根據自己的英語水平，購買權威的學習材料。在學會精聽之后，建議挑選一些認為典型的材料進行聽寫。或者進行跟讀，聽一句復述一句，水平高的人就可以跟著錄音一起讀。這樣的效果不比聽寫差，而且節約時間。盡可能接觸更多正常的原始音頻。

英語聽力并不是聽的時間越長就越好，而是需要效率，時間太長只會讓你覺得耳朵變得遲鈍，大腦反應變慢。所以我們貴在精，而不在多，每天可以只聽一個小時，但要確保這半個小時是完全做的有用功，而不是無效的僅僅是在于需要一個量的安慰。