西安心理素質(zhì)培訓(xùn)班

中班3個(gè)月

課程優(yōu)勢(shì)：刺激行為特色，老師會(huì)用各種各樣技巧刺激學(xué)員行動(dòng)，把學(xué)到心理素質(zhì)工具用到生活工作上

上課方式：面授

上課時(shí)段：白天班,周末班

￥ 4780

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課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評(píng)論

心理素質(zhì)往往是先天和后天結(jié)合的產(chǎn)物，一個(gè)良好的心理素質(zhì)往往是人的身體，心理，社會(huì)素質(zhì)的總和。簡(jiǎn)單的說(shuō)心理素質(zhì)是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實(shí)踐生活過(guò)程中通過(guò)不斷的實(shí)踐逐步，發(fā)展出來(lái)的心里的能量，是一種綜合的表現(xiàn)，所以說(shuō)要想提高心理素質(zhì)，就要不斷的去參與到社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)不斷的實(shí)踐來(lái)提高對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)。

八大困惑

心理隱患已經(jīng)成為人類(lèi)第三大殺手

1. 想有健康快樂(lè)心理狀態(tài)?
2. 想打開(kāi)自己多年的心結(jié)?
3. 想有效掌控自己的情緒?
4. 想成為他人的知心人?
5. 想從容應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)?
6. 想掌控自己和他人情緒?
7. 想改掉困擾你的壞習(xí)慣?
8. 想突破自己狀態(tài)達(dá)目標(biāo)?

點(diǎn)擊預(yù)約報(bào)名

心理素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容

十年磨礪，打造立體化教學(xué)內(nèi)容

認(rèn)識(shí)自我

采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測(cè)試，指導(dǎo)學(xué)員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì)；深刻而全面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足，使學(xué)員達(dá)到正確定位，自我悅納的目的。

管理自我

通過(guò)情緒與壓力測(cè)試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力的工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì) 壓力，并教給學(xué)員科學(xué)的放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào) 節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。

激發(fā)自我

采用個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測(cè)試，分析經(jīng)典成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗親身經(jīng)歷，使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū)，進(jìn)而改變不當(dāng) 的歸因方式，同時(shí)結(jié)合別開(kāi)生面互動(dòng)培訓(xùn)游戲，挖掘?qū)W員自身潛力。

成就自我

通過(guò)自信心測(cè)試，結(jié)合獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會(huì)積極心理暗示，讓學(xué)員增強(qiáng)自信，體驗(yàn)成功的感覺(jué)，找回真正的自我，從而以良好穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂(lè)地面對(duì)生活與工作。

心理素質(zhì)課程特色

情緒分析，老師講解，全員參與活動(dòng)

深入淺出特色
把生活里表現(xiàn)多樣的心理元素用簡(jiǎn)單的方式呈現(xiàn)，便于學(xué)員的吸收和使用
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練特色
課堂上進(jìn)行訓(xùn)練，確保課堂氛圍的同時(shí)讓學(xué)員掌握心理素質(zhì)的提升工具
刺激行為特色
老師會(huì)用各種各樣技巧刺激學(xué)員行動(dòng)，把學(xué)到心理素質(zhì)工具用到生活工作上