入營、報道

走進《蘇州市非物質文化遺產館》“光耀歷史的一刻”、“市井生活的一天”、“歲時節令的一年”、“人生禮儀的一生”、“生態蘇州的一城”五個主題廳

班務會

專題講座《江南船拳,尚武江南的活化石》經典套路動作教學《五虎拳》

專題講座《江南船拳古詩文賞析》集體演練經典套路《五虎拳》

船上斗拳體驗，江南船拳小傳人評選班務會

行走課堂之研學《狀元博物館》：1、明清科舉制度之狀元是如何產生的？2、為何蘇州是狀元之鄉。

行走課堂之研學《蘇州昆曲博物館》 1、昆曲歷史簡介；2、畫昆曲臉譜;

班務會

參觀非遺館，木刻年畫作品導賞、視頻

老師指導參與者刻板,完成作品雕刻（墨線+套色)；老師指導參與者將雕刻的作品套色印制成小品

班務會

畫扇面：1、蘇扇的文化、歷史、材質、工藝等多方面對蘇扇文化進行了系統性解讀
2、體驗扇面繪畫課程，近距離的親身感受到蘇州優秀傳統文化所蘊含的文化價值和匠心精神。

結營典禮，結束后返回溫暖的家。