想成為他人的知心人或心理輔導(dǎo)師?
想擁有建康快樂的心理狀態(tài)?
想提高情商,掌控自己和他人的情緒?
想改掉困擾你人生的壞習(xí)慣?
想突破自己的狀態(tài)達(dá)到自己的目標(biāo)?
動作產(chǎn)生情緒,情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來;說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng),即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動作等”。
把最后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫,重新輕裝上陣,攻占下一據(jù)點(diǎn)!讓你升華到不在乎結(jié)果如何,都以初學(xué)者(歸零)的心態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界。
信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理,既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差, 那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。
四個階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響,增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求,讓你的價值感調(diào)整的更明確,目標(biāo)使命更清晰。
徐豪老師在英國留學(xué)工作前后七年,研究情緒管理、潛能開發(fā)、和高效記憶學(xué)習(xí)超過六年。徐老師立志于教機(jī)構(gòu)里面不教,但是對我們一輩子都很重要的東西,比如演講與口才、情緒管理、高效學(xué)習(xí)方法等。
同時徐老師還是一位情緒管理的專家,能快速地幫助學(xué)員調(diào)整心態(tài)和情緒,克服緊張與恐懼,享受人生,曾僅用10分鐘的時間解決學(xué)員十多年的恐懼癥。做過的個案輔導(dǎo)超過200例,幫助他們重新獲得對人生的掌控。
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