之前每次被老師和爸爸媽媽批評的時候，會和他們頂撞，有時候會自己一個人生悶氣。學習了心理素質之后知道了從自己身上找原因，同時找到對自己有利的一面，讓我更加的積極了。

自己淘氣被教官批評，當時覺得很委屈，很生氣，后來運用老師教的方法，找到對自己有利的三個方面，心情好了很多，同時又問自己以后如何做得更好，發現自己成長進步很大。

孩子在家里有任何的委屈都不愿意跟我們溝通，而是自己生悶氣。學習了心理素質之后，孩子愿意與我們分享她的心事，同時也會把學到的知識用來開導我們，覺得孩子一下子長大了。