、團隊意識大比拼。 勇闖輪胎陣:鯉魚躍龍門,平步青云,蜻蜓點水,登上云霄。 情商訓練:自我意識,控制情緒,認知他人情緒 |
DAY11 |
花樣跳繩:學習直跳、擺跳、雙飛等各種花式跳繩,改善孩子精神面貌,提高孩子身體靈活性。 “獵狐”行動:—執行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命。 超人之路-魔訓:是"磨練之路",需要近乎野蠻、殘酷的意志訓練,而魔鬼訓練又是"現實之路",傳播立刻實用的知識;因而魔鬼訓練又是"超人之路",它是一種超越常人生理極限、心理極限的訓練模式,其宗旨是鍛煉人的意志、心智和團隊精神 軍事課堂:火鳳凰之鐵血柔情 |
DAY12 |
特色項目:女子防爆方隊訓練(一),安全防護技巧,專業實戰學會自我保護,見招拆招,活出你的女子力。 自衛哨巡邏:責任與義務并存,擁有擔當精神。 特色項目:女子防爆方隊訓練(二),具有極強的實用性和表演性,訓練孩子在極端情況下保持冷靜,做出明智的選擇。 挑戰150:坐地起身,南水北調,動感顛鼓。考驗學員的集體配合意識,團隊意識和提升發現問題解決問題的能力。 軍事影片:大型影視記錄片 |
DAY13 |
禮儀課程:不學禮,無以立。禮儀是一個人內在修養和素質的外在表現。我們通過行為、生活等層面設計訓練課程,有效提升孩子禮儀素養,做同齡人中的“禮儀領導人”。 體能加強訓練:蛇形跑與蛙跳組合練習。 斬首行動:火力支援,激發孩子責任感、領導才能,團隊精神以及面對困難時的應變能力,樹立敢于迎接挑戰的信心。 障礙體能:200米障礙挑戰計時考核pk,崇尚榮譽,勇攀高峰。 感恩課程:一封家信。 |
DAY14 |
營員寄語:戰友間相互留言、留念。黃埔木蘭,聚是一團火,散亦滿天星! 軍事考核:鞏固所學知識與所有技能,讓孩子學有所成,給家長一份滿意的答卷。 閱兵演練:學員方陣進行會操,激發學員斗志,團隊榮譽感,讓學員感到自己已是一名戰士; 閉營儀式:軍事大閱兵、總結回顧、發放紀念品。 |
【課程說明】:
1、具體課程執行情況會根據天氣情況和班級營員體質情況等外在因素進行相應調整并不做另行通知。
2、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求,納入日常作訓生活和課程中。
3、軍事基礎訓練及相關體能鍛煉伴隨每日活動依次進行。
【訓練目標】:
1、專業女教官、嚴格軍事化管理、真實武器裝備體驗;家庭禮儀、學校禮儀、社交禮儀及情景模擬練習;
2、木蘭拳、女子防身術、安全防護技巧,遇壞人一招制敵;提升領導和影響能力、負責任、有能力的個人品質;
3、通過嚴格、殘酷的軍事特種訓練磨練意志,堅定信念;專門針對女孩子的軍事訓練;
4、軍事拓展、軍旅文化生活、軍事武術、軍事體育等多方位素質訓練;
5、自理能力、抗壓能力、心理調節能力等綜合行為習慣培養;
6、提升自信,敢表達、會演講,提高和人溝通交流能力。
【課程特色】:
1、品德教育:
注重女孩們的品德教育和心理成長,通過一系列的講座、拓展訓練和心理輔導活動,女孩們可以學會尊重他人、自信自強、面對挑戰等優秀品質,提升自己的綜合素質。
2、拓展活動:
安排豐富的拓展活動,如野外求生、團隊競技、文化交流等,讓女孩子在挑戰中不斷成長,在合作中增進友誼。這些活動有助于培養女孩子的團隊協作精神和領導能力,讓她們在未來的學習和生活中更加自信和從容。
會議室
訓練(4)
食堂
訓練 (3)
¥3680課時:7天
¥5680課時:14天
¥4680課時:7天
¥4680課時:7天
¥8480課時:14天
¥8480課時:14天
¥詢價課時:詳詢
¥詢價課時:詳詢
¥詢價課時:詳詢
¥2000課時:7天-42天
¥詢價課時:詳詢