瑜伽私教是一種針對個人需求量身定制的瑜伽教學方式，與傳統的團體瑜伽課程不同，私教課程更注重個性化指導，能夠根據學員的身體狀況、健康目標、時間安排等因素，制定專屬的瑜伽練習計劃，在瑜伽私教課程中，專業的瑜伽教練會一對一地與學員進行互動，讓學員每個動作都能得到正確的指導和糾正。

【課程名稱】：瑜伽私教培訓

【課程目標】：讓學員掌握瑜伽的專業知識和技能，提升自己的教學能力和職業素養，為未來的瑜伽私教工作打下堅實的基礎。

【適用人群】：希望獲得更好練習效果或享受更靈活練習安排的學員；想要提升課堂教學趣味以及課程效果的瑜伽老師。

【課程內容】：

1、瑜伽球的起源；瑜伽球的前景；選擇瑜伽球的理由；瑜伽球的注意事項；瑜伽球的理療運用。

2、瑜伽筋膜球的應用背景概述；筋膜的定義；扳機點的定義；筋膜球的分類及具體方法和技巧。

3、彈力帶在理療中應用；彈力帶的廣泛應用；彈力帶的分類。

4、肩頸彈力帶的運用；腰骨盆彈力帶的運用；足膝彈力帶的運用；私教課模板。

【課程優勢】：

1、小工具教學：巧妙利用小工具，讓私教更簡單有效的同時也讓課堂更愉悅輕松，大大提升了私教品質。

2、理療體系齊全：擁有針對頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應用。

【環境展示】：

【機構簡介】：邱源瑜伽以傳播專業的理療瑜伽知識體系為辦學理念，推廣科學系統的瑜伽理療教培，自辦學以來，機構便培養了一批又一批的瑜伽理療師，秉承著助人就是助己的辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人，并研制出了6大教學體系與30+門課程，構建了完善的瑜伽理療師成長體系。

【師資力量】：

邱源老師：

1、老師簡介：加拿大皇后大學康復醫學專業碩士畢業，是擁有國外行醫資格的瑜伽理療師、加拿大政府心血管基金贊助項目研究人、美國注冊瑜伽理療師、澳門瑜伽健身會醫事顧問、多倫多康復中心脊柱損傷康復小組成員，持有澳門注冊運動醫學執業執照、澳門注冊運動醫學執業執照。

2、主講科目：瑜伽培訓。